Порой интуитивные знания, наш внутренний опыт влияют на нашу жизнь самым решительным образом. С одной стороны, они поощряют нас в стремлении к росту, и, возможно, опасному. Нерешенные внутренние конфликты, существующие в нас на подсознательном уровне, порой управляют нами, и мы не в силах сбросить этот тяжкий груз. Дешифровка бессознательных проблем требует большой и тщательной проработки. Внутренние конфликты подают нам знаки: например, лишний вес. Это ключ к проблеме, требующей решения. Когда внутренний конфликт будет снят, пропадет и симптом, указывающий на него, ведь в нем больше не будет необходимости.

Во сне, в состоянии глубокой релаксации, мы устанавливаем достаточно прочную связь со своим бессознательным. Сновидения, различные образы и истории, которые мы можем вспомнить, уже проснувшись, многое говорят о нашем внутреннем состоянии, о тех проблемах, которые существуют у нас внутри, и могут указывать на наши внутренние конфликты.

Зигмунд Фрейд нашел потрясающую метафору для описания бессознательного и его силы: он сравнивает наше сознание с ореховой скорлупкой, плывущей по морю бессознательного. Если море неспокойно, в нем действуют какие-то мощные течения, скорлупка будет неуправляема – море будет нести ее, куда пожелает. Эта картина дает представление о том, насколько велика сила бессознательного, и как незначительны наши способности к контролю над ним.

Теперь представьте, что в бессознательном человека скрыты все беды и переживания, которые он перенес в своей жизни, добавьте к этому еще память поколений его предков. Такой груз может привести к появлению самых разных симптомов, и цель каждого – указать на определенный внутренний конфликт, требующий внимания и разрешения. Наша внутренняя мудрость порождает различные внешние симптомы, чтобы дать нам толчок к совершенствованию. Каждый симптом подталкивает нас к решению какой-либо внутренней проблемы. Избыточный вес может указывать на проблемы во внутреннем мире самого человека или на противоречия и конфликты, имеющиеся в семье. Большой вес – очень серьезный симптом, ведь это то, что сразу бросается в глаза и влияет на многие сферы жизни человека. Внутренняя проблема, стоящая за ним, всегда будет достаточно серьезна, и, не обнаружив и не решив ее, от лишнего веса не избавиться.

Существует еще один весьма значимый компонент человеческой личности – это так называемый «внутренний защитник». Это сила, которая стремится защитить нас от всех неприятных, тяжелых, нерешенных проблем, а также от связанных с ними отрицательных эмоций: боли, скорби, ярости и бессилия. Если внутренняя мудрость стремится показать нам, какие внутренние конфликты в нас требуют решения, то внутренний защитник не дает нам увидеть и понять их. Возникает противоречие: внутренняя мудрость вызывает определенные симптомы, чтобы донести до нас какую-то важную информацию, а внутренний защитник мешает нам воспринять ее и разобраться с имеющейся проблемой. В результате человек, страдающий лишним весом, мечется и никак не может похудеть. Две мощные силы работают против друг друга, и человек становится заложником этого противоречия. Это состояние достаточно мучительно, так как в человеке постоянно идет внутренняя борьба, и ни одна из сил не может окончательно взять верх. Многие дети, а также и взрослые, стремящиеся избавиться от лишнего веса, чувствуют это противоречие, они говорят что-то вроде этого: «С одной стороны, я хочу похудеть, а с другой стороны, искушение оказывается сильнее меня». Внутренние компоненты личности борются друг с другом.

Постарайтесь понять, что при избыточном весе речь идет не только и не столько о силе воли ребенка. Перед вами стоит сложная задача – разобраться во внутренних проблемах его личности, снять существующие противоречия и разрешить конфликты.

Здесь мы рассмотрим несколько самых распространенных проблем, которые, как показывает практика, становятся причиной появления у детей избыточного веса. Пожалуйста, обратите внимание на то, что речь идет лишь о возможностях, гипотезах, которые могут не работать в случае вашего ребенка. Каждый человек сугубо индивидуален, и в этой книге я могу лишь дать вам некую путеводную нить, руководство к размышлению и к действию.

Размышляя о причинах появления у ребенка лишнего веса, не стоит сосредотачиваться на каком-либо единственно верном ответе, у проблемы вполне может оказаться целый комплекс причин.

Темные страницы есть в прошлом практически любой семьи. Такие семейные «истории» могут сказываться на детях, вызывая у них избыточный вес, даже если дети не знают подробностей этих прошлых трагедий и в семье не принято вспоминать о них. Это может быть потеря членов семьи, насилие, побег из дома, истории, связанные с убийствами, изменами и различными преступлениями.

Другой типичный источник проблемы лишнего веса – страхи, депрессии и мании, еще только зарождающиеся в ребенке. Они могут проявляться симптомами вроде нерешительности, чрезмерной стеснительности и других необычных особенностей поведения. Для детей вполне естественно, к примеру, бояться темноты, однако если страх становится чрезмерным, это повод для беспокойства.

Иногда в семьях, где есть дети с избыточным весом, вроде бы нет никаких проблем: ни ужасных трагедий в прошлом, ни нерешенных конфликтов, да и дети, на первый взгляд, абсолютно здоровы и благополучны в психическом отношении. В этом случае стоит вспомнить о том, что прием пищи – это весьма приятное времяпровождение. Вся семья собирается за столом, который ломится от великолепных блюд домашней кухни, люди испытывают наслаждение от еды и общения. Ребенок может начать переедать, стремясь продлить ощущение этого праздного и приятного процесса. Особенно часто это происходит с чрезмерно загруженными детьми, у которых слишком мало свободного времени. Еда для них связана с отдыхом, которого им остро не хватает.

Помните сказку о волшебном горшочке, которому достаточно сказать: «Горшочек, вари!», и он наполняется вкусной кашей? А что произошло, когда мама забыла, что нужно сказать, чтобы горшочек перестал варить кашу? Она стала литься через край и затопила весь город… В жизни нам тоже порой нужно знать волшебный секрет, чтобы вовремя остановиться и не набрать лишнего веса. В сказке это фраза «Горшочек, не вари!», а в жизни?