«Продолжай быть эгоистом. Увидишь, никто ни когда не захочет играть с тобой. У тебя не будет друзей».

«Ты постоянно жалуешься. Ты ни разу даже не пы талась помочь себе сама. Я тебя вижу через десять лет — тебя будут мучить все те же проблемы, и ты будешь про должать жаловаться».

Будучи ребенком, я бы почувствовал: Теперь, когда вы знаете, как бы вы отреагировали на подобные высказывания, будучи ребенком, вам мо жет быть интересно почитать реакцию других людей, которые делали это упражнение. Очевидно, что разные люди реагировали по-разному на одни и те же слова.

Вот несколько типичных реакций людей из одной группы.

Осуждение и обвинение.«Дверь важнее, чем

«, «Я солгу ей и скажу, что это был не я», «Я дурак»,

«Я морщусь», «Я хочу отругать ее», «Ты говоришь, что я никогда не слушаю, так я и не буду».

Ругань.«Она права, я глупый и не разбираюсь в технике», «Почему нельзя даже попробовать?»,

«Я ей устрою. В следующий раз я даже куртку не на дену», «Терпеть ее не могу», «Ну, опять она за свое!»

Угрозы.«Потрогаю лампу, когда она отвернет ся», «Хочется плакать», «Мне страшно», «Оставь меня одного».

Приказы.«Попробуй заставь меня», «Я напуган»,

«Не хочу никуда идти», «Ненавижу его характер»,

«Что бы я ни сделала, хуже будет мне», «Как ты дота щила эти мерзкие пакеты?»

Нотации и морализаторство.«Болтай-болтай»,

«Кто-нибудь слушает ее?», «Я тупой», «Я никчемный»,

«Я хочу уйти», «Скучно, скучно, скучно».

Предупреждения.«Мир ужасный и опасный»,

«Как я смогу когда-нибудь делать это сама? Что бы я ни сделала, мне же будет хуже».

Мученические высказывания.«Чувствую себя виноватым», «Я боюсь, что это из-за меня она забо лела», «Да кому до этого есть дело?»

Сравнения.«Она всех любит больше, чем меня»,

«Ненавижу Лизу», «Чувствую себя неудачником»,

«Гарри тоже ненавижу».

Сарказм.«Не люблю, когда надо мной смеются.

Она противная», «Меня унизили и смутили», «Зачем пытаться?», «Я ей отомщу», «Что бы я ни делал, у ме ня ничего не выйдет», «Во мне вскипает обида».

Пророчества.«Она права, я никогда ничего не добьюсь», «Мне тоже можно верить, я докажу, что он не прав», «Это бесполезно», «Сдаюсь», «Я обречена».

Если мы, будучи взрослыми, испытываем эти чув ства только от чтения каких-то слов на странице, что настоящие дети должны ощущать?

Есть какие-то альтернативы? Есть ли какие-то спо собы взаимодействия с детьми без насилия над их само оценкой и без того, чтобы оставлять их с такими пло хими чувствами? Есть ли какие-то методы, которые родителям было бы легче применять и которые причи няли бы меньше неприятностей?

Мы бы хотели поделиться с вами пятью навыками, полезными для нас и родителей на наших семинарах.

Не все из них работают с каждым ребенком. Не всякий навык подойдет лично вам. И нет ни одного, который работал бы всегда. Однако эти пять навыков создают ат мосферу уважения, в которой начинает созревать дух взаимодействия.

ЧТОБЫ ДОБИТЬСЯ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ

1. Описывайте, что вы видите, или описывайте про блему.

2. Предоставляйте информацию.

3. Скажите одним словом.

4. Говорите о своих чувствах.

5. Пишите записки.

ПИШИТЕ ЗАПИСКИ {продолжение)

Этот папа устал от криков и, наконец, решил: пусть за него говорит записка

Мама написала на бумажном самолетике слова, адресованные сыну и его другу, которые еще не умели читать. Они прибежали к ней узнать, что па нем написано, а когда узнали, то побежали обратно убирать игрушки

Теперь вы знаете пять навыков, которые помогают взаимодействовать с детьми и не оставляют места для плохих чувств.

Если ваши дети сейчас в школе, спят или каким-то чудом тихо играют, тогда у вас есть шанс потратить не сколько минут на практику. Вы можете заострить ваши навыки на гипотетических детях, пока ваши собствен ные не нагрянут.

Упражнение 1

Вызаходите в спальню и видите, что ваш только что искупавшийся ребенок бросил мокрое полотенце вам на кровать.

А. Напишите обычную фразу, которую вы могли бы сказать ребенку и которая не помогла бы в этой си туации.