Физиотерапия может быть полезной в стадии обострения, но глобально она не заменит питания изнутри, поскольку она подействует опять же на кровообращение, а не на то, что кровь принесет к дискам, связкам в виде питания.

Мануальная терапия в виде «вправлений» меня не радует, поскольку высок риск еще больше нарушить состояние при грыже, при сочетании с остеопорозом — вообще сделать перелом тела позвонка. В настоящее время большее распространение имеет остеопатия — мягкотканные техники. Их задача — устранить патологические напряжения мышц, блоки в суставах и улучшить биомеханику. Только опять же эффект будет длительным только если после курса остеопатии через некоторое время (как разрешит доктор) есть физическая активность, а предваряет остеопатию прием хондропротекторов внутрь. Представим так: дверь мы открыли с помощью МЧС (остеопата), но если за открытой дверью кухня с пустым холодильником и электроэнергия в дом не подается, то такое жилище вряд ли доставит радость. Ну устранили первоочередную проблему, а дальше…

Про кровати с необыкновенными свойствами, виброплатформы и прочие новинки, которые люди покупают за тысячи долларов я молчу. Польза от прогрева и «потряхиваний» может конечно и есть в первое время, но если все время трясти себя, то произойдет не излечение от остеохондроза, а вибрационная болезнь разовьется.

Еще более экзотические способы рассматривать не буду. Перейдем лучше к тому, что реально помогает и не противоречит современной науке.

— Нужно ли принимать какие-то питательные вещества постоянно при остеохондрозе или достаточно профилактических курсов?

К сожалению, механизм поступления питательных веществ в ткани позвоночника достаточно инертный. Поэтому я честно должен сказать, что в течение месяца что-то попить не получится. Даже если эффект наступит, то это скорее аванс чем зарплата. Перестанете работать сразу после получения аванса и увидите как жизнь изменится не в лучшую сторону.

К счастью, современные хондропротекторы делятся на две группы: для курсового приема в момент начала оздоровления или при обострении и фоновые. Сразу скажу, что их не так много. По моим многолетним наблюдениям, трудно найти человека, имевшего выраженное улучшение здоровья позвоночника просто принимая один глюкозамин или один хондроитин. За то много видел людей, изменивших свою спину с гидролизатом коллагена. Что говорить, даже у руководителя российской компании, импортирующей Геладринк, знакомство с продуктом состоялось через собственный опыт приема Геладринк плюс при грыже межпозвонкового диска. Мое же знакомство с будущим Артросом произошло когда покупатели нашего центра «Рецепты здоровья» в 2003 году буквально атаковали нас, записывались на несколько недель вперед в очередь чтобы приобрести действующее вещество Артроса — гидролизат коллагена Колламин-80. Сначала я удивлялся, потом прислушался, вник, когда в течение и следующего года повторные покупатели стали приходить, я подумал, что столько людей не могут ошибаться и им не кажется что гидролизат коллагена действительно укрепляет диска, а это так и есть. В итоге мы зарегистрировали Артрос.

К фоновым продуктам, необходимым для поддержания питания позвоночника между основными курсами относятся Артродиет и поддержание достойного уровня минералов в крови с помощью, например, кораллового кальция.

Таким образом получается, что при желании побороться с грыжей межпозвонкового диска нужно использовать активное вещество: Артрос или Геладринк плюс или Геладринк форте + Босвеллин (при выраженном корешковом синдроме), а затем еще в течение двух месяцев попить фоновые продукты Артродиет и Коралловый кальций. Причем их можно чередовать.

— Почему Артрос помогает улучшить состояние позвоночника?

Артрос выпускается специально для Системы Соколинского. Это особенная формула гидролизата коллагена (Колламин 80) совместно с порошком шиитаке (для защиты от чрезмерных иммунных реакций в хрящевой ткани) и порошком петрушки, как основы позволяющей сохранять физические свойства коллагена и избавляющей нас от необходимости применять улучшители вкуса. Также петрушка дает дополнительное количество минералов и воздействует на водно-солевой обмен. Артрос дает заметный эффект в отношении питания позвоночника уже в первые две недели, причем свойства его основы — Колламина 80 были подтверждены даже в отношении спортивной травмы. Секрет в гидролизе с помощью ферментов поджелудочной железы свиньи. Больше такую сложную технологию в России никто не применяет как это делает производитель нашего сырья. Отсюда и биодоступность.

Одна единственная загвоздка с Артросом, связанная именно с технологией производства — он не очень вкусный. Производитель принципиально не стал добавлять ароматизаторы, и я с ним согласен. Мы же не конфету покупаем.

Более подробно механизмы влияния Артроса на суставы и позвоночник я описал в главе об Артрите.

Что говорить еще7 Я его очень люблю и всегда советую в первую очередь, поскольку он работает. Но если вкусовые ощущения все же имеют.

— Чем отличаются разные формы Геладринка и когда их применять?

В любом случае основой чешских формул является гидролизат коллагена. Это наиболее приспособленный для усвоения аминокислотный комплекс родственный тканям человека. Аминокислоты — составляющие белка. Но в зависимости от расположения белковой структуры в организме сочетание аминокислот разное. Известно 28 типов коллагена в организме в разных органах. И отличаются они расположением аминокислот. Для хрящевой ткани фирменная чешская формула гидролизата является источником незаменимых аминокислот — глицина и пролина, гидроксипролина и гидроксилизина, а также активного трипептида глицин-гистидин-лизин, который влияет на метаболизм хрящевых и костных клеток, способствует их росту и образованию молодых клеток, которые восстанавливают ткань.

При этом глюкозамин и хондроитин помогают повышать эластичность и удерживать жидкость внутри диска и хрящевой ткани суставов позвоночника.

Дополнительные вещества, улучшающие обменные процессы в позвоночнике — для разных форм Геладринка разные. Поэтому и сфера применения отличается.

Можно условно разделить Геладринки на три типа — для всех — Плюс, при длительно существующей проблеме усиленный — Форте и при наличии воспалительной реакции в корешках или суставах — Фаст. При аутоиммунном ревматоидном поражении можно использовать только Фаст.