На острой стадии заболевания борьба идет на поверхности слизистой, защитные силы не пускают инфекцию внутрь. Но вот назначают сосудосуживающий препарат, а он прежде всего вызывает сужение капилляров. В результате приток крови к слизистой прекращается, количество защитных клеток – лейкоцитов и плазмы – резко уменьшается и отек спадает. Бронхи расширяются, проходимость улучшается, а функция пораженных ресничек (они в первую очередь страдают от токсинов) нарушается – через открытые ворота, лишенные стражей, инфекция идет вниз. Но это не самое страшное. Самое страшное то, что на поверхности слизистой нет защитных сил, поэтому инфекция идет в подслизистый слой и с помощью токсинов поражает там капилляры. В итоге в подслизистом слое, в самом бронхе и бронхиолах развиваются хронические очаги инфекции. Лейкоцитов там нет, так как сначала сосуды были спазмированы, а потом под действием токсинов инфекции они заросли, спали (произошла облитерация). Образуются микроспайки в виде колец с оболочкой из соединительной ткани. Микроспайка защищает инфекцию, и она, образно говоря, чувствует себя как дома. Лимфа проходит туда по лимфатическим сосудам, которые либо слабо реагируют на инфекцию, либо вообще не реагируют. Того, что находится в лимфе, инфекции вполне достаточно для существования, поэтому возникают хронические воспалительные очаги. До сих пор в медицинской литературе утверждают, что организм создает защиту от инфекции, блокирует ее. Это неверно: инфекция создает для себя прекрасные условия существования и начинает размножаться. А когда инфекции очень много, она начинает порциями выбрасываться в кровь и делать свое черное дело, распространяясь все дальше и поражая новые органы и системы. Вот, что делают в поликлинике, – острое воспаление превращают в хроническое.

Мы уже говорили, что при использовании бронхолитиков инфекция все же не попадает в глубокие, терминальные отделы легких. Бронхолитики расширяют бронхи, но на страже еще стоят реснички, работают вихревые потоки – и инфекция, пройдя не больше сантиметра, отбрасывается к стенкам на реснички, которые ее блокируют. Потом действие бронхолитика кончается, и опять ряды защитников смыкаются. Но каждый раз это смыкание происходит все ниже и ниже. А выше оно уже не может произойти, потому что там в подслизистый слой попала инфекция и блокировала рецепторы, поэтому реснички отравлены токсинами и не выполняют основной защитной функции, наоборот, задерживают отток мокроты.

Чем более глубокие отделы затронул процесс, тем тяжелее заболевание. Реакции и изменения, которые происходят в подслизистом слое, делают острый процесс хроническим, который вылечить уже не так просто. Поэтому мы должны предпринять более серьезные усилия. А ведь всего этого можно было бы избежать, если вовремя начать правильное лечение и не обращаться к медикам-менеджерам, которые не лечат, а оказывают услуги. Правы были восточные мудрецы: «Если занемог, лечи болезнь в самом начале ».

К сожалению, профилактика заболеваний у нас напрочь забыта, а мы о ней как раз помним и настырно навязываем ее обществу, в том числе профилактику острых простудных заболеваний. Лучшая профилактика многих болезней – это правильное лечение ОРЗ. Кроме того, необходимы здоровый образ жизни и здоровый образ мыслей, которые зависят не только от нас, но и от правительства и управляемого им общества. Какое правительство – такое и общество. Правда, некоторые говорят наоборот: «Какое общество, такое и правительство», но это не так. Именно остатки здорового в социально-моральном плане общества позволяют периодически менять обнаглевшее и осточертевшее правительство.

Профилактика нужна для того, чтобы организм редко болел. А что значит редко болеть? Редко болеет тот, кто перенес острое простудное заболевание всего несколько раз в жизни. Как уже было сказано, если вы часто болеете, то это результат неправильного лечения, то есть применения химиопрепаратов, ингаляторов, нестероидных гормонов, антибиотиков, цитостатиков и гормонов. Лучший способ выхода из тупика – вернуться к тому месту, откуда пришел, то есть изучить опыт прошлого и настоящего.

Сырая погода, резкие изменения температурного режима и атмосферного давления… В дыхательной системе человека, с кончика носа и до диафрагмы, имеется большое количество барорецепторов, реагирующих на изменение давления. У здорового человека быстро перераспределяется сосудистый тонус, задействуется «амортизационный фонд» микроциркуляции, и он не чувствует, что давление поменялось. Но при поражении сосудистой системы атеросклерозом, нарушении нервно-регуляторных механизмов защитная реакция на изменение внешней среды вялая, неадекватная и появляется с запозданием (точно так же человек реагирует на низкую температуру). При этом возрастает заболеваемость. Часто это происходит не только из-за инфицирования, но и из-за того, что организм в межсезонье ослабевает. Возможность же успешной борьбы с инфекцией, которая постоянно находится у нас в организме или проникает извне, обеспечена нашей дыхательной системой. Инфекция внедряется через наружные носовые ходы, покрытые волосками и богато снабженные сосудами слизистой и большим количеством нервных рецепторов. Напомним, что в ответ на это «прикосновение» повышается температура слизистой, слизистая и волоски покрываются более липким секретом, который призван связать и уничтожить инфекцию. Слизистая при этом набухает, отекает, так как к этому месту перебрасывается большое количество крови, лимфы, гормонов. Носовые ходы сужаются, чем создается еще одно препятствие на пути инфекции.

Итак, вы простыли, почувствовали недомогание. Не пугайтесь и не впадайте в панику. Вспомните о том, что мы только что говорили; ведь не напрасно же в процессе борьбы человека с инфекцией у него сформировалась надежная система защиты? Доверьтесь, помогите ей, и она вас не подведет.

Есть еще один очень важный момент. Необходимо понять, что лечебный процесс – это последовательное, настойчивое и достаточно интенсивное воздействие, которое требует неуклонного выполнения всех рекомендаций. Нельзя сегодня сделать дыхательную гимнастику, как положено, 3–4 раза в день, а завтра – нет. Если мы помогли организму, он мобилизовал внутренние резервы, начал бороться и ждет дальнейшей помощи. Если он ее не получит, дальнейшая защитная реакция будет слабее. А если вы будете выполнять рекомендации от случая к случаю, то этой реакции вообще не будет и лечебного эффекта – тоже. Кроме того, для лечения нужен соответствующий настрой. Принимать лекарство вы должны охотно и спокойно, веря в то, что оно поможет.

1. Начните со своего психологического состояния . Попробуйте как бы заглянуть внутрь себя, коснуться воображаемым биологическим щупом больных мест, ощутить отек и увеличение слизистой, например, при рините.

2. Научитесь правильно дышать . Нормальное дыхание – поверхностное, очень неглубокое. Когда мы заболеваем, нужно делать вдох еще более поверхностным, то есть способствовать накоплению углекислоты. Дело в том, что инфекция не переносит повышенного содержания углекислоты, это ее убивает. Итак, как только вы почувствуете что-то неладное со своим здоровьем (это может быть начинающаяся заложенность в носу, небольшой озноб, недомогание), вспомните о дыхании и переведите его в более поверхностный режим. В этом вам поможет дыхательная гимнастика № 1 :