Шрифт:
В память об этом событии Ононо Тофу нарисовал картину, запечатлевшую маленькую лягушку под ветвями ивы.
Лягушки и жабы в Японии пользуются большой любовью – недаром их изображают на гравюрах и картинах, изготавливают в виде маленьких фигурок – нэцкэ. Этих существ наделяют магическими способностями, считают добрыми покровителями, дарящими счастье и успех, приносящими благополучие и процветание.
Эта картина, названная «Медитирующая лягушка», написана в XIX веке японским художником по имени Гибон Сэнгай. Иероглифы на картине складываются в слова : «Квакание лягушки – это также голос Будды».
Аромат этого дня – базилик. Сладковато-пряный запах этого эфирного масла способствует установлению правильной самооценки и ясности сознания, укрепляет уверенность в своих силах и способностях, дарит вам силу для решения любых задач.
Возьмите 2 ст. л. молока и капните в него 10 капель эфирного масла базилика. Растворите молоко в теплой воде. Вечером погрузитесь в воду и примите ароматную ванну.
Базилик – это не только душистая пряность, придающая блюдам изысканный вкус и аромат, но и источник ценного эфирного масла.
Это растение обладает выраженными спазмолитическими свойствами, поэтому его следует использовать при метеоризме, несварении желудка и спазмах кишечника.
Хороший оздоравливающий эффект это масло оказывает при простудных заболеваниях, особенно – сопровождаемых кашлем, пневмонии и бронхиальной астме. Бактерицидные свойства входящих в состав этого масла очень сильны – они губительны для целого ряда грибов, вирусов и болезнетворных микроорганизмов.
Эфирное масло базилика применяют в качестве обезболивающего средства при зубной боли и отитах, а также для уменьшения воспаления в суставах при артрите и подагре.
Нанесенное на кожу масло базилика ускоряет заживление инфицированных ран и ожогов, гнойных воспалений.
Тонизирующие свойства этого масла делают его полезным при повышенных умственных и физических нагрузках и синдроме хронической усталости.
Предмет сегодняшнего дня – это три зеленых и одна желтая бусины, нанизанные на зеленую нитку. Лучше всего использовать бусины из природных материалов – глины, камня, стекла или дерева, а нитки – шерстяные или хлопчатобумажные.
Нанижите на нитку две зеленых бусины, одну желтую и еще одну зеленую. Крепко свяжите кончики нитки узлом.
Утром, во время первого чтения слов настроя сегодняшнего дня, положите бусины перед собой на стол и накройте левой ладонью. В течение дня носите их в кармане или сумке.
Во время вечерней медитации положите бусины себе на колени.
После уберите их в шкатулку.
Я полон веры в свои силы.
Мне удается все, за что я берусь.
Каждое мое решение – истинно и верно.
Вечером, за час до отхода ко сну, настройтесь на волну упорства и настойчивости.
Погасите в комнате свет и зажгите 2 зеленые свечи.
Вы можете использовать аромат дня – запах эфирного масла базилика, для того чтобы углубить погружение в тайный мир исполнения всех желаний.
Несколько капель эфирного масла в 1 ст. л. воды в чаше аромалампы, или нанесенные на платок, наполнят ароматом пространство вокруг вас.
Удобно устройтесь в глубоком мягком кресле или полулежа на кровати, окружив себя подушками. Ваше тело должно быть полностью расслаблено.
Положите на колени нанизанные на нитку бусины, которые вы носили с собой в течение всего дня.
Поставьте перед собой картину Гибон Сэнгая «Медитирующая лягушка» (XIX век).
Прочтите вслух строки, написанные японским поэтом, внимательно вслушиваясь в каждое слово:
Пристально рассмотрите стоящую перед вами картину.
Проследите контуры незамысловатого на первый взгляд шутливого рисунка. Всмотритесь в стилизованное изображение лица лягушки, на котором застыло выражение неземного блаженства от соприкосновения с невидимым нам миром. Постарайтесь запомнить это выражение.
Сделайте 4 глубоких вдоха и выдоха.
Закройте глаза.
Представьте себя сидящим на теплой земле, по крытой густой шелковистой травой, в тени развесистого ивового дерева. Прислонитесь спиной к нагретому солнцем стволу, положите ладони на землю.