Невозможно обосновать потребность в сладком у ребенка с лишним весом, она просто существует, и с этим приходится считаться. Если припереть его к стенке вопросом «Почему?», он не назовет настоящую причину, а приведет лишь массу отговорок, порожденных стыдом и чувством вины. Ребенок не хочет конфликта с родителями, он готов угождать им, чтобы получить их прощение и одобрение. Он будет оправдывать тягу к сладкому чем угодно, использует свою фантазию, но никакой «правды» вы от него не добьетесь.

Матери Петра правильнее было бы спросить сына, например, какую пользу приносит ему сладкое, которое он съедает по пути из школы, или сколько именно конфет ему нужно съесть, чтобы утолить свою тягу к сладостям. Такие вопросы помогут Пете внимательнее оценить свои потребности, лучше понять себя.

И еще, вы очень поможете своему ребенку, если сделаете его самого активной движущей силой на пути избавления от лишнего веса. Не вы заставляете ребенка худеть, а он сам нуждается в том, чтобы стать легче, избавиться от лишних килограммов, которые усложняют ему жизнь. Вы же лишь воодушевляете его, поддерживаете. Вы можете спросить ребенка напрямую, какая поддержка ему нужна с вашей стороны. Это укрепит его чувство ответственности, станет еще одним шагом к обретению им самостоятельности. Похудение – это путь, который проделывает сам ребенок, активно и целеустремленно. У него должна быть собственная мотивация и план действий, который вы, конечно, поможете ему составить. Но это не готовая схема, которую вы пытаетесь навязать своему чаду – так вы не добьетесь желаемого результата.

Ребенок должен чувствовать, что нормальный вес – это собственная цель, иначе у него не хватит ни мужества, ни силы воли, чтобы достичь ее. Разочарование в самом себе очень страшно для ребенка, не допустите этого.

Каждой маме знаком крик «Ма-а-ма!», первый громкий призыв на помощь: «Пожалуйста, помоги мне, поддержи меня!» По мере взросления ребенок все больше привыкает обходиться без мамы, без папы. Его крик все чаще воспринимается родителями как «каприз» или сигнал о том, что «что-то не так».

Развиваясь, ребенок приобретает способность просить о поддержке так, как это принято в мире взрослых. Для освоения этого навыка обязательным условием является доверие по отношению к родителям, ребенку необходимо уважительное отношение взрослых, чтобы попросить их о чем-либо. Опыт, связанный с унижением в ответ на просьбу о помощи, пугает ребенка. После такого он не осмелится больше просить о поддержке. Вероятно, он будет вынужден обходиться без помощи и в детстве, и в дальнейшем в своей взрослой жизни.

Родители предлагают детям удобную форму просьбы о помощи, когда в различных ситуациях используют ее сами. Формулируя свои собственные просьбы супругам, друзьям, своим родителям, мамы и папы учат детей, как следует обращаться за помощью. Снова происходит обучение на примере родителей. Наши дети наблюдают за нами очень внимательно, хотя и не совсем осознанно. Если мы умеем просить о помощи и делаем это без отрицательных эмоций, выражая доверие к своим близким, то и дети воспримут необходимость иногда обращаться к старшим за помощью как нормальную практику.

В вашей семье принято ясно и конкретно сообщать друг другу, когда и в какой помощи вы нуждаетесь? Или, может быть, кто-то из членов семьи использует холодность и молчание, чтобы показать близким, что они и сами могли бы догадаться о том, что требуется их помощь? Успех вашего ребенка в сфере общения напрямую зависит от того, насколько взрослые в вашей семье умеют общаться друг с другом. Всем нам есть чему поучиться в этой сфере, и начать меняться к лучшему никогда не поздно – это в любом случае пойдет на пользу ребенку.

Не секрет, что ребенка с избыточным весом могут дразнить сверстники, и даже учителя в школе могут относиться к нему предвзято – например, на уроке физкультуры. Родителям не стоит оставаться в стороне, когда дело доходит до серьезных обид и унижения. Не ждите, пока ребенок пожалуется вам, расспрашивайте его об отношениях с одноклассниками и друзьями, о том, как он относится к школе и дополнительным занятиям, которые посещает, какие у него есть проблемы и трудности. Будьте на шаг впереди, чтобы вовремя исправить ситуацию и не допустить психологической травмы, которую ребенок может получить в коллективе.

Что конкретно вы можете сделать? Поговорить с классным руководителем, воспитателями и учителями – со всеми взрослыми, контролирующими детей в то время, которое ваш ребенок проводит вне дома. Если вы видите, что дело идет к настоящей травле, и взрослые руководители не справляются со своими обязанностями, можно и школу сменить, не говоря уж о кружках и студиях, которые посещает ребенок.

Другое направление, в котором вы можете действовать, – это развитие коммуникативных навыков у своего ребенка. Расскажите ему, что среди взрослых полные люди могут считаться весьма привлекательными, иметь много друзей, быть душой компании, делать успешную карьеру и многого добиваться в жизни – все зависит от способностей и желания человека, а не от его веса.