Внимание! Тонизирующие препараты нежелательно принимать длительное время. Людям с повышенным давлением принимать противопоказано.

• Залить 2 ч. ложки измельченной аралии маньчжурской 1/2 стакана 70–40 %-ного спирта, плотно закрыть, настаивать 7—10 дней и процедить. Принимать по 30–40 капель 2 раза в день, утром и в обед, за 30 минут до еды. Курс приема препарата составляет 2–3 недели, а затем необходимо сделать перерыв 1 месяц. Потом курс повторить. Рекомендуется принимать только в холодное время года.

Помогает как средство, стимулирующее центральную нервную систему при половой слабости, нервном истощении, депрессивных состояниях, остаточных явлениях после воспаления мозговых оболочек, контузий и сотрясений головного мозга.

Внимание! Тонизирующие препараты нежелательно принимать длительное время. Людям с повышенным давлением принимать противопоказано.

• Применять лимонник китайский в виде настойки или порошка. Настойка: залить 2 ч. ложки сырья 1/2 стакана 70–40 %-го спирта, плотно закрыть, настаивать 7—10 дней и процедить. Принимать по 20–40 капель 3 раза в день натощак или спустя 4 часа после еды. Порошок принимать по 0,5–1 г 2 раза в день, запивая водой.

Помогает как средство, стимулирующее и тонизирующее нервную систему, не только при переутомлении и понижении работоспособности у практически здоровых людей, но также и при лечении астено-депрессивных состояний у психически больных.

Внимание! Препарат нежелательно принимать длительное время. Противопоказан при нервном возбуждении, бессоннице, нарушении сердечной деятельности и повышенном кровяном давлении.

• Залить 2 ч. ложки радиолы розовой (золотой корень) 1/2 стакана 70–40 %-го спирта, плотно закрыть, настаивать 7—10 дней и процедить. Принимать по 20–40 капель 2 раза в день, утром и в обед, за 30 минут до еды. Курс приема препарата составляет 2–3 недели, а затем необходимо сделать перерыв 1 месяц. Потом курс повторить. Рекомендуется принимать только в холодное время года.

Помогает при упадке сил, переутомлении, общей слабости, улучшает аппетит и сон, приводит в норму кровяное давление, снимает головные боли, действуя главным образом на нервную систему, удаляет неприятные ощущения в области сердца, активизирует работу щитовидной железы.

Внимание! Препарат нежелательно принимать длительное время. Противопоказан при повышенной нервной возбудимости и истощении корковых клеток, лихорадочных состояниях, гипертонических кризах.

• Залить 2 ч. ложки пантокрина 1/2 стакана 70–40 %-го спирта, плотно закрыть, настаивать 7—10 дней и процедить. Принимать по 15–20 капель 2 раза в день, утром и в обед, за 30 минут до еды. Курс приема препарата составляет 2–3 недели, а затем необходимо сделать перерыв 1 месяц. Потом курс повторить. Рекомендуется принимать только в холодное время года. Помогает как сильное тонизирующее средство при умственном и физическом переутомлении, импотенции, как общеукрепляющее.

Внимание! Тонизирующие препараты нежелательно принимать длительное время. Людям с повышенным давлением принимать противопоказано.

• Залить 2 ч. ложки элеутерококка 1/2 стакана 70–40 %-го спирта, плотно закрыть, настаивать 7– 10 дней и процедить. Принимать по 15–20 капель 2 раза в день утром и в обед за 30 минут до еды. Курс приема препарата составляет 2–3 недели, а затем необходимо сделать перерыв 1 месяц. Потом курс повторить. Рекомендуется принимать только в холодное время года. Препараты из элеутерококка способствуют повышению работоспособности, а также помогают при импотенции.

Внимание! Тонизирующие препараты нежелательно принимать длительное время. Людям с повышенным давлением принимать противопоказано.

Другие средства народной медицины

• Залить несколько лепестков роз кипятком и пить маленькими глотками. Помогает быстро избавиться от депрессии.

• Включить в ежедневный рацион яблоки или яблочный сок. Для лучшего эффекта перемешать яблочное пюре с медом, съесть и запить стаканом молока. Яблоки способствуют синтезу глутаминовой кислоты, регулирующей работу нервных клеток и помогающей в борьбе с депрессией.

• Смешайте 1/8 ч. ложки измельченного мускатного ореха и 1 ст. ложку пюре из крыжовника. Принимать три раза в день. Такая смесь помогает поднять настроение и избавиться от депрессии.

• Включить в ежедневный рацион орехи кешью. Достаточно съедать несколько орехов кешью каждый день. Кешью богаты витамином B и рибофлавином, которые дают подзарядку нервной системе и помогают избавиться от депрессии.

• Взять сухой корень спаржи и растереть до порошкообразного состояния. Принимать по 1–2 г порошка один раз в день. Спаржа оказывает благоприятное действие на нервную систему.

• Взять 1 ст. ложку семян кардамона, измельчить, залить стаканом кипятка, настоять 30 минут и процедить. Добавлять по 2 ч. ложки настоя в чашку обычного чая.