Шрифт:
Брюссельская капуста с картофелем и артишоками
Ингредиенты
Капуста брюссельская – 250 г
Картофель – 200 г
Артишоки – 150 г
Сметана – 60 г
Кетчуп томатный острый – 30 г
Перец черный молотый и соль по вкусу
Способ приготовления
Картофель нарезать кубиками, артишоки измельчить. Подготовленные ингредиенты и капусту выложить в нижнюю корзину пароварки, посолить, поперчить и установить таймер на 30 мин. Сметану соединить с кетчупом и взбить. Готовое блюдо подать с приготовленным соусом.
Брюссельская капуста с морковью и грецкими орехами
Ингредиенты
Капуста брюссельская – 250 г
Морковь – 150 г
Ядра грецких орехов – 40 г Соус соевый – 40 мл Зелень петрушки – 10 г Кинза – 10 г
Способ приготовления
Морковь нашинковать, соединить с капустой, выложить в нижнюю корзину пароварки, полить соевым соусом, посыпать ядрами грецких орехов и установить таймер на 25 мин. Готовое блюдо посыпать рубленой зеленью петрушки и кинзой.
Каши
Каша рисовая с медом
Ингредиенты
Вода – 200 мл
Молоко – 100 мл
Рис – 50 г
Мед – 30 г
Мята – 5–10 г
Способ приготовления
Рис выложить в кипящую воду и через 15 мин влить горячее молоко, мед и перемешать. Готовую кашу подать с листочками мяты.
Каша рисовая с тыквой
Ингредиенты
Вода – 200 мл
Тыква – 150 г
Сливки – 50 мл
Рис – 50 г
Сахар – 30 г
Способ приготовления
Рис выложить в кипящую воду, затем добавить сливки, сахар, перемешать и держать на огне еще 5 мин. Тыкву нарезать небольшими кубиками и приготовить в пароварке, подать с готовой кашей.
Каша рисовая с мюсли
Ингредиенты
Вода – 200 мл
Мюсли с орехами – 80 г
Рис – 50 г
Сливки – 50 мл
Сахар – 30 г
Способ приготовления
Рис выложить в кипящую воду и варить до полуготовности, затем добавить мюсли, сливки и сахар.
Каша рисовая с персиками
Ингредиенты
Вода – 200 мл
Персики консервированные – 150 г
Рис – 50 г
Сливки – 50 мл
Корица и сахар по вкусу
Способ приготовления
Рис выложить в кипящую воду, через 10 мин добавить сливки, нарезанную кубиками мякоть персиков, сахар, перемешать и оставить под крышкой на 3 мин. Готовую кашу посыпать корицей.
Каша рисовая с киви
Ингредиенты
Вода – 200 мл
Киви – 150 г
Арахис – 60 г
Рис – 50 г
Сливки – 50 мл
Сахар по вкусу
Способ приготовления
Рис выложить в кипящую воду, варить до мягкости, затем добавить сливки, нарезанную кубиками мякоть киви, всыпать сахар и измельченный арахис. Все хорошо перемешать и настаивать под крышкой 2–3 мин.
Каша рисовая с изюмом
Ингредиенты
Вода – 200 мл
Рис – 50 г
Сливки – 50 мл
Изюм – 20 г
Корица и сахар по вкусу
Способ приготовления
Рис выложить в кипящую воду, варить 10 мин, затем добавить сливки, промытый изюм, сахар, перемешать и оставить под крышкой на 3 мин Готовую кашу посыпать корицей.
Каша рисовая с черносливом
Ингредиенты
Вода – 200 мл
Рис – 50 г