Петрушка огородная (плоды) – 1 ч. ложка, спирт – 1 ч. ложка, касторовое масло – 2 ч. ложки. Плоды петрушки растереть в ступке или размолоть в кофемолке, добавить спирт, а затем тщательно смешать с касторовым маслом. Полученную смесь втирать, разбирая волосы на пробор, в кожу головы через день в течение 15 дней. Через месяц можно провести повторный курс.

Крапива (листья) – 1 часть, вода – 5 частей, уксус столовый – 5 частей. Листья крапивы залить кипятком, затем добавить столовый уксус. Настаивать в течение часа. Процедить. Мыть голову 2–3 раза в неделю. Курс лечения – 10 процедур. Через месяц лечение можно повторить.

Ромашка (цветки) – 1 ст. ложка, водка – 3/4 стакана.

Цветки ромашки залить водкой и настаивать в темном месте в течение 5–6 дней.

Аир (корни) – 4 ст. ложки. Измельченные корни аира залить 0,5 л воды, кипятить 15 минут, затем настаивать в течение 30–40 минут. Процедить. Ополаскивать волосы после каждого мытья.

Тысячелистник (трава) – 4 ст. ложки. Траву тысячелистника залить двумя стаканами воды и кипятить 5 минут. Настаивать в течение часа. Процедить. Втирать в кожу головы ежедневно 1–2 месяца.

Кроме этого благотворно действующие на волосы растения (а их великое множество, в т. ч. фиалка трехцветная, кора дуба, календула, шишки хмеля, розмарин, душица обыкновенная, кубышка желтая и т. д.) можно заваривать кипятком (2 ст. ложки на стакан-полтора воды). Настояв в течение часа, процедить и использовать как ополаскивающее средство после мытья головы. Полощите волосы травами, втирайте травы в корни волос. Мойте волосы с использованием ржаного хлеба, молочной сыворотки, желтка куриного яйца, отваров трав.

Распаренный ржаной хлеб нанесите на влажные волосы, слегка вотрите в кожу и тепло укутайте. Через полчаса, массируя кожу головы и протирая волосы, смойте хлеб и ополосните одним из отваров травы, например, настоем крапивы или розмарина.

Вотрите яичный желток в смоченные волосы, массируя кожу головы, укутайте в тепло и через полчаса вымойте волосы как шампунем.

Вымойте волосы теплой молочной сывороткой, хорошо втирая ее в кожу головы. Укутайте голову на полчаса, а затем тщательно ополосните теплым отваром или настоем травы.

При перхоти и выпадении волос мойте голову крепким отваром равных частей коры ивы и корней лопуха.

Возьмите по 3 ст. ложки крапивы двудомной и листьев мать-и-мачехи . Заварите в 1 л кипятка, час настаивайте, а затем процедите. Мойте волосы 3 раза в неделю в течение месяца, массируя кожу головы.

Меняйте и чередуйте средства для укрепления волос, исходя из своих возможностей. Для полоскания волос можно использовать отвары: шишки хмеля и ольхи, листья крапивы – по 1 ст. ложке. Варить 15 минут в 1 л воды, использовать 3 раза в неделю.

Корневище аира (1 часть), корневище лопуха (1 часть), шишки хмеля (2 части). Отварите 5 столовых ложек смеси в 1 л воды. Применяйте 3 раза в неделю.

Внимание! В редких случаях проблемы с волосами могут сохраняться. Тогда необходимо не откладывая посетить врача. Это может быть связано со снижением функции щитовидной железы (гипотиреозом) – врач назначит анализ крови на гормоны щитовидной железы и ультразвуковое исследование; с нарушением обмена веществ – проводится диагностический тест на выявление соотношения микроэлементов в организме или с усилением выработки у женщины мужских половых гормонов (к их обилию волосяные луковицы очень чувствительны). Все три причины устранимы!

У меня всегда были крепкие, красивые ногти. А во время беременности они стали очень ломкими. Как их можно укрепить ?

Если организм беременной женщины получает недостаточное количество некоторых микроэлементов, ногти могут истончиться и стать ломкими.

Вообще, ногти растут медленно, тем не менее подстригать и подпиливать их нужно не реже одного раза в десять дней.

Ногти нельзя глубоко срезать с боков, иначе ломкость их увеличится.

Пилкой следует водить в одном направлении, так как движение назад-вперед разрушает ногти.