Жизненную силу можно набирать, а можно терять. Давайте вначале разберем, на что она тратится.

Жизнесила теряется, когда мы недосыпаем либо ложимся спать с неправильной установкой («Ах, снова лег поздно, значит, опять не высплюсь и весь день буду вялый и сонный»). Она теряется, когда нас подавляют. Если кто - то подавил вас, вы потеряли Жизнесилу; если же кого-то подавили вы, Жизнесилы прибавилось. Представьте, что вы, вильнув на повороте, резко обогнали какого-то «чайника», который быстро ехать не может и всем мешает. Обогнали так, что он врезался в бордюр. Вы высунули в окно кулак с отогнутым средним пальцем. Что вы при этом испытали? Подъем!

Находясь под прессингом, мы теряем Жизнесилу. И с этим необходимо бороться. Как? Если вам никак не избавиться от подчиненного положения, нужно относиться к подавлению особым образом. Дело в том, что Жизнесилу можно набирать и при подавлении. Когда вы вынуждены подчиняться навязанным извне условиям, делайте это с полной самоотдачей и энтузиазмом, на подъеме. Допустим, вам дали какой-то задевающий вас приказ или поручили дело, которое вы терпеть не можете. Вы радостно выкрикиваете: «Рад исполнить!» — и с энтузиазмом беретесь за работу. Вот тогда вы будете набирать Жизнесилу. Если же вы подчиняетесь скрипя зубами и с отвращением к самому себе, вы ее теряете.

Жизнесила снижается при отравлениях. Это немаловажный момент, и на нем стоит остановиться подробнее) Чем же мы травимся?

Во-первых, алкоголем. Алкоголь свыше терапевтической дозы - яд. Терапевтическая доза составляет приблизительно 1 г на 1 кг веса (для людей с нормальным, активным обменом веществ и отсутствием выраженного жироотложения). Проще говоря, если вы весите 100 кг, вы можете позволить себе 100 г крепкого спиртного в 48 часов (время, за которое алкоголь полностью выводится из организма).

Во-вторых наркотиками. Любые наркотики — это яд. В-третьих, противоестественной для себя пищей. Очень многие данные свидетельствуют в пользу того, что человек изначально был приспособлен к жизни в водной среде. Я перечислю вам восемь «почему», ответов на которые современная наука не дает.

1. Почему человек — единственное сухопутное млекопитающее с прямой вертикальной осанкой?

2. Почему человек — единственное из всех сухопутных млекопитающих, которому необходимо мыться, иначе он будет болеть? Наша кожа почему-то устроена так, что нам необходим контакт с водой.

3. Почему человек — единственное сухопутное млекопитающее, младенцы которого имеют рефлекс плаванья, имеют рефлекса ползанья? А любой котенок, поросенок, щенок имеет рефлекс ползанья, но не имеет рефлекса плаванья?

4. Почему человек — единственное из всех сухопутных млекопитающих, которое усваивает мясо морских и речных ракообразных на 98%, а мясо теплокровных — всего на 35%.

5. Почему археологи никак не могут найти недостающее звено — промежуточную стадию между обезьяной и человеком? Пять миллионов лет назад — кости каких-то тварей, ничего общего с человеком не имеющие, 100 тысяч лет назад — уже кости людей. Все остальное — антропологические курьезы.

Почему ни одно сухопутное млекопитающее, кроме человека, не имеет опущенной гортани, позволяющей говорить и контролировать процесс дыхания? Зато она имеется у тюленей, китов и морских львов — животных которые продолжительное время остаются под водой Имея возможность дышать ртом, животное может контролировать процесс дыхания, вдыхать и выдыхать значительный объем воздуха за короткое время. Это очень важно, когда приходится выныривать перед очередным погружением. Другие наземные млекопитающие контролировать свой ритм дыхания не могут.

Почему люди обычно совокупляются лицом к лицу? Сухопутные млекопитающие не практикуют такую манеру сексуальных отношений, она является нормой только у водных обитателей.

Почему у людей под кожей жировая прослойка? У других сухопутных тварей ее нет, зато она имеется у китов, тюленей, дельфинов. Подкожный жир предохраняет организм от потери тепла, но только в воде. На воздухе он гораздо менее эффективен, чем обычный наземный способ теплоизоляции в виде слоя шерсти.

Жизнь зародилась в воде. Некогда там жили все земные твари. Борьба за существование вытолкнула их на сушу. Но там началась такая яростная борьба за существование, что жизнь стала возвращаться обратно в воду. Туда вернулись тюлени, дельфины — раньше они были сухопутными животными, у них до сих пор остались рудименты лап. В воду вернулся и человек. Наши предки жили в воде. Они плавали в теплых озерах и заливах морей, выходя на сушу лишь иногда. Кстати, это объясняет особое, дружеское отношение дельфинов к людям. Когда человек оказывается в открытом море, дельфины устремляются ему на помощь, не дают утонуть. Известны случаи, когда дельфины оберегали от акул потерпевших кораблекрушение: окружали людей плотным кольцом и отбивали атаки хищников.

Что заставило нас вылезти из воды? Последний ледниковьй период. Когда наши предки, мокрые и дрожащие, вылезли из воды, один гений научился сдирать шкуру с животных и заворачиваться в нее, второй гений научился разводить огонь, а третий понял, что с животного можно не только содрать шкуру, но и сожрать его. Так мы начали отравляться. На поверхности Земли человек живет всего 100-150 тысяч лет. У нас еще не сформировались рефлексы сухопутных животных, мы по-прежнему водные твари. Наверняка многие из вас ловили себя на мысли, что плавать легче и приятнее, чем ходить. А адепты каких видов спорта наиболее хорошо физически развиты? Пловцы и ватерполисты! Движения в воде — это самый естественный для нас вид физической активности.