Шрифт:
Какие у вас отношения с этой землей, и почему она заставляет вас ощущать опасность? Вы беспомощно плывете, стремясь нащупать ногами дно? Вы болтаетесь на ветке, нависающей над Ревущей рекой, и умоляете помочь выбраться на твердую землю?
Вы ищете убежища, вы изнурены карабканьем на холм и тяжелым грузом, но боитесь снять рюкзак, потому что думаете, что в этой пустыне нет еды или воды?
Вам нужно поговорить с Духом мест, чьи секреты проливают на все свет. Дух места может указать вам на укрытие в Сфере грозы и волшебным образом превратить вас в орла, который может перелететь Неподвижную гору и поискать новую, легче дарящую прощение землю.
Однако будьте терпеливы, потому что Дух места знает, что, как только вы узнаете секрет, как покинуть эту землю, вы в мгновение ока исчезнете, а Дух может быть не готов вас отпустить. Может быть, есть что-то еще, что вам нужно узнать. Сбавьте скорость и поговорите с Духом. Согласитесь не убегать, как только снова окажетесь на твердой земле, или не улетать, как только обретете крылья.
Упражнение: диалог с Духом места
Сфокусируйтесь на дыхании, дышите медленно и глубоко, пока не почувствуете себя расслабленным, а ваши несущиеся мысли не успокоятся. Дайте ландшафту, олицетворяющему ваши внутренние эмоции, возникнуть перед мысленным взором. Позвольте своим чувствам увидеть, почувствовать запахи и услышать звуки.
Спросите себя:
• Как называется это место?
• Каковы черты ландшафта? Как я с ним взаимодействую?
• Где я нахожусь во времени? Я был здесь раньше? Я знаю, почему я здесь, и что мне нужно сделать?
• Я знаю, как отсюда уйти? Я готов уйти или готов учиться? Что из этого мне нужно сделать?
А теперь призовите Дух места. Позвольте своему воображению соединиться с сознанием существа, олицетворяющего сущность этого места.
Кто это? Как Дух выглядит?
Задайте Духу места следующие вопросы:
• Что мне необходимо знать об этой земле?
• Что я должен сделать?
• Я познал то, что было нужно?
• Имеется ли еще что-то, что ты можешь мне рассказать?
• Я могу сейчас уйти?
Потратьте время и выслушайте его.
В дневнике запишите ответы, полученные от Духа места.Сэм был в состоянии шока, когда пришел на мой семинар. Он был уволен с работы в компании, где проработал с тех пор, как окончил школу. Он утратил жизнерадостность и растерял свою личность, он чувствовал, что находится в Ревущей реке, и его тащит вниз по течению сила, не поддающаяся контролю. Его ужасали мысли о финансах и планах на будущее, он потерял надежду удержать голову над водой. Он уцепился за склонившуюся ветку – устраиваемое другом «информационное интервью», открытие, о котором он слышал и которое давало ему надежду, – но только для того, чтобы она выскользнула у него из рук.
Он никогда не был здесь раньше и чувствовал, что находится в большой опасности и в совершенном одиночестве. Дух места показал ему с помощью медитаций и аффирмаций все его качества, не только те, которые внесены в резюме, но и личные, и, практикуя внимательность, Сэм сумел справиться с тревогой, раскрылся для творчества и обрел веру в будущее.
Хотя Сэм покинул семинар, еще точно не зная, каким образом встанет на ноги, но уже обретя твердую почву внутри себя. Карта Сэма выровнялась в соответствии с линией Духовного начала, теперь он шел по другому пути, уходил от страха к возможностям. Он знал, что в путешествии повстречаются союзники и попутчики после того, как Карта изменилась. Он пошел домой уверенный, что у него есть силы создать что-то новое, и принял окончательно свое постоянно изменяющееся путешествие.
Так же, как и все мы.
Заметки путешественника
• Когда вам не хватает веры в свою способность исцелиться, изменить свои убеждения, манеру говорить с собой или избавиться от старых разрушительных привычек, обратитесь к Духовному началу.
• Представьте, что вы ведете диалог с волшебными существами на вашей Карте и взаимодействуете со своей внутренней мудростью и мудростью Духовного начала.
• Голос Гоблина, вашего израненного «эго», полон страха и гнева, и ему присущи нотки срочной необходимости.
• Если вы прислушаетесь к голосу Гоблина, вы сможете определить, можно ли извлечь уроки из того, что он говорит. Вы можете обнаружить скрытые проблемы, которыми необходимо заняться, и происхождение ваших ран.
• Если страшно обрисовать картину своего общения с Гоблином или невозможно представить, что вы отнесетесь к нему с состраданием, представьте более доброе, но несколько уродливое существо, олицетворяющее ваше израненное «эго».
• Единственный способ «приручить» голос израненного «эго» – исследовать то, о чем он говорит. Игнорирование этого голоса и ваших подсознательных мыслей приведет только к тому, что он обретет над вами еще большую власть.
• Вы можете обрести любое качество или убеждение о себе, которые были утеряны в прошлом или о которых вы были не в силах заявить из-за своей раны. Поговорите со Сборщиком костей, он найдет и вернет к жизни эту потерянную «кость».
• Вы можете обновить утерянное качество или убеждение, чтобы вам было легче «признать» его сегодня. Если вы не желаете обрести его в первоначальной форме, Сборщик костей поможет вам изменить его таким образом, чтобы сделать его вновь своей частью было более комфортно.
• Поговорите с Великодушным садовником – и вы узнаете, какие семена посажены вами на Поле мечты и почему некоторые из ваших ожиданий не привели к ожидаемому результату.
• Сохранять некоторые из «сорняков» в своем саду (результаты взаимоотношений и обстоятельств, частью которых вы являетесь) – нормально, пока вы осознаете, что сделали выбор включить этих трудных людей и эти ситуации в свою жизнь потому, что в них есть какие-то позитивные моменты.
• Разговаривайте с Духом места в любом ландшафте на Карте – и вы извлечете уроки из этого опыта. Научитесь изменять свои восприятие и эмоции.