Вход/Регистрация
Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту
вернуться

Толкачев Алексей

Шрифт:

Сделайте неизбежным процесс выполнения дел, которые важны. При регулярном применении метода вы заметите, как улучшатся результаты. И постепенно вы перестанете откладывать дела на потом. Успех в таком случае неизбежен.

Что делать, если у вас накопилась хроническая усталость? Нужно отдыхать. Не говорите, что нет времени на отдых, что много работы. Это равносильно тому, что вы несетесь на автомобиле с огромной скоростью и говорите, что нет времени на заправку, потому что спешите. Я часто повторяю эту метафору. Дело в том, что когда кончится бензин, машина все равно заглохнет.

С нашим организмом происходит то же самое. Если мы не даем ему передышку, рано или поздно свалимся. Когда вы устраиваете регулярный отдых и полностью переключаетесь, возвращаясь к делу, ощущаете колоссальный всплеск энергии. Вы как бы перезаряжаете батарейки в своем организме.

Если видите, что оказались в яме, перестаньте копать дальше. Перестаньте бежать быстрее! Чем активнее вы себя разгоняете, тем меньше в итоге получится сделать. Организм скажет: «Хватит!». Вы заболеете или впадете в депрессию и потеряете целую неделю.

Задание на следующую неделю: каждый день хотя бы в одной области начните устанавливать дедлайны. Эти ограничители не позволят не сделать работу. Можно найти обходные пути, как обмануть всех и искусственно продлить срок, но в первую очередь вы в таком случае обманете себя.

Все эти шаги повышают вероятность успеха. Он не становится гарантированным, но вероятность его возрастает.

Задание

Каждый день выполняйте что-то, что сделает успех неизбежным.

Неделя 9. Удвоение эффективности

Начнем с того, что предстоит сделать на этой неделе. Потребуется выбрать один из трех вариантов для развития. Для начала поговорим, зачем это нужно.

Мы работаем над эффективностью и над тем, чтобы снизить уровень прерываний для максимального фокусирования на нужных делах. Помимо этого важна техника. Мы часто обсуждали эти вопросы, и те, кто проходит тренинг, обязаны научиться трем навыкам: скорочтение, скоропечатание и владение иностранным языком. Позже укажу несколько ссылок, где этому обучался я.

Неважно, чему вы хотите научиться, в любом случае придется много читать. К сожалению, никто не учит тому, как нужно читать правильно. Как научились в детстве, так и продолжаем сейчас, не задумываясь, что можем читать намного быстрее не в ущерб восприятию материала. После того как я сам прошел курсы, скорость чтения увеличилась в четыре раза.

Чтению нас не учат, как любому другому навыку. Вот пример: вы встали на лыжи или сноуборд. Путем проб и ошибок научились неплохо ездить, но это не сравнится с тем уровнем, какой вы могли бы получить под руководством профессионала.

Большинство из нас не умеет правильно читать. Сколько примерно в день вы тратите на чтение? Допустим, от трех минут до часа. Итого около семи часов в неделю. В общей сложности выходит одна книга, возможно, чуть больше. Хорошо. Вернее, плохо. Почему плохо? Потому что я в среднем читаю три-четыре книги в неделю (не в интенсивном режиме).

Если глубоко погружаюсь в чтение, могу прочесть книгу в день. Вы же, допустим, читаете одну книгу в неделю (четыре в месяц). Каждый хочет зарабатывать больше других, но для этого нужно быть лучше других, расти и развиваться. Если у вас будут такие же знания и умения, как у всех, зарабатывать будете столько же.

Чтобы стать лучше, нужно много учиться. Подойдут семинары, тренинги, аудиокурсы, но чтение должно быть на высоком уровне. Читая произведения художественной литературы, главное – это не усвоить информацию, а насладиться искусством, но сейчас говорим не об этом.

Четыре обучающие книги в месяц – очень мало. На курсах скорость чтения и усвоения информации увеличивается в три-четыре раза.

Представьте, что будете читать в четыре раза больше за тот же промежуток времени. Лучше инвестировать в формирование этого умения один раз, поскольку вы читаете постоянно.

Увеличивается скорость чтения любой литературы. Осваивая навык скорочтения, надо проработать несколько сегментов. Когда человек только начинает читать, развивается периферийное зрение. Дети читают по слогам, воспринимая соседние буквы, затем слова целиком и так далее. Когда начинаете читать быстро, воспринимаете не по одному слову, а по три-четыре и более. Периферийное зрение нужно развивать, чтобы схватывать единовременно всю строку, а то и несколько строк.

Следующее умение, которое будем тренировать, – отфильтровывание информации. В любой деловой литературе 75 % текста избыточны, присутствуют ради красивого слога.

  • Читать дальше
  • 1
  • ...
  • 77
  • 78
  • 79
  • 80
  • 81
  • 82
  • 83
  • 84
  • 85
  • 86
  • 87
  • ...

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: