Елфимова Елена Владимировна
Шрифт:
13. Общайтесь с ребенком столько, сколько ему это нужно. Дети нуждаются в постоянном доверительном общении и любви, которой много не бывает.
14. Обратитесь за помощью к друзьям и родственникам. Взрослые друзья и члены семьи могут обеспечить эмоциональную теплоту, уверенность и комфорт для детей.
15. Не используйте своего ребенка в качестве компаньона или друга. Помните, что у него есть свои друзья и свои интересы.
16. Не поддерживайте в ребенке надежду на то, что его родители когда-нибудь снова будут жить вместе. Выберите формально-доброжелательный стиль общения с его отцом.
17. Заботьтесь о себе, чтобы вы могли полноценно заботиться о своем ребенке. Выработайте для себя эффективную систему позитивной борьбы со стрессом, чтобы ребенок видел, как вы справляетесь с ним.
18. Помогите ребенку найти приемлемые способы выражения гнева, не вредя себе, другим людям, животным и имуществу.
19. Будьте честны. Всегда говорите правду, но не всегда полную правду.
20. Если ребенок не может справиться с ситуацией развода, обратитесь за профессиональной помощью.
Когда рассказать детям о разводе?
О разводе ребенку надо сообщить, как только вы приняли это тяжелое решение. Это естественно, что родители чувствуют тревогу и неуверенность и поэтому откладывают этот сложный разговор. От того, как вы сообщите ребенку о разводе, зависит то, как он будет справляться с его последствиями. По возможности поговорить о разводе с ребенком должны оба родителя как семья.
СОВЕТЫ
Прежде чем сказать ребенку о разводе…
1. Вы должны объединиться и решить, как вы скажете ему о разводе.
2. Выберите время, когда все будут готовы: вы – сказать, а ребенок – воспринять информацию о разводе.
3. Следует предвидеть вопросы своих детей и подготовиться к ответам.
Конкретная информация уменьшит их тревогу. Они должны четко представлять, какой будет их жизнь после вашего развода.
4. Узнайте больше о воздействии развода на детей.
Убедитесь в том, что вы достаточно знаете, как дети разного пола и возраста реагируют на развод. Эта книга вам в этом поможет.
5. Договоритесь и с самого начала создавайте новые нормы семейных отношений, наиболее приемлемые для всех членов семьи. Во главу угла должны быть поставлены интересы ребенка.
СОВЕТЫ
Что нужно сказать ребенку о разводе…
● Скажите, что он не несет ответственности за развод.
● Убедите ребенка, что родители любят его, хотя один из родителей больше не будет жить в доме.
● Отвечайте на вопросы ребенка в доступной для его возраста форме.
● Объясните ребенку, с кем он будет жить, как часто сможет видеть другого родителя, проинформируйте сына или дочь о любых изменениях в их жизни, которые могут произойти из-за развода.
● Пусть они знают, что вы всегда будете рядом, что они всегда смогут прийти к вам со своими вопросами, страхами и проблемами.
Самые частые детские вопросы о разводе
Многие вопросы, которые зададут вам дети, будут касаться того, как ваш развод повлияет на них.
● Где я буду жить?
● А где папа будет жить?
● Где будут жить мои братья и сестры?
● Придется ли мне переезжать?
● Придется ли мне сменить школу?
● Будет ли у меня два дома и две спальни?
● Где будут находиться мои вещи?
● Неужели мои друзья знают?
● Что можно / нужно им сказать?
● Знает ли об этом кто-нибудь еще?
● Разве это моя вина?
● Ты сердишься на меня?
Дополнительные вопросы детей о разводе
Вы также можете столкнуться с тем, что ребенок будет задавать много вопросов об отце, который теперь с вами не живет.
● Когда я увижу его?
● Могу ли я у него остаться?
● Будет ли у меня там своя комната?
● Могу ли я оставить там некоторые из моих вещей?
● Будут ли у меня там новые друзья?
● Могу ли я видеться с моими старыми друзьями, когда я там?
● Сможет ли он привести меня, чтобы я смог повидаться с моими друзьями?
● Будет ли он приходить ко мне и играть со мной, как раньше?
● Будем ли мы с ним так же близки?
● Он все еще меня любит?
Что делать после того, как вы сказали ребенку о разводе
● Продолжайте успокаивать его, демонстрируя свою любовь и давая понять, что вы уважаете его чувства. Это поможет облегчить страхи и печали, которые при этом неизбежно возникают.