Поскольку эндометриоз вызывает бесплодие, при нерегулярных и болезненных месячных, ощущении дискомфорта при сексе, чрезмерной раздражительности, частых головных болях обратитесь к гинекологу. Пусть он назначит необходимые анализы, сделает УЗИ, чтобы полностью исключить это заболевание или начать вовремя его лечить с целью не допустить бесплодия, тяжелых неврологических нарушений, анемий и перерождения доброкачественной опухоли в злокачественную. Зачем жить с постоянными болями в районе живота и спины, головными болями, повышенной утомляемостью, шумом в ушах, общей слабостью и одышкой?

Конечно, не всегда болезненные менструации — это эндометриоз. Неправильное положение матки (отклонена назад) также может вызывать боли внизу живота и в спине. Излишнее количество гормона эстрогена обусловливает обильные и долгие месячные, вызывает предменструальный синдром. В таких случаях снять боль помогают спазмолитики (папаверин, атропин, но-шпа), обезболивающие (анальгин), успокаивающие (седуксен, мепробамат, триоксазин).

Однако не нужно сразу глотать таблетки. Пережить трудные дни и облегчить недомогание помогут легкие физические нагрузки (делайте домашнюю работу, пройдитесь куда-нибудь пешком километров на 10!), а также запрет на соленое и сладкое. Контрацепция противозачаточными таблетками помогает сделать менструации почти безболезненными, поскольку предотвращает овуляцию и снижает выработку простагландина.

Еще одно гинекологическое заболевание, при котором беспокоят острые боли внизу живота, постоянно ломит поясницу, преследуют обильные месячные, — это миома или фиброма матки. Поначалу опухоль никак не проявляет себя, она словно затаивается, чтобы впоследствии нанести удар. Затем появляются описанные симптомы. Если миома больших размеров, то поясницу и живот словно что-то тянет, они ноют на протяжении всего менструального цикла. Если опухоль охватывает слизистую матки, то боли имеют схваткообразный характер. Если же миома разрастается в сторону мочевого пузыря или прямой кишки, то мочеиспускание учащается и затрудняется, возникают запоры.

Как ни странно, миома матки — доброкачественная опухоль, развивающаяся из мышечных и соединительнотканных элементов. — оказывает влияние и на сердечно-сосудистую систему: снижается тонус сердечной мышцы, преследуют боли в области сердца.

Точные причины возникновения миомы матки, так же как и эндометриоза. никто не может назвать. Считается, что образованию и росту этой опухоли способствуют гормональные нарушения, наследственность, аборты, плохая экология, ослабленная иммунная система, ношение внутриматочной спирали, осложненные роды, анемия, заболевания сердечно-сосудистой системы, ожирение.

Лечат миому матки обычно гормональными препаратами, регулирующими работу иммунной системы. Если же размеры опухоли значительны и гормоны не помогают, то прибегают к хирургической операции: удалению опухоли либо матки. Чтобы не допустить такого развития событий, нужно регулярно посещать гинеколога.

Во время беременности у многих женщин болит спина. Кому-то это доставляет много неприятностей, кому-то меньше. Но в любом случае удовольствия никакого. Чаще всего боли беспокоят женщин тучных, не любящих двигаться, и тех, у кого спина по каким-либо причинам болела и до беременности.

Боли в спине при беременности вызваны:

размягчением и расслаблением связок. В это время вырабатывается гормон релаксин, который расслабляет связки и расширяет тазовые сочленения, чтобы подготовить организм к родам. Расслабляет он и связки позвоночника, и связки матки, из-за чего спина начинает болеть (обычно до 20 недель, а потом боль проходит);

изменением центра тяжести. Он смещается вперед, изменяется осанка, поясница напрягается, и болит спина;

увеличением веса тела. Женщина быстро набирает вес, соответственно, возрастает нагрузка на позвоночник и ноги;

неправильной осанкой при необходимости долго стоять, неправильным подниманием предметов;

давлением матки на нервные сплетения и сосуды в положении лежа (появляются в середине беременности и нарастают).

Если боли сильные, лучше обратиться к врачу, поскольку они могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем, например сигнализировать о пиелонефрите (воспалении почек), повышении тонуса матки или даже угрозе выкидыша и других не связанных с беременностью, но обострившихся в этот ответственный период жизни болячках. Не стоит затягивать с обращением к врачу ни минуты, если к болям в спине добавляются кровянистые выделения и повышается температура тела.

Чтобы облегчить боль, следите за осанкой. Когда ходите или стоите, подтягивайте ягодицы, плечи выпрямляйте и опускайте вниз, выпрямляйте позвоночник. Не носите обувь на каблуках, чтобы лишний раз не напрягать опорно-двигательный аппарат. Пусть обувь будет легкой, удобной и на плоской подошве.

Сидите на удобном стуле или диване, слегка приподняв колени, подложив под них валик, а в область поясницы — подушку. Часто меняйте позы, чтобы мышцы могли отдыхать.

Не забывайте о лечебной физкультуре для беременных. Она очень хорошо разгружает позвоночник. Делайте те упражнения, которые вам нравятся и после которых вы чувствуете себя комфортно.