Компрессы на придаточные пазухи носа

При очищении организма активный выход слизи из придаточных пазух носа может вызвать неприятные ощущения в них, особенно если раньше вы страдали от проявлений гайморита или фронтита (разновидностей синусита – воспаления слизистой оболочки полостей в стенках черепа, называемых придаточными пазухами).

В этом случае прогревайте больные области снаружи при помощи специальных электроприборов или пользуясь народными методами (мешочками с разогретой на сковороде солью или песком, свежесваренными крутыми яйцами), после этого делайте на области гайморовых или лобных пазух теплые компрессы.

Смешайте 150 г теплого тибетского творога, 1 ст. л. свежего грибного кефира, 1 ст. л. меда и 1 ч. л. голубой глины. Выложите смесь на куски тонкой ткани или сложенной в несколько слоев марли и приложите на область придаточных пазух. Сверху прикройте полиэтиленовой пленкой и теплой тканью. Через 1 час протрите кожу теплой влажной тканью.

Массаж слизистых носа

Для того, чтобы улучшить питание слизистых полостей и придаточных пазух носа, носоглотки и горла, активизировать процесс избавления от излишков слизи и мокроты, применяйте такой массаж. Он не только наладит кровообращение в этих органах, но и заметно улучшит работу органов зрения, слуха, а также головного мозга.

Смочите мизинец в подогретом свежем настое тибетского молочного гриба. Введите палец в правую ноздрю и плавными движениями бережно массируйте слизистую.

Осторожно продвигайте палец внутрь, как можно глубже, смазывая внутреннюю поверхность носа целебным напитком. Делайте круговые движения – в течение трех минут по часовой стрелке, и еще в течение трех минут – против. После этого так же массируйте левую ноздрю.

Полоскание ротовой полости

Выход слизи и мокроты из бронхов, легких и глотки будет осуществляться через ротовую и носовую полость, поэтому вам следует заранее позаботиться о том, чтобы их слизистые оболочки были защищены от проникновения в них вредных веществ.

В этом вам помогут регулярные полоскания ротовой полости с тибетским кефиром.

Смешайте 100 мл свежеприготовленного тибетского грибного настоя и 100 мл грибной сыворотки. Добавьте 1 ч. л. морской соли. Полощите рот в течение 6–7 минут 5 раз в день.

Полоскание горла

Для очищения слизистых применяйте полоскания горла тибетской грибной сывороткой.

Возьмите 150 мл сыворотки и смешайте ее со 100 мл теплой воды. Полощите горло в течение 3 минут 5 раз в день.

Если вы испытываете неприятные ощущения в горле, то сделайте согревающий компресс с тибетскими кисломолочными продуктами.

Возьмите 100 мл теплого тибетского кефира и 2 ст. л. меда, смешайте и пропитайте смесью кусок тонкой ткани или марли. Оберните ткань вокруг шеи, сверху приложите кусок полиэтиленовой пленки и завернитесь в теплый шарф. Оставьте компресс на 2–3 часа, после этого в течение нескольких часов держите горло в тепле.

Комплексное очищение органов дыхания

Утром натощак, за 15 минут до первого приема пищи, выпейте 200 мл тибетского настоя и съешьте 1 ч. л. меда (если у вас нет на него аллергии).

После завтрака прополощите рот смесью тибетского кефира, сыворотки и соли.

Через час после завтрака выпейте 150 мл тибетской сыворотки, смешанной с 100 мл теплой кипяченой воды.

Через час прополощите горло тибетской сывороткой и сделайте массаж носовой полости.

Через час прополощите рот.

За один час до обеда выпейте 250 мл тибетской простокваши.

На обед съешьте хотя бы одно блюдо, приготовленное с использованием тибетских кисломолочных продуктов.

После обеда прополощите рот и горло.

Через час прополощите рот.

Через час съешьте 1 ч. л. меда, прополощите горло и сделайте массаж носовой полости.

На полдник съешьте 200 г тибетского творога с 100 мл свежего грибного кефира, немного свежих фруктов и овощей.

После полдника прополощите горло.

Через два часа выпейте 100 мл сыворотки, смешанной с 50 мл теплой воды.

После ужина прополощите рот и горло.

Сделайте согревающий компресс на области бронхов и легких – это ускорит отхождение слизи и мокроты из этих органов. Смешайте 400 г теплого тибетского творога и 50 г белой или голубой глины. Полученную кашицу нанесите на тонкую ткань или сложенную в несколько слоев марлю. Сделайте компресс на область грудной клетки спереди, прикройте марлю полиэтиленовой пленкой и теплой тканью и оставьте на два часа. После этого протрите кожу влажным полотенцем.

На следующий день сделайте компресс на подлопаточную область на спине.