Они строятся на основе плохой информации.

Старые клетки были отравлены – новые клетки строят себя с учетом этого отравления!

Это главная причина, из-за которой мы получаем хронические заболевания.

Я не оригинальна в своих выводах – все это вы слышали и раньше. Я просто хочу еще раз привлечь ваше внимание и напомнить: условия жизни поменялись так стремительно за последние 50 лет, что наш организм еще не успел перестроиться. Сбои происходят на всех уровнях организации человека, и мы должны помочь себе сами.

Мне часто пишут читатели, которые хотят получить от меня реальную поддержку и помощь. И многие люди признаются, что плохо себя чувствуют, но не могут даже приблизительно назвать свои симптомы.

Мне просто очень плохо, – сообщает одна москвичка, – но врачи не ставят мне никакого диагноза. Они утверждают, что я клинически здорова. Думаю, они ошибаются, потому что я быстро утомляюсь, постоянно ощущаю слабость и раздражительность. Невропатолог выписал мне лекарство с седативным эффектом, но оно только притупляет чувства и вызывает у меня сонливость.

* * *

Я вроде бы не страдаю хроническими болезнями, – пишет другая женщина, из Твери, – только очень часто простужаюсь. Стоит измениться погоде, и я хожу с насморком…

* * *

У меня к вам просьба, – обращается ко мне жительница Иркутска, – помогите избавиться от аллергии. Я лечилась и в поликлинике, и народными методами, но облегчения это не принесло. Каждый день я выпиваю по две таблетки антигистаминных препаратов. Думала, что хватит месячного курса лечения, а оказалось – это навсегда. Я так устала от этих таблеток! Врачи никак не могут выявить аллерген. Похоже, у меня аллергия на саму жизнь…

И эта непонятная аллергия, и частые простуды, и раздражительность, и повышенная утомляемость – все это явления одного порядка. Это симптомы хронического отравления тела разными токсинами. У одних людей такое отравление больше отражается на психике, у других – на иммунитете, у третьих – на работе конкретных органов. Чем сильнее отравление, тем обширнее спектр симптомов.

А как дела у вас?

Сейчас я попрошу вас взять листок бумаги и записать ответы на мои вопросы.

А

1) Вы быстро сбрасываете и быстро набираете вес?

2) Вы страдаете излишней полнотой или худобой?

3) Вы не в состоянии пропустить обед?

4) Вас мучает чувство голода, даже если вы недавно поели?

5) Вы постоянно что-то жуете между приемами пищи?

6) Вы предпочитаете сдобу и другие сладости?

7) После сна у вас неприятный привкус во рту?

8) У вас часто бывает головная боль?

9) Вы часто раздражаетесь?

10) У вас плохой цвет лица?

11) У вас сухая шелушащаяся кожа?

12) Вы страдаете дерматитами?

13) У вас ухудшается зрение?

14) После еды вас мучает тяжесть в желудке?

15) Вы страдаете запорами?

16) Мучают ли вас газы?

17) Вы страдаете от изжоги или отрыжки?

18) Если вы не поели вовремя, вас начинает подташнивать?

19) Вы легко простужаетесь?

20) Сон не приносит вам отдыха?

21) Вы быстро устаете?

22) Вам не хватает сил на самые простые ежедневные дела?

Б

1) У вас есть дурные привычки (курение, пристрастие к спиртному и т. п.)?

2) Вы не можете совладать со своими желаниями?

3) Вам трудно сдерживать эмоции?

4) Вам тяжело находить контакт с людьми?

5) Вместо общения вы предпочитаете вкусно поесть?

6) Вы боитесь одиночества?

7) Вы часто впадаете в депрессию?

8) Вы испытываете необъяснимую тревогу?

9) Вы чувствуете подавленность в компании?

10) Вы часто останавливаетесь на болезненных воспоминаниях?

11) Вы злопамятны или мстительны?

12) Вы любите себя жалеть?

13) Вы недовольны тем, как у вас сложилась жизнь?

14) Вы не видите ничего хорошего в завтрашнем дне?

15) Вы легко разочаровываетесь?

16) Вы предпочитаете жить в мире иллюзий?

17) Вы быстро бросаете начатое дело при первых сложностях?

18) Вы не чувствуете себя свободным?

19) Вы сожалеете об ошибках прошлого?

20) Вы не стремитесь реально изменить жизнь к лучшему, а проигрываете свои ошибки в воспоминаниях?

21) У вас бывают головокружения?