Некоторые причины внутреннего раскола наследственны или приобретаются в семье в ранние годы жизни.

Другие заимствуются у людей, с которыми нас сталкивает жизнь: почти все обладают какими-либо недостатками. Да и вообще, сегодня не модно быть психически уравновешенным. Если кто-то из ваших знакомых совершенно здоров, это может выглядеть подозрительно.

Раскол провоцируется газетами, журналами, фильмами, полными преступлений и убийств. Даже в комедиях слишком много насилия. Некоторые формы раскола появляются случайно: вы простужены или, подскользнувшись, падаете. Бывает, неприятности преследуют вас целыми сериями: вы теряете деньги, воспринимаете это как тяжелый удар, у вас седеют или вовсе начинают выпадать волосы. Или вы остро переживаете переходный возрастной период, видя то, что могут молодые и на что вы уже неспособны. Раскол появляется в вашей душе совершенно непредвиденно, и совершенно непонятно, откуда его ожидать. Но самая худшая форма раскола – та, которую вы создаете сами.

Сам себе враг

Приведу в пример случай пациента, который жаловался врачу на страшные боли в ступне, появлявшиеся по утрам. Рентген не выявил никакого перелома или повреждения. Боль возникала регулярно и ровно через час стихала. Врач, хорошо знавший своего пациента, верил, что это не его вымысел: больной был человеком серьезным и достойным доверия.

Оба сошлись на том, что боль реальна и причина ее неизвестна. После долгих бесед врач сделал вывод, что ночью происходит нечто такое, что является причиной утренних болей. Больной начал следить за собой, стараясь тщательно анализировать состояние, в котором он засыпал. В результате он обнаружил, что во сне слишком сильно давит на левую стопу правой. Вероятно, это происходило в течение всей ночи, ибо даже во сне этот человек испытывал болезненные ощущения. Выяснив причину болей, он с помощью одеяла изолировал одну ногу от другой и вскоре избавился от утренних проблем.

Порой кажется, что мы подсознательно стремимся увеличить свои несчастья. Вы только что замечательно пообедали и все еще чувствуете во рту приятный вкус съеденной пищи. Тем не менее вы закуриваете сигарету, совершенно сводя на нет любые вкусовые ощущения.

Другой пример. Начало прекрасного дня. Собираясь на работу, вы чудесно себя чувствуете, но, выходя из дома, неожиданно встречаете неприятного вам человека и начинаете его мысленно критиковать. Невольно вы вспоминаете все его недостатки, и от хорошего настроения не остается и следа. Произошла ужасная вещь: какое-то время вы были сами собой и ощущали себя счастливым, теперь же словно разорваны пополам и чувствуете себя препаршиво.

Из жизни парикмахеров

Парикмахер Джо страдал от страшных болей в тазу, но продолжал работать. Иногда он, правда, задумывался: «Почему в последнее время расческа выпадает из рук намного чаще, чем обычно? А когда я наклоняюсь, чтобы ее поднять, боль становится невыносима…» Кто-то сказал ему: «Поверь мне, ты еще недостаточно сильно страдаешь, ты должен страдать сильнее».

Другой старый парикмахер, который за всю свою жизнь побрил тысячи клиентов, рассказывал: «Большинство клиентов жаловалось, что бритва недостаточно остра и что я делаю им больно. Но в действительности им было не больнее, чем когда они брились сами. Дело в том, что, когда сам делаешь себе больно, перенести это гораздо легче. Часто мы даже не замечаем этого».

Наша жизнь – это постоянная атака на самих себя. Тысячи – нет, сотни тысяч взрослых людей обкусывают себе ногти до крови. Несмотря на боль, которую они при этом испытывают, они не могут избавиться от этой привычки.

Можно подумать, что это глупая ошибка. В действительности же это атака, запланированная нашим подсознанием, которое хочет нам показать, что наше сознательное «я» вовсе не так уж совершенно.

Вы едете по улице и вдруг оказываетесь за водителем, способности которого оцениваете достаточно низко. Вы уже морально готовы к тому, что он неожиданно свернет на левую полосу, повернет, не мигая, или резко затормозит. Это стало бы для вас очередным доказательством его неумения водить машину.

И что вам это даст? Независимо от того, правильна ваша оценка или нет, это никак не повлияет на его мастерство. Ну, конечно, вы можете прибавить скорости и, пойдя на обгон, бросить в его сторону критический взгляд или, опустив стекло, крикнуть: «Проснись, кретин!»

Однако почувствуете ли вы себя лучше, ожидая от него ошибок или громко его критикуя? Нет! Наоборот, вам станет только хуже, вы сами себя таким образом накажете.

Пароль для ноги неудачницы

Одна женщина вывихнула ногу, которая почти сразу же начала распухать. Боль была невыносимой. Позднее, передвигая стул, она снова ударилась той же ногой. Та распухла еще сильнее. Несчастная женщина решила быть осторожнее.

На следующий день, открывая холодильник, она уронила на больную ногу большую консервную банку. «Еще немного, и это станет плохой традицией, – подумала она. – Попробую воспользоваться паролем». Произнося слово-пароль «приспособь» , женщина смогла избавить свою ногу от дальнейших неприятностей.

Стоматолог растяпа

Один зубной врач постоянно ронял все, что попадало к нему в руки: материалы, инструменты, бумаги… Он хорошо понимал, какое впечатление это производит на пациентов. В какой-то момент врач понял, что причина этой проблемы вовсе не в нервах, а в некоем импульсе подсознания. Он воспользовался паролем «дядя» (оправдание перед подсознанием), и все прошло само собой.

Следите за своей речью

Неопытные стенографистки часто делают странные ошибки. Текст, написанный ими, выглядит как шифровка. В не меньшей степени поражает огромное количество ошибок, которыми изобилует наша речь. Создается впечатление, что современный человек блестяще владеет искусством притягивать к себе проблемы.

Один восточный мудрец сказал: «Не видеть зла, не слышать зла, не произносить зла». Мы оговариваем других за их спиной, чтобы подчеркнуть собственную ценность и хорошие манеры. Однако это не приносит нам радости. Даже если мы не причиняем зла ближнему, но желаем ему этого мысленно, мы обеспечиваем себе неприятности в недалеком будущем.