Вход/Регистрация
210 рецептов для идеального гормонального баланса
вернуться

Синельникова А. А.

Шрифт:

Суп капустный на молоке. 1 л молока, 700 мл воды, 400 г капусты, 4 картофелины, сухарики.

Белокочанную капусту очищают от верхних листьев, отделяют часть, пускают на 5 минут в кипяток, затем вынимают из воды, откидывают на дуршлаг, дают стечь воде, затем шинкуют. В отдельной посуде молоко доводят, в него кладут капусту. Картофель моют, очищают от кожуры, нарезают кубиками, добавляют в молочный суп. Суп перемешивают, солят и варят до готовности овощей. Подают с сухариками.

Суп из цветной капусты с клецками. 400 г воды, 100 г цветной капусты, 1 ст. ложка муки, 3 ст. ложки воды, 1 ст. ложка нарезанного укропа.

Цветную капусту моют, разбирают на мелкие соцветия, затем заливают водой и варят до мягкости капусты. Разводят муку водой, солят, смешивают и выкладывают тесто чайной ложкой в кипящий бульон. Суп выключают, когда клецки всплывут. Подают со сметаной и зеленью.

Мясной бульон с омлетом и капустой. 1 л мясного бульона, 100 г капусты, 1 ст. ложка нарезанной зелени. Для омлета: 1 яйцо, 1 ст. ложка растительного масла, 25 мл молока.

Сначала готовят омлет: для этого яйцо моют, вбивают в молоко, солят, взбивают. Нагревают на сковороде растительное масло, обжаривают омлет с двух сторон. Готовят мясной бульон. Капусту моют, шинкуют и кладут в бульон перед окончанием его варки и варят в нем несколько минут до мягкости. При подаче в суп добавляют нарезанный омлет и посыпают зеленью.

Суп из брюссельской капусты и кольраби.

1 кольраби, 200 г брюссельской капусты, 1 морковь, 2 картофеля, 1 головка репчатого лука, 1 ст. ложка растительного масла, 3 ст. ложки сметаны, 1 ст. ложка нарезанной зелени.

Кольраби, морковь, картофель моют, очищают от кожуры, нарезают кубиками. Брюссельскую капусту моют, погружают в кипящую воду на 2 минуты, затем откидывают на дуршлаг, режут пополам. Лук очищают, нарезают, кладут вместе с капустой в разогретое масло и слегка обжаривают. Кольраби, морковь, картофель заливают водой, доводят до кипения, солят, добавляют поджаренные лук и брюссельскую капусту, варят до готовности овощей. Перед подачей посыпают нарезанной зеленью. К супу хорошо подавать гренки или сухарики.

Щи на мясном бульоне со свежей капустой. 400 г постного мяса, 2 л воды, 400 г белокочанной капусты, 2 картофелины, 3 помидора, 1 перец болгарский, 1 морковь, 1 корень петрушки, 1 головка репчатого лука, 2 шт. перца горошком, 2 ст. ложки сметаны, 1 лавровый лист, 2 ст. ложки растительного масла.

Морковь, картофель, корень петрушки моют, очищают, нарезают соломкой и пассируют в растительном масле. Помидоры обдают кипятком, очищают от кожицы и нарезают дольками. Мясо очищают от пленок, сухожилий, промывают, выкладывают в кастрюлю, заливают водой и варят около 1,5 часа вместе с головкой лука, затем бульон процеживают. Капусту шинкуют тонкими полосками. Подготовленные овощи засыпают в бульон и варят 30 минут. В конце варки добавляют нарезанные помидоры, лавровый лист, перец горошком, солят, перчат и доводят до кипения. Подают со сметаной.

Вторые блюда

Свинина с капустой. 1 кг постной свинины, 600 г капусты, 2 картофелины, 1 головка репчатого лука, 2 моркови, 2 ст. ложки растительного масла, 1 лавровый лист, 1/2 стакана сметаны.

Постную свинину очищают от пленок, нарезают на мелкие кусочки, кладут в разогретое растительное масло. Луковицу, морковь, картофель, капусту очищают, нарезают, добавляют к мясу, обжаривают вместе с ним, затем солят, перчат, заливают водой и тушат на медленном огне до готовности мяса. Подают со сметаной.

Котлеты из кольраби с топинамбуром. 500 г топинамбура, 2 шт. кольраби, 1 яйцо, 2 ст. ложки муки, 5 ст. ложек растительного масла, 3 ст. ложки сметаны.

Кольраби и топинамбур моют, чистят от кожуры, варят до мягкости, остужают, превращают в пюре. Яйцо моют, выбивают в овощное пюре, добавляют соль, муку, вымешивают, затем нагревают растительное масло, выкладывают в него овощную массу столовой ложкой, обжаривают с двух сторон. Подают со сметаной.

Кабачки со сметаной. 3 кабачка, 3 ст. ложки сметаны, 2 ст. ложки пшеничной муки, 1 яйцо, 2 ст. ложки растительного масла, 1 ст. ложка нарезанной зелени.

Кабачки моют, очищают от кожуры и сердцевины, нарезают кружочками толщиной около 1 см. Муку и соль смешивают с яйцом. Каждый кружок кабачков обваливают в яичной массе и быстро обжаривают с обеих сторон в разогретом растительном масле. К столу подают со сметаной, сверху посыпают нарезанной зеленью.

Кабачки в рассоле. 2 молодых кабачка, 2 моркови, 2 яблока. Для рассола: 2 стакана яблочного сока, 1 стакан воды, 3 ст. ложки сахара.

Готовят рассол: смешивают яблочный сок, воду с сахаром, доводят до кипения и варят 5 минут, затем остужают. Яблоки очищают от кожуры и сердцевины, нарезают кружочками. Кабачки и морковь моют, очищают, нарезают кружками, соединяют с яблоками, заливают рассолом и готовят до мягкости.

  • Читать дальше
  • 1
  • ...
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: