• Взять 250 г зерен овса, промыть холодной водой, пропустить через дуршлаг, залить 1 л холодной воды, поставить на огонь и варить до готовности. Затем отстоять, процедить и пить с медом на протяжении дня. Принимать до полного выздоровления.

• Приготовить смесь: 100 г изюма, 100 г кураги, 100 г чернослива, 100 г орехов, 1 лимон с цедрой. Пропустить все ингредиенты через мясорубку и смешать с медом. Хранить смесь в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. утром перед завтраком. Помогает для общего укрепления нервной системы.

• Съедать ежедневно по 1 банану. Бананы исключительно эффективны при депрессии.

• Включить в ежедневный рацион продукты, богатые витамином B: овощи, цельные злаки, яйца и рыбу. Витамин B помогает быстро восстановить равновесие в период депрессии.

Дерматит – это воспаление поверхностных слоев кожи, вызванное повышенной чувствительностью к аллергенам или некоторым внутренним факторам (например, нервному напряжению). Причинами развития дерматита (экземы) являются хронические стрессы, нарушения обмена веществ, заболевания желудочно-кишечного тракта, любые болезни, ослабляющие иммунитет. Следствием нарушенной работы иммунной системы является неадекватный ответ организма на разного рода воздействия, который проявляется патологической кожной реакцией. Существуют разные формы экземы, каждая из них требует своего способа лечения, но общие рекомендации одинаковы: это соблюдение гипоаллергенной диеты, повышение иммунитета, сокращение водных процедур. Очень важную роль играют физиотерапия и витаминотерапия.

Самая распространенная форма дерматита – нейродермит, или атопический дерматит. Причина его возникновения кроется в иммунном дефекте, передаваемом по наследству. Специалисты называют этот дефект аллергической конституцией, что означает предрасположенность к развитию аллергии: болезнь развивается при возникновении способствующих этому условий. Примером атопического дерматита является пищевая аллергия, которая развивается при инфекционных (или других) заболеваниях.

Для того, чтобы избавиться от атопического дерматита, необходимо вылечить основные заболевания, вызванные вирусами или бактериями. Очень важны соблюдение диеты (с исключением всех продуктов-аллергенов), защита от стрессов, здоровый образ жизни.

При себорейном дерматите характерны усиление деятельности сальных желез и изменения в химическом составе выделяемого ими кожного сала. Одним из первых признаков себорейного дерматита является появление перхоти, в дальнейшем возникает поражение тех участков кожи головы, которые богаты сальными железами, – волосистой части, носогубных и заушных складок, краев век. Проявления себорейного дерматита могут распространиться и на тело – грудь и межлопаточную область.

Себорейным дерматитом чаще заболевают люди с ослабленным иммунитетом, страдающие от хронических расстройств эндокринной, нервной, пищеварительной системы.

Лекарственные травы и травяные сборы

• Залить 1–2 ст. ложки травы зверобоя обыкновенного стаканом кипятка и настаивать один час и более.

В теплом виде делать примочки и орошения. Трава зверобоя обыкновенного обладает дезинфицирующим и вяжущим свойством.

• Свежеистолченные листья подорожника большого используют наружно при абсцессах на коже, дерматитах, фурункулах и других кожных заболеваниях.

• Залить 2 ч. ложки измельченных плодов тмина обыкновенного стаканом кипятка и настаивать 2 часа. Использовать настой в теплом виде для орошения и примочек. Можно использовать 10–20 %-ю настойку на 40 %-м спирте. Помогает при острых воспалительных заболеваниях кожи – острых дерматитах, ожогах, экземах и др.

• Залить 1 ст. ложку листьев шалфея лекарственного стаканом кипятка и настаивать в течение часа и более. Использовать в теплом виде для примочек или компрессов. Помогает при себорейном дерматите, угревой сыпи и др.

• Залить 3 ст. ложки травы фиалки трехцветной 0,5 л кипятка, настаивать 1–2 часа, а затем отфильтровать. Пить по 2/3—1 стакану теплого настоя 3–5 раз в день до еды. Наружно этим же настоем можно делать примочки. Действует как кровоочистительное средство при кожных заболеваниях (дерматиты, золотуха, скрофулез, хронические экземы и др.).

• Залить 2–3 ст. ложки травы льнянки обыкновенной 0,5 л кипятка и настаивать 2 часа. Делать теплым настоем обмывания и примочки. Помогает при поражении кожи дерматитом, лишаями, сыпью и другими недугами.

• Залить 1 ст. ложку измельченных околоплодников ореха грецкого или маньчжурского стаканом кипятка и настаивать в течение часа. Использовать в теплом виде для компрессов. Помогает при лечении дерматитов, туберкулеза кожи, бородавчатого туберкулеза и других кожных заболеваний.

• Залить 1–2 ст. ложки молодых (клейких) листочков ореха грецкого стаканом кипятка и настаивать 1–2 часа. Использовать для компрессов при дерматитах, туберкулезе кожи, экземе и других заболеваниях.

Другие средства народной медицины

• Картофель обмывают, очищают от кожуры и перетирают через мелкую терку. Полученную сметанообразную массу накладывают на сложенную в несколько слоев марлевую салфетку толщиной 0,5–1 см и фиксируют бинтом к пораженному участку кожи. Через 1,5–2 часа картофельную массу осторожно снимают шпателем и заменяют новой. На ночь на это место накладывают 10 %-ю прополисную мазь. Действует как противовоспалительное и лечебное средство при острых дерматитах, развившихся после «лечения» рентгеном, для лечения ожогов, экземы и трофических язв.