У меня пошла шестнадцатая неделя. Я жду не дождусь, когда мой малыш зашевелится. Так хочется почувствовать толчки его крохотных ручек и ножек! Когда же это произойдет?

Как раз на шестнадцатой неделе вы можете впервые почувствовать, как шевелится ваш малыш. Это более вероятно, если вы уже рожали или не отличаетесь плотной комплекцией.

При повторной беременности женщины ощущают шевеление плода примерно на 2–4 недели раньше, чем при первой. Происходит это главным образом потому, что женщина уже знакома с этим ощущением. А то, что прежде не рожавшая женщина не распознает шевелений плода до 22–23 недель, совершенно неудивительно, поскольку они очень слабые. То ли дело в конце срока! Это будут уже не шевеления, а настоящие пинки, и очень ощутимые!

Врачи иногда ориентируются на первые шевеления при вычислении предполагаемой даты родов. Хотя они изначально предполагают, что критерий этот не слишком точен.

На этой неделе вам нужно сдать кровь для определения в ней уровней альфа-фетопротеина (АФП), хорионического гонадотропина (ХГ) и неконъюгированного эстриола (НЭ).

Результаты исследования дают возможность врачам предположить или исключить у плода наличие тех или иных дефектов.

Вообще-то, вы можете сдать кровь и на следующей неделе, и даже позже, но желательно, чтобы вы успели сдать кровь дважды, с интервалом в 1–2 недели, в период между 15-й и 20-й неделями беременности.

На семнадцатой неделе у меня почему-то усилилось потооделение и увеличились выделения из половых путей. Это нормально или следует обратиться к врачу?

Ваш организм наращивает объем циркулирующей крови. Это нужно для того, чтобы обеспечить растущие потребности малыша в кислороде и питательных веществах. И вашему сердцу работы прибавилось – ему приходится прилагать больше усилий, чтобы прокачать увеличившийся объем крови. Оно работает как насос! И вы это, конечно, чувствуете.

Усилилось потооделение, увеличились выделения из половых путей, а все потому, что в вашем организме «гуляет» большее, чем обычно, количество жидкости.

Волноваться не нужно, это неопасно. Нужно лишь усилить гигиенический уход за своим телом.

Когда наступила восемнадцатая неделя беременности, спать и просто отдыхать лежа стало как-то неудобно. Так теперь уже и будет до самых родов?

Дело в том, что матка продолжает расти и требует все больше и больше места в брюшной полости. Попробуйте найти оптимальное положение для отдыха и сна. Подкладывайте подушки и подушечки под ноги и спину. Импровизируйте и фантазируйте – только так вы найдете приемлемое положение.

Прежде чем принять горизонтальное положение, выполняйте наклоны и вращения тазом.

И чаще ходите в туалет, чтобы переполненный мочевой пузырь не усиливал ощущения дискомфорта. А еще на этом сроке уже пора поинтересоваться насчет психопрофилактической подготовки к родам.

Расспросите об этом своего гинеколога.

Если дата начала занятий уже назначена, ждите. Постарайтесь не пропускать эти занятия, они очень важны. Когда-нибудь, в роддоме и уже после выписки, вы вспомните о них с благодарностью.

Исследования, проведенные в России и других странах, однозначно свидетельствуют о том, что женщины, прошедшие курс такой подготовки, имеют намного меньше осложнений во время родов.

Послушаем опытных мам

Алла К.: «Первое УЗИ меня никак не впечатлило. На экране была только маленькая фасолинка. Но уже в 12 недель я увидела на УЗИ, как малыш сидит на попке и машет ручкой. Вот тогда я и поняла, что бывает счастье материнства. Шла по улице и всем-всем улыбалась».

Как выбирать курсы по подготовке к родам?

Узнайте, кто ведет курсы. Стремитесь найти профессиональных психологов и медиков, чтобы получить максимум пользы от занятий. Инструктор должен поинтересоваться у вас о течении беременности и быть в курсе вашего состояния, чтобы занятия пошли на пользу. Инструктор должен знать пределы допустимых нагрузок. Желательно, чтобы он имел квалификацию врача ЛФК.