Ароматерапия – лечение эфирными маслами, выделенными из различных частей растений. Это направление тесно связано с фитотерапией. От нее оно отличается только использованием летучих, пахучих жидких смесей, оказывающих лечебное воздействие при попадании в легкие или на поверхность кожи.

Применение эфирных масел в лечебных целях возможно в трех вариантах: ароматические ванны, ингаляции и ароматический массаж. В основном к ароматерапии прибегают при заболеваниях органов дыхания, психических расстройствах и в косметологической практике. Возможность воздействия эфирных масел на работу капилляров изучена меньше, тем не менее эффект от их применения при различных нарушениях микроциркуляции крови есть.

Ароматерапия – самый древний, но и самый современный метод лечения

При анемии, вызванной недостаточным кровоснабжением тканей, для стимуляции работы капилляров применяют масло черного перца, раскрывающее периферические сосуды и согревающее кожу от усиленного притока к ней крови. Выраженным стимулирующим действием обладает и масло тимьяна, которое, кроме того, тонизирует, возбуждает аппетит, усиливает производство лейкоцитов и способствует повышению защитных сил организма. В качестве терапии ежедневно принимают ванны с 2–4 каплями масла тимьяна или черного перца, 2 раза в день делают ингаляции. Несколько капель одного из названных средств нужно нанести на ткань и вдыхать аромат масел, держа ее на некотором расстоянии от лица. Вдыхать нужно, расслабившись и закрыв глаза, глубоко, во всю мощь легких, 3–5 раз. Для ароматического массажа смесь из 2 капель масла черного перца и 1 капли масла тимьяна растворяют в 15 мл обычного масла для массажа. Масло тимьяна нельзя применять беременным и людям с чрезмерно чувствительной кожей. Стенокардия (грудная жаба) – это заболевание, вызванное нарушением поступления кислорода к сердечной мышце из-за закупорки холестерином коронарных сосудов. Для стенокардии характерны сжимающая боль в центре груди, иногда отдающая в левую руку или челюсть, приступы тошноты, повышенное потоотделение, беспричинный страх и затрудненное дыхание. Это заболевание относится к числу опасных для жизни и требует постоянного врачебного контроля. Ароматерапия направлена на улучшение кровообращения и снятие стресса. Для ежедневных ванн подойдут масла, улучшающие капиллярный кровоток, такие как масла имбиря, чеснока, черного перца, герани и розмарина. Дозировка на ванну – 6 капель эфирного масла, их можно чередовать в произвольном порядке. В качестве антистрессовых препаратов применяют ванны с маслами жасмина, иланг-иланга, нероли, пупавки благородной. Во время приступов следует делать ингаляции с использованием лавандового масла. Минимум раз в месяц необходим массаж с любым маслом: это поможет восстановлению кровообращения.

Аромалампа и эфирное масло для ингаляций на дому

Гипертония (повышенное давление, которым считается артериальное давление больше 160/95) зачастую вызвана неправильным образом жизни, ставшим причиной нарушения работы капиллярного русла. Излечению часто способствует восстановление нормального кровообращения. Симптомы заболевания – звон в ушах, головокружение, головные боли, а также боли в груди и затрудненное дыхание. Ароматерапия при гипертонии эффективна только при смене образа жизни на более здоровый и соблюдении диеты с низким содержанием сахара, соли и ненасыщенных жиров. Снижают давление ванны с маслом чеснока, розы, герани, иланг-иланга или лаванды. Для усиления выведения токсичных продуктов обмена при смене диеты можно принимать ванну со смесью из масел укропа, можжевельника и лимона, содержащей по 2 капли каждого компонента.

Раз в неделю проводите ароматический массаж с эфирными маслами в пропорции 3 капли действующего вещества к 10 мл основы. Движения должны быть плавными, без нажима, по направлению к сердцу. Следует помнить про запрет на применение масла укропа во время беременности; оно же может спровоцировать приступ у эпилептиков, поэтому его используют в пониженных дозировках. После применения ванн с маслом лимона противопоказано загорать на солнце или посещать солярий – кожа может временно приобретать гиперчувствительность к воздействию ультрафиолетовых лучей.

Массаж с ароматерапией – популярная услуга салонов красоты

Гипотония (пониженное давление) неопасна для жизни, но доставляет массу неудобств из-за того, что люди с этим заболеванием быстро устают, постоянно замерзают, ощущают головокружение и даже могут упасть в обморок. Официальная медицина не считает гипотонию болезнью и практически не занимается ее лечением. В то время как ароматерапия вполне способна повысить артериальное давление до физиологической нормы с помощью эфирных масел шалфея, розмарина, тимьяна, иссопа и мяты перечной.

Для ванн наилучшим вариантом является следующий состав: по 2 капли масел мяты перечной с шалфеем и розмарином. Комбинация из взятых по 1 капле масел шалфея, тимьяна и иссопа, разведенных в 10 мл несущего масла, отлично подходит для массажа, стимулирующего капиллярный кровоток.

Беременным противопоказано масло тимьяна до самых родов, а масла шалфея и иссопа – в первый триместр. Нельзя применять эфирное масло мяты перечной вместе с гомеопатическими средствами: оно непредсказуемо изменяет эффект фитотерапии.

Нарушение кровообращения встречается очень часто, задуматься о своем здоровье следует тем, кто время от времени ощущает онемение или покалывание в пальцах рук и ног, страдает забывчивостью и частыми заболеваниями кожи. Одно из наиболее выраженных внешних проявлений нарушения кровообращения – долго заживающие трещины и язвы на коже. Ароматерапия отлично нормализует кровообращение. Особенно эффективно расширяют капилляры и восстанавливают периферический кровоток масла герани, розмарина, эвкалипта, мандарина и чеснока.

С любым маслом можно принимать ванны, добавив 6 капель на 200 л воды. Благотворно действуют и периодические контрастные ванны для рук и ног. Ароматический массаж рук и ног должен быть ежедневным, только тогда можно добиться стойкого улучшения микроциркуляции крови. Людям, страдающим эпилепсией, нужно с осторожностью принимать шалфей, нельзя пользоваться этим эфирным маслом кормящим и беременным в первые 3 месяца.

Магнитотерапия – абсолютно натуральный, высокоэффективный, имеющий научное обоснование метод профилактики и лечения заболеваний капилляров и нарушения метаболизма. В его основе – восполнение недостатка магнитного излучения.

Здания из железобетонных панелей, металлический транспорт, предметы быта – все это экранирует от нас геомагнитное поле Земли, что самым плачевным образом сказывается на здоровье. Усугубляют положение теле– и радиокоммуникации, высоковольтные линии и обилие электроприборов.

Экспериментально доказано, что при нормализации магнитного потока приходит в норму и микроциркуляция крови, что устраняет нарушение обмена веществ в живом организме.