Обжорство, как правило, порок людей неспособных.

Озабоченность смыслом жизни не обязательно должна быть признаком болезни или невроза.

Особенно берегите те жизненно важные органы, которые даны в одном экземпляре

От малых причин бывают весьма важные последствия; так, отгрызение заусенца причинило моему знакомому рак.

От праздности происходит умственная и физическая дряблость.

Под здоровьем нельзя разуметь одно только наружное благосостояние тела, а нужно понимать вообще естественное гармоническое развитие организма и правильное совершение всех его отправлений.

Подобно тому, как существует болезнь тела, существует также и болезнь образа жизни.

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.

Природа подарила человеку две могучие системы — пищеварительную и воспроизводящую… Роль живота у нас так велика, что руки и ноги наши — всего лишь предприимчивые слуги, а голова, которой мы так гордимся, является не более чем его спутником, только ярче освещенным: она фонарь на здании, и только.

Приятно поласкать дитя или собаку, но всего необходимее полоскать рот.

Работа необходима для здоровья.

Радости полон мир для того, кто смотрит на всех без вражды и предубеждения.

Рассчитано, что петербуржец, проживающий на солнцепеке, выигрывает двадцать процентов здоровья.

С тех пор как люди научились варить пищу, они едят вдвое больше, чем требует природа.

Самое важное свойство для физического здоровья представляет бодрость духа. Упадок духа сродни смерти.

Самое действенное лекарство для физического здоровья есть бодрое и веселое настроение духа.

Самое существенное для нашего благоденствия есть здоровье, а затем средства для нашего содержания, то есть свободное от забот существование.

Самое ценное, что у человека, в сущности, есть, — это жизненная энергия, способность к работе, способность к борьбе, к дальнейшему существованию.

Самые здоровые и красивые люди — это те, которых ничего не раздражает.

Самый ценный плод здоровья — возможность получать удовольствие.

Своим здоровьем и долголетием я обязан тому, что я ни разу не прикоснулся ни к сигарете, ни к рюмке, ни к женщине, пока мне не стукнуло десять лет.

Сердце — очень хрупкая вещь: оно бьется.

Скажи мне, что в твоем холодильнике, и я скажу, как твое здоровье.

Следуйте природе.

Смеяться над жизнью полезно, а порой и прекрасно — только бы жить.

Сон — бальзам природы.