Я всегда рекомендую Мегаполиен при проблемах с желудком, при повышенной активности, раздражении слизистых. Особенно это удобно, когда у одного человека сразу есть несколько проблем, на которые положительно влияет Мегаполиен: гастрит, проблемы с суставами, проблемы с холестерином, проблемы с кожей (псориаз)

Как принимать Мегаполиен?

По 1 капсуле 2 раза в день с едой. При желании можно прокусить капсулу и просто выпить. Вкус вполне нормальный. Я не раз говорил, что высококачественный рыбный жир тем и отличается от дешевого, что не имеет неприятного запаха и вкуса.

Курс - месяц, затем перерыв около 15 дней и возможен повторный прием

Подходит для обоих типов расстройств пищеварения — возбужденного и вялого, но более для перевозбужденного.

Девятка. Активные волокна

Уже около 5 лет в состав моих рекомендаций входит «Девятка. Активные волокна». Называется так потому, что содержит девять компонентов, улучшающих пищеварение в кишечнике. Она работает, пока вы отдыхаете — ночью. В состав улучшенной формулы (выпускается с конца 2012 года) входят два вида инулина, отруби пшеничные, страстоцвет, экстракт цикория, экстракт топинамбура, экстракт каркадэ, жмых льна. Нетрудно заметить, что нет теперь девятого компонента — порошка свеклы. Но для многих это плюс, поскольку существуют люди с «аллергией на свеклу».

Формула «Девятка. Активные волокна» разработана для Центра Соколинского известным фармакологом и пропагандистом натуральных препаратов, доктором фармацевтических наук, профессором Л.А.Николаевой. Она полностью соответствует современным европейским представлениям о полезных продуктах питания. Я всегда обращаю внимание на консультациях, что «Девятка» - это не лекарство и даже не БАД. Это полезная еда, позволяющая откорректировать неправильное питание. И в результате улучшается переваривание пищи, стул, общее самочувствие, снижается холестерин, увеличивается работоспособность, укрепляется иммунитет. Принимать «Девятка. Активные волокна» можно даже не каждый день. Если в течение недели вспомните о ней три раза — молодец. Главное - регулярность в течение года.

Вы же едите не курсами, а постоянно. Значит и коррекция питания должна быть регулярной.

У «Девятка. Активные волокна» есть свои особенности по приему, исходящие из состава. Инулин не только служит отличной питательной средой для восстановления нормальной микрофлоры, но и увеличивает объем содержимого кишечника, что помогает его лучшему опорожнению при вялом пищеварении. Но это же может и доставлять беспокойство людям с чувствительным кишечником. Если для вас типично, что после еды вы сразу бежите в туалет, то вместо «Девятки» используйте Волокна Реди в дозе сначала 1 чайная ложка в день и обязательно в сочетании с Лайвер 48 для улучшения работы печени и поджелудочной и с Хлорофиллом и Санта-Русью для восстановления слизистых и микрофлоры.

Если же ваша история, наоборот — вялое пищеварение и запоры, то для вас как раз Девятка. Активные волокна с фитосбором Фитолакс. И инулин, и отруби в ее составе будут способствовать формированию мягкого ежедневного стула. Точную схему приема я привожу далее.

Зачем включены в формулу Девятки экстракты цикория и пассифлоры (страстоцвета)? Они и делают комплекс «Девятка. Активные волокна» особенным, отличают его от многочисленных других. Дело в том, что профессор Николаева, будучи специалистом думающим, объединила в рецепте компоненты, влияющие на разные звенья пищеварительного процесса. Инулин дает возможность расти бактериям в толстой кишке и одновременно механически стимулирует стенку кишки. То же делают и мягкие мелкие отруби. Пассифлора более всего помогает женщинам, поскольку уравновешивает тонус гладкой мускулатуры кишечника и желчевыводящих путей, экстракт цикория аккуратно стимулирует желчеотделение. Так через ферменты, бактерии, влияние пищи на нервную систему мы достигаем результата — ежедневного стула.

Как принимать Девятка. Активные волокна?

По 1 столовой ложке с кисломолочным продуктом или нейтральным соком 1 раз в день. Лучше в качестве последнего полезного перекуса перед сном. Курс - постоянно, но можно пропускать несколько дней без снижения эффекта.

Подходит для вялого пищеварения

Биозим (Виталайн)

Я мог бы посоветовать несколько комплексов ферментов из имеющихся у нас в наличии. Но остановлюсь на одном. Это Биозим компании Виталайн. По моему опыту он однозначно эффективен для улучшения пищеварения и универсален.

Как известно, ферменты выполняют в организме несколько функций, на первый взгляд не связанные между собой. Принятый вместе с пищей Биозим будет способствовать ее лучшему расщеплению до конечных веществ, которые организм способен использовать для своих нужд. Здесь встает вопрос: а не привыкнем ли мы обходиться таблетками, если их использовать постоянно? Ответ — конечно, привыкнете, если будете принимать ферменты без нужды, т.е. не попробовав предварительно активизировать собственные с помощью улучшения работы печени, поджелудочной, кишечника, принимая курс Лайвер 48 или Зифлан (экспортная формула) + Санта-Русь + Хлорофилл + Спирулина Сочи.

Но ведь бывает ситуация, когда ресурсы организма в глубоком упадке, а переваривать-то пищу нужно прямо сейчас, не дожидаясь окончания глубокого курса, который я порекомендовал. Не будет нормального переваривания прямо сегодня - неизбежно продолжение самоотравления... Что делать? Вот здесь и место, и время правильно выбрано для приема Биозима. Короткий курс, пока приходит свое пищеварение в норму, никому не помешает, и привыкания за месяц не выработается.

Принимать ферменты, когда переел, как по телевизору бессовестные дельцы рекламируют, — я голосую против. Нужно объяснить человеку, как заниматься профилактикой, чтобы волчьего аппетита не было, и на гадость всякую за столом не тянуло. После очищения печени и кишечника съесть килограмм чипсов или миску салата с майонезом точно не захочется. Не верите — проверьте.