Вход/Регистрация
Формирование будущих событий. Практическое пособие по преодолению неизвестности
вернуться

Штеренберг Ирина Ирековна

Шрифт:

Проделывая это упражнение, вы можете постепенно наработать новые для вас способы поведения.

Предстоящие действия нужно выполнять мысленно много раз подряд, уделяя большое внимание деталям, что создаст впоследствии ощущение привычности своих действий в будущих желаемых ситуациях.

12. Создание талисмана

Амулеты и талисманы в давние времена имели большое значение и были широко распространены.

Амулетом назывался предмет, носимый на теле, который использовался как магическое средство против болезни, несчастья. Талисманом считался предмет, приносящий его обладателю счастье, удачу. Талисман также служил оберегом, люди верили в то, что он оберегал, охранял человека, например, от порчи, дурного глаза. Амулеты и талисманы реально помогали людям, давая ощущение уверенности, снижая волнение, беспокойство, тревожность. Считается, что талисман набирает силу с каждым успехом. А в моменты опасности для своего хозяина амулет и талисман могут и жертвовать собой.

Вы можете сами создать для себя талисман, чтобы он помогал вам в осуществлении желаемого вами события. Материальная ценность талисмана не так важна, как ценность психологическая, так как, глядя на талисман, человек думает о своем самом сокровенном желании. Если вы сделаете себе талисман, то он будет вам служить напоминанием о желаемом событии и о том, что за пределами вашего дома существует другая жизнь, в которой и должно произойти важное для вас событие. Талисман будет для вас частичкой новой жизни. Для того, чтобы талисман «работал», будущее должно иметь для вас высокую цену и большую притягательность. Желание и то, что вы хотите получить в результате его исполнения, а также понимание того, для чего это вам нужно, должны быть обозначены и продуманы четко.

В спокойной обстановке поговорите с предметом, который вы хотели бы сделать своим талисманом. Поговорите тогда, когда почувствуете силу своего желания, и тогда, когда у вас будет соответствующий душевный настрой, когда ваш настрой будет позитивным, энергетически высоким. Расскажите предмету о том, что вы хотите, объясните ему, почему вам это надо. Скажите ему о том, что вы будете заботиться о нем, попросите его, чтобы и он помогал вам. Заранее поблагодарите его за помощь. Теперь этот предмет будет вашим талисманом.

Талисман способен придать вам силы и энергию, но это все же не волшебная палочка, поэтому придется поработать над осуществлением желания и самому.

13. Вопросы для самопроверки

Научитесь ставить вопросы, которые будут продвигать вас вперед, которые нацелены на решение стоящей перед вами задачи.

1. Анализ цели:

Что я хочу? Что я хочу в данной ситуации?

Почему это важно для меня?

Зачем это мне нужно?

Смогу ли я обойтись без этого?

Смогу ли я заменить это другим?

Что необходимо найти в данной ситуации?

2. Анализ возникших трудностей:

Почему не получается?

Что является причиной затруднения?

Что во мне самом может помешать на пути к цели?

Кто и что мне может помешать в достижении цели?

Как эта трудность повлияет на мое последующее поведение?

3. Анализ средств для разрешения возникших трудностей:

Что я могу использовать?

Что мне необходимо для разрешения проблемы?

Что именно требуется?

Без чего я могу обойтись?

Как я могу использовать свои возможности, достоинства?

Есть ли у меня альтернативные способы достижения намеченного?

4. Анализ необходимых действий:

Что я делаю для реализации своего плана?

Что нужно изменить в данной ситуации?

В чем заключается решение?

Что вообще делают в таких случаях?

Что будет, если я поступлю так…?

Как я могу преодолеть свои недостатки?

Как я собираюсь работать над собой?

Как я собираюсь преодолевать препятствия?

Что я могу сделать в этой ситуации?

Что я уже сейчас делаю для реализации плана?

5. Анализ ситуации:

Что происходит в моей жизни?

А чего не происходит?

Хотел ли я именно этого?

Чем это отличается от того, что я ожидал?

Почему я откладываю выполнение?

Чего я добьюсь в результате промедления?

Что я делаю сейчас? Что буду делать через час?

Вечером? Завтра?

Чему я могу научиться в этой ситуации?

Какую пользу я могу извлечь из этого?

Какие возможности здесь открываются для меня?

Что будет, если я откажусь от желаемого мною события?

14. Оценка силы желания

Для того, чтобы вы сами смогли оценить, насколько сильно и устойчиво ваше желание, ответьте на вопросы:

  • Читать дальше
  • 1
  • ...
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • ...

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: