Шрифт:
IX) Ценности и обязательства: 30. Теперь, когда Вы – Хозяин своего разума, Хозяин своих чувств, Хозяин своей речи, Хозяин своих действий, кем Вас это делает, кто Вы теперь?
Что означает для Вас то, что Вы – _________________________?
Что ценного в этом для Вас и для других?
Почему это важно для Вас?
Какими новыми качествами и способностями это Вас наделяет?
Что теперь в своей жизни Вы будете делать иначе, по-другому?
К каким позитивным переменам это приведёт, что изменится в Вашей жизни?
Насколько желанны для Вас эти перемены?
Что конкретно для этого Вы будете делать и когда?
31. Что было ЦЕННОГО для Вас при выполнении данного процесса?
Проективный процесс 10. «Поиск миссии»
1. Пишем некролог.
Некролог
Вчера на ___ году жизни скончался (-лась)
______________________________________________________________________
Всю свою жизнь он (она) был (была) образцом ______
______________________________________________________________________
Основными чертами его (её) характера были
______________________________________________________________________
В течение всей своей жизни он (она) отдавал (-ла) все свои силы и талант на благо
___________________________________ и достиг (-ла) в своей деятельности
______________________ _______________________________________________
Все мы знаем, что его (её) всегда отличало умение
______________________________________________________________________
Благодаря ему (ей) стало возможным
______________________________________________________________________
Он (она) прожил (-ла) жизнь, достойную того, чтобы сегодня мы сказали о нём (ней) как о человеке, обладающем (-ей)
______________________________________________________________________
Оставаясь на посту __________________________________, он (она) сумел (-ла)
______________________________________________________________________
Результатом его (её) деятельности стали
______________________________________________________________________
Память о нём (ней)
______________________________________________________________________
Потомки будут связывать его (её) имя с
______________________________________________________________________
Прощаясь, хочется назвать его (её)
______________________________________________________________________
2. Напишите теперь эссе на тему: «Мои уроки из прожитой жизни, или что бы я сделал иначе?». Объём текста может быть произвольным. Можете пронумеровать свои уроки или ранжировать их для себя по степени важности. Обязательно после каждого урока напишите свои выводы в формате:
«Теперь я понимаю, что мне стоило бы вести себя ______________________________________________________ (так-то), задействуя ________________________________________________________________________________________________ (такие-то свои навыки, умения и способности, которых мне не хватало и которые мне предстоит развить в себе), будучи убеждённым в ______________________________________________________________________________________ (том-то относительно своих возможностей и способностей), опираясь на ________________________________________________________________________________________________ (такие-то свои ценности, которые движут мной, формируя мои убеждения и направляя моё поведение), поскольку Я (идентичность) __________________________________________________________________________________ и моя миссия состоит в ______________________________________________________________________________________ (том-то).
3. Соберите из разных уроков представление о своей миссии и сформулируйте интегральное представление о ней в форме:
Я живу ради того, чтобы
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
(три – пять предложений позитивного плана).
Ответьте себе на вопрос: «От того, что я живу, кому, кроме меня, польза, в чём она?».
Моё предназначение состоит в том, чтобы
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
4. Что было ЦЕННОГО для Вас при выполнении данного процесса?
Проективный процесс 11. «Коренная трансформация»
Вам предстоит работать с частью, которая сомневается в Вашем успехе. Эта часть является привратником, скрывающим истинное сокровище Вашей души. Это очень мощный процесс и при его выполнении стоит помнить, что Вы можете зайти не только в область глубинных ценностей, но и в область глубинных страхов. Страх нужно переформулировать в позитив, экологично выяснив позитивное намерение соответствующих частей Вашей личности, которые и посылают Вам страх. Будьте неторопливы и осторожны, а лучше всего обратитесь к коучу.