Я подошла к Учителю.

— Ей мы дали имя Астра, что значит «звезда». Приветствуйте её, любите её! Отныне она наш младший брат.

И все ответили:

— Аминь.

После Учитель сотворил молитву и отпустил нас.

6 июля.

После утренней молитвы Учитель позвал меня, и мы пошли к терраске. По дороге Учитель спросил, помню ли я вчерашнюю нашу беседу. Я ответила, что помню, и передала её своими словами. На терраске Учитель мне говорил:

— Самое главное теперь это укрепиться тебе в мысли, что твоё тело это ещё не есть ты, что твоё тело это только орудие твоё. Научиться управлять своим телом необходимо, но не надо отождествляться с ним. Всегда чувствуй себя над ним. Это даст тебе новую силу. Всякое событие ты должна встречать сверхлично, то есть придавая всему освещение вечного и не улавливаться ничем внешним. Иди с миром, дитя. В пять часов приходи снова.

Вечер.

Взошла в Сад. Пройдя площадку роз, увидела Учителя. Он шёл мне навстречу.

— Я шёл к тебе навстречу, так как у меня сейчас очень мало времени для беседы с тобой. И Я не хотел, чтобы ты теряла минуты по дороге ко Мне. Идём, пройдёмся по Саду.

Мы пошли по дорожке. Учитель мне казался задумчивым. Он говорил:

— Ты должна быть осведомлена о многом раньше, чем сделаешься сознательным членом Нашего братства. Главное, ты должна окрепнуть в сознании, что твоя внешняя жизнь менее реальна, чем внутренняя. Ты должна научиться различать Законы и жить согласно им, а не захватываться случайностями, которые так владеют людьми. Одним словом, отныне ты должна переродиться. Я всё думаю, как помочь тебе скорее и быстрее пройти очищение. Чем укрепить в тебе сознание твоего настоящего Я и указать место всему личному и преходящему!

Учитель остановился, положил руку мне на лоб и посмотрел пристально в глаза. Он молчал так несколько минут и потом сказал:

— Когда Я смотрю в твои глаза, то через них Я проникаю в глубину твоего сердца и тем вливаю в тебя новые силы и укрепляю твои духовные центры. Это необходимая помощь. В одиночестве не пройти. Когда мы видим, что сердце горячо ищет и человек борется, чтобы достичь понимания, в нужный для него момент мы всегда приходим на помощь. Но люди мало этим озабочены, и Наша помощь редко достигает сразу их сознания. Чаще это доходит до них в постепенности. Теперь мне надо уйти. Общей молитвы в шесть часов сегодня не будет у меня в Саду. Ты одна в шесть часов помолись у себя. Заметь, что важны не слова молитвы, а та доля времени, которую ты наполняешь напряжением воли сердца и возносишь свой дух к Единому, как бы стремясь слиться с Ним. И чем глубже и чище это устремление, тем глубже твоё сознание устремляется навстречу Вечному. Иди, брат мой, и прими мир сердцу! Завтра в девять часов утра ты будешь у другого Учителя. Не опаздывай! Каждая секунда, которую Он уделяет тебе, значительна и драгоценна. Умей ценить их.

И Учитель отпустил меня.

7 июля. Утро. 9 часов.

Я взошла в залу Учителя и приветствовала Его глубоким поклоном. Он сидел за столом и указал мне место на стуле возле Него. Учитель сказал:

— Прими положение тела, которое тебе будет всего удобнее.

Он встал и протянул обе руки по направлению ко мне.

— Теперь возьми полное дыхание и задержи его возможно дольше. Так. Теперь медленно выпускай его. Так. Побудь без дыхания. Теперь снова, медленно, набирай воздух. Задержи его в себе сколько можешь и медленно выпускай. Так. Побудь без дыхания сколько можешь, но не напрягайся через силу. Начни всё снова.

Когда я проделала это около пяти раз, Учитель сказал:

— Довольно. Теперь встань. Набери воздух и сделай два шага, а на третьем выпусти его. Следующие два шага пройди без дыхания, а на третьем шаге набери воздух. Потом снова следующие два шага держи воздух, а на третьем шаге выпусти его. Так, так.

Я всё это проделала под управлением Учителя, а потом самостоятельно.

— А теперь сядь, — повелел Учитель. — Зажми правую ноздрю и сделай вдох через левую. Потом зажми левую и выпусти воздух через правую, потом, зажав левую, набери воздух через правую и выпусти левой… так… так…

Когда я проделала это несколько раз, Учитель повелел мне встать и показал, как делать очищающее дыхание. Я, набрав воздуха, медленно поднималась на носки, разводя руками большой круг над головой, потом также медленно опускалась на пятки и опускала вниз руки, выдыхая воздух.

— Вот и всё на сегодня, — сказал Учитель. — Дыхание имеет очень большую силу и значение. И уметь управлять им необходимо. Дыхание — это жизнь не только тела, но и души. Иди с миром! В пять часов приходи обязательно.

И Учитель отпустил меня.

День. 5 часов.

Поднялась по лестнице в залу Учителя. Она мне показалась пустой. Но когда я всмотрелась, то увидела Учителя, стоящего в тени между двумя окнами так, что я не сразу могла Его разглядеть.

— Подойди ко Мне, — сказал Учитель, — и протяни Мне руку.

Я протянула.

— Представь себе, что будет с рукой, если её лишить всех пальцев?

— Она лишится способности брать, держать предметы и ощущать ох осязанием.