Шрифт:
Данное упражнение позволяет сконцентрироваться не только участнику, который загадал строку и должен четко ответить на вопросы, но и тем, кто задает вопросы, для того чтобы услышать каждому свой ответ, а потом собрать их воедино и попытаться составить фразу, не лишенную смысла. Это достаточно тяжелое испытание для неподготовленной группы, поэтому такое упражнение лучше провести в группе, уже имеющей опыт эффективного взаимодействия.
Я беру с собой в поход…
Все стоят в кругу.
Ведущий держит в руках мячик и говорит, что сейчас надо будет передавать мячик по кругу и говорить: «Я иду в поход и беру с собой… (называя какой-то предмет)».
А ведущий будет говорить, идет этот человек в поход или нет.
Нужно определить критерий, по которому берут в поход.
Весь секрет состоит в том, что ведущий первый говорит эту фразу и со словом «пожалуйста» передает мячик соседу. Критерий состоит в том, чтобы говорить слово «пожалуйста». А брать можно все, что угодно. Ведущий может помогать в разгадке, переходя и вставая в разные места по кругу. Не пугайтесь, если игра затянется на полчаса или более, это бывает, но, тем не менее, следите за тем, чтобы не упал уровень групповой динамики и участникам все еще было интересно узнать разгадку, а для этого нужно приложить немало усилий.
Приложение 8 Дополнительные материалы к параграфу 3.2.7. Регуляция психофизического и эмоционального состояния
Веретена точены
Всех находящихся в зале ведущий разбивает на три команды.
Одна команда «Веретена точены», вторая – «Веники замочены», третья – «Барыня, барыня, сударыня барыня».
Ведущий указывает рукой на одну из команд, и та кричит свое название.
С течением времени темп игры увеличивается.
Практически все игры, связанные с увеличением ритма и громкости, способствуют повышению уровня эмоционального состояния.
Егорки
«Как на горке, на пригорке стоят тридцать три Егорки» – это присказка, которую говорят все хором, затем каждый участник делает глубокий вдох и самостоятельно на выдохе вслух считает: «Раз Егорка, два Егорка…» и т. д.
У кого будет больше «Егорок», тот победитель.
Эта игра основана на дыхательном ритме. Стремление выиграть заставляет участников набирать больше воздуха, дыхательная система находится в активном состоянии, что приводит весь организм к достаточно высокой степени мобилизации.
Карлики-великаны
Участники игры стоят в кругу.
Ведущий называет: «карлики» или «великаны».
На слово «карлики» все приседают, на слово «великаны» все встают.
Те, кто ошибся, встают внутрь круга, а потом выполняют какое-либо задание.
Курочка
Участники вслед за ведущим напевают и выполняют соответствующие движения:
Купим мы с бабушкой себе курочку,
Купим мы с бабушкой себе курочку,
Курочка по зернышку: «Кудах-тах-тах»
(одной ладошкой «клюет зернышки» из другой).
Купим мы с бабушкой себе уточку,
Купим мы с бабушкой себе уточку.
Уточка: «Та-ти, та-та»
(волнообразные движения правой рукой),
Курочка по зернышку: «Кудах-тах-тах».
Купим мы с бабушкой себе индюшонка,
Купим мы с бабушкой себе индюшонка.
Индюшонок: «Фалды-балды»
(руки, сжатые в кулачки, на уровне груди двигаются
1 раз влево, 1 раз вправо),
Уточка: «Та-ти, та-та»,
Курочка по зернышку: «Кудах-тах-тах».
Купим мы с бабушкой себе поросенка,
Купим мы с бабушкой себе поросенка.
Поросенок: «Хрюки-хрюки»
(кулачок приставляется к носу),
Индюшонок: «Фалды-балды»,
Уточка: «Та-ти, та-та»,
Курочка по зернышку: «Кудах-тах-тах».
Купим мы с бабушкой себе лошаденку,
Купим мы с бабушкой себе лошаденку.
Лошаденка: «Цоки-цоки»
(хлопают ладошками по коленям),
Поросенок: «Хрюки-хрюки»,
Индюшонок: «Фалды-балды»,
Уточка: «Та-ти, та-та»,
Курочка по зернышку: «Кудах-тах-тах».
Купим мы с бабушкой себе коровенку,
Купим мы с бабушкой себе коровенку.
Коровенка: «Муки-муки»
(приставляют рога),
Лошаденка: «Цоки-цоки»,
Поросенок: «Хрюки-хрюки»,
Индюшонок: «Фалды-балды»,
Уточка: «Та-ти, та-та»,
Курочка по зернышку: «Кудах-тах-тах».
Купим мы с бабушкой себе кисоньку,
Купим мы с бабушкой себе кисоньку,
Кисонька: «Мяу-мяу»
(движения руками, как будто кошка умывается),
Коровенка: «Муки-муки»,
Лошаденка: «Цоки-цоки»,
Поросенок: «Хрюки-хрюки»,
Индюшонок: «Фалды-балды»,
Уточка: «Та-ти, та-та»,
Курочка по зернышку: «Кудах-тах-тах».
Купим мы с бабушкой себе собачонку,
Купим мы с бабушкой себе собачонку,
Собачонка: «Гав-гав»
(ладонями изображают открывание и закрывание пасти: правая ладонь вверху, левая внизу – символизируют мордочку собачонки),
Кисонька: «Мяу-мяу»,
Коровенка: «Муки-муки»,
Лошаденка: «Цоки-цоки»,
Поросенок: «Хрюки-хрюки»,
Индюшонок: «Фалды-балды»,
Уточка: «Та-ти, та-та»,
Курочка по зернышку: «Кудах-тах-тах».
Купим мы с бабушкой себе лягушонку,
Купим мы с бабушкой себе лягушонку,
Лягушонка: «Кваки-кваки»
(двумя ладонями изображается рот лягушки),
Собачонка: «Гав-гав»,
Кисонька: «Мяу-мяу»,
Коровенка: «Муки-муки»,
Лошаденка: «Цоки-цоки»,
Поросенок: «Хрюки-хрюки»,
Индюшонок: «Фалды-балды»,
Уточка: «Та-ти, та-та»,
Курочка по зернышку: «Кудах-тах-тах».
Купим мы с бабушкой себе телевизор,
Купим мы с бабушкой себе телевизор,
Телевизор – время – факты,
(руками изображается экран:
время –
факты –
Дикторша: «Ля-ля, ля-ля»
(ладонь у рта).
Лягушонка: «Кваки-кваки»,
Собачонка: «Гав-гав»,
Кисонька: «Мяу-мяу»,
Коровенка: «Муки-муки»,
Лошаденка: «Цоки-цоки»,
Поросенок: «Хрюки-хрюки»,
Индюшонок: «Фалды-балды»,
Уточка: «Та-ти, та-та»,
Курочка по зернышку: «Кудах-тах-тах».