3. Кожура плодов, семян, орехов очень часто содержит гораздо больше полезных веществ, чем сам плод. При невозможности использовать их в пищу можно использовать в качестве питательной косметики.

4. Ботва, листья, зелень чаще всего более полезны, чем корнеплод этого же растения или сам плод. Так при первоначальном введении картофеля было множество отравлений: люди пытались есть привычное для них — плод. А он у картофеля ядовитый. Это кстати хороший сигнал, ведь плод содержит эссенцию, суть растения. И если он ядовитый, значит, этот же яд содержится во всех частях растения.

5. Зерна плодов практически всегда содержат уникальные и незаменимые вещества. Так, косточки вишни — мощнейшее противоядие. А так как в нашей цивилизации отравление приняло постоянный характер — вполне полезно употреблять периодически косточки вишни. В косточках персика ученые нашли уникальнейшие целебные соединения противоракового характера. Какие еще косточки от нас пока сокрыты? Косточки винограда — масло из них выжимать научились, а нас начали кормить бескосточковым кишмишем.

6. Корни — это основная часть растений. Поэтому в идеале, чтобы не «убивать» растение, надо отказаться от употребления корней. Корнеплоды более приспособлены к еде, но при выкапывании корнеплодов лучше не повреждать корень растений, чтобы они и дальше могли жить и размножаться. А лучше всего — употреблять только верхнюю часть трав, плоды, почки, цветки, иногда листья деревьев.

Прямо с дерева, «как с куста»

Очень важно начать приближаться к живым, полноценным системам, ощущая единство и в малом, и в большом. Единство и целостность, а не месиво и огрызки. Хотя слово «месиво» только недавно приобрело негативный смысл, потому как раньше, например, это было правильное пропорционирование в пище, учитывающее уникальность тех, кто ее ест.

А огрызок — это вообще фантастическая биодобавка. Кто придумал выкидывать огрызки от яблок? Огрызок — это же серцевина, там вся энергетическая ценность яблока. Вы только посмотрите, как красиво выглядит сердцевина яблока в разрезе. Как это можно выбрасывать? А в косточках яблока — фабрика полезных веществ, в том числе йода.

Плоды, конечно, лучше есть с дерева, с куста. Это будет еще большее приближение к целостности, безотрывности пищи от ее начал. Помимо физических и химических компонентов пищи есть и биоэнергетические нюансы пищи. Так, с помощью кирлиан-приборов и аналогов можно регистрировать совершенно разное свечение фруктов свежих и сушеных, только что сорванных с ветки и уже давно хранящихся.

Жизненная энергия, которой человеку так не хватает, убывает со временем по экспоненте.

Для начала — установим утраченную связь с настоящими производителями пищи,хотя бына уровне минимального понимания.

И я не фермеров и не производителей органических продуктов имею в виду.

Очень рекомендую почитать увлекательное и предельно научное исследование «Тайная жизнь растений» — о многолетних научных исследованиях мышления, эмоций и реакций растений, которые регистрируются множеством приборов.

Оказывается, растения живут настолько богатой жизнью, что наша рафинированная рутина по сравнению с их цивилизацией вряд ли покажется сколько-нибудь разумной. Так вот, когда мы узнаем все о разумности растений, многое меняется.

Становится понятно, кто на самом деле является главнымсельхозпроизводителем, нашим основным субъектом продовольственной безопасности!!! И становится понятно, как устранять фатальный для цивилизации дефицит полезных питательных элементов в пище.

Они мыслят, чувствуют, у них есть формы взаимообучения, они могут двигаться и перемещаться (хоть и не так быстро, как люди). Ведь кормят нас именно они, хотя некоторые и предпочитают употреблять растения буквально «через» животных — поедая плоть животных, которые питаются растениями.

На природу из отстойника?

Но и другая крайность — «бросить все и уйти в лес» — тоже не выход. Это опять же смешивание, а не единение. Ни человек, далеко оторвавшийся от природы, не нужен природе в таком виде, ни природа в текущем виде не будет полезна человеку. Тут нужны сонастройка, постепенное сближение человека и природы, а не резкие противоречивые телодвижения.

Ведь природа подвергается негативному воздействию. В идеале она действительно абсолютно целостна и полезна, но, увы, природа уже успела пострадать от общего разрушения и дегенерации. А поэтому все болезни, разрушения, присущие человеку и цивилизации, постепенно передаются и природе. Грязные реки, нефтяные пятна, выжженные леса, неплодородные земли и пустыни, катастрофы, хищничество. Паразитические виды, которых раньше не существовало. Негативные процессы в человеческом обществе передаются природе.