Шрифт:
Шампунь же лучше смывать сразу после вспенивания, для того чтобы не допустить раздражения им кожи головы. Поэтому универсальное средство «три в одном» обязательно потребует компромисса по принципу «Одно лечишь, другое калечишь».
Ни в коем случае не носи долго полотенце на голове после мытья! Кожа головы в этот момент гораздо более уязвима для проникновения бактерий. В теплой, влажной атмосфере такой «чалмы» микробы немедля начинают размножаться. Если голову сразу не просушить, скорость ее «загрязнения» значительно увеличится, может появиться перхоть.
Если возможно, суши волосы естественным путем и хотя бы периодически давай им отдохнуть от фена! Всякий раз защищай свои волосы специальным средством для термоукладки при необходимости такой горячей сушки.
Секущиеся кончики — самая известная проблема любых длинных волос. Достаточно эффективно она решается теплыми компрессами перед мытьем. Для этого следует втереть в кожу головы репейное или другое натуральное растительное масло. Затем обернуть волосы целлофаном и полотенцем. Примерно через час можно промыть голову мягким нейтральным шампунем с соблюдением всех вышеперечисленных рекомендаций. Подобную процедуру нужно повторять регулярно. При этом лечебные средства можно чередовать. Применимы очень многие продукты: яйцо, огуречный или морковный сок. кефир или сыворотка.
Для ухода за окрашенными волосами необходимы специальные бальзамы и лечебные шампуни. Полезными являются также упоминавшиеся компрессы, особенно с маслом жожоба. Хороши и травяные настои с тысячелистником и ромашкой, как для купания маленьких детей при диатезе.
При тщательном соблюдении всех этих рекомендаций твои волосы действительно станут мягкими и шелковистыми. Здоровые волосы — красивы и сексуальны.
Правило № 27 Ногти: здоровье изнутри
Ногти являются отражением твоего внутреннего состояния и питания, обязательно заботься о них. добавляя в пищу витамины и микроэлементы. Регулярный «домашний» маникюр сохранит твои ногти гораздо лучше, чем редкая помощь специалистов в салоне. Защищай ногти от воздействия агрессивных химических веществ и ежедневно питай их ногтевым кремом.
2012 год приносит нам новую моду — на короткие, аккуратные ноготки. В прошлое уходят акриловый дизайн и лепка на ногтях. С одной стороны, это связано с массовостью и обилием безвкусицы «мастериц» маникюра. С другой стороны короткие, изящные ногти просто практичнее, поэтому современная деловая женщина все чаще возвращается к такой естественной красоте.
По сути, правильный уход за ногтями совсем не сложен. Лучше регулярно тратить на это время, чем изредка совершать «набеги» в салоны красоты.
Во-первых — ни в коем случае не пользуйся жидкостями с ацетоном для снятия лака! Наши мамы и бабушки делали маникюр нечасто, и поэтому такие «смыватели» были относительно безвредны для их ногтей.
Современные жидкости на масляной основе стоят немного дороже, но по крайней мере они не пересушат и не повредят твои пальчики.
Во-вторых — ежедневно используй пилку для поддержания формы ногтей и их ровного края.
Движения пилки должны идти строго в одном направлении, а не так как пилят дрова, иначе ты рискуешь расслоить ногтевую пластину.
Чаще применяй тефлоновый или «серебряный» инструмент, а железные доставай лишь иногда, для более грубой шлифовки. Обрабатывай ногти лишь после просушки, а прилегающую кожу-только после распарки!
После смывки лака дай ногтю «покушать» — они очень любят всевозможные масляные ванночки и компрессы. Обрати особое внимание на белый ободок у основания. Именно из него растет твердая часть ногтя и поэтому сюда надо втирать лечебные средства.
Так же как и волосы, ноготь прежде всего зависит от качества твоего питания.
Факт
Наиболее распространенная причина смерти американских женщин — это болезни сердца, около 27 % от общей смертности. Рак стоит на втором месте по причинам, составляя всего 22%
Как правило, ломкость исчезает вскоре после начала курса, но необходимо намного больше времени для полноценного укрепления ногтевой пластинки!
При нанесении декоративного лака обязательно используй защитную основу, которая не содержит ацетона и укрепляет ноготь.
Стойкость маникюра можно значительно повысить нанесением поверх лака специального защитного средства.
Ежедневно делай массаж кутикулы и основы ногтевой пластинки с питательным кремом для ногтей.
После принятия ванны или душа всегда проверяй наличие заусенцев и аккуратно удаляй их специальными щипчиками.
После каждой такой процедуры обязательно повторяй массаж с ногтевым кремом.