Специалисты, проводящие социологические аналогии, считают, что горизонтальные морщины в верхней части лба говорят о том, что их обладатель не реализовал себя в социальной сфере, а расположенные в нижней, ближе к переносице, – в семейной.

Представляете, насколько, по закону обратной связи, может улучшиться наша судьба и здоровье, когда мы ликвидируем «как класс» эти морщины физиологическим неинвазивным (нетравматическим) методом.

Обратите внимание на свой рот. Круговая мышца рта относится к важным психосоматическим зонам тела. Чаще всего ее глубокий спазм будет сопровождаться и дисфункцией других круговых мышц пищеварительной системы (сфинктеров кишечника). Поэтому, корректируя, расслабляя круговую мышцу рта, мы тем самым значительно облегчаем и работу кишечника. Также вас порадует отличной службой процесс пищеварения, ведь третья круговая мышца в теле человека связана именно с этим аспектом физиологической активности. Мышечные зажимы области рта отражают состояния неприятия, брезгливости, обиды, эмоциональной зажатости. У человека с такими зажимами обычно формируется ограниченная артикуляция и сжатая улыбка, больше похожая на ухмылку. При стрессовом разговоре губы может сводить судорогой. Зажим области вокруг рта тесно связан с тяжелыми, эмоционально не разрешенными конфликтами.

Что самое интересное, старение мышц глаз находится в прямой связи с нашим психологическим, ментальным старением – потерей интереса к окружающему миру, сужением нашего кругозора. «Как будто шоры на глазах», – говорят люди в таких случаях. Человек перестает замечать то, что раньше было ему автоматически доступно для обозрения. Мир перед таким человеком сужается, и он начинает смотреть из орбит своих глаз, как из окуляров. Пословица «Дальше носа своего не видит» приобретает буквальный смысл, потому что именно к носу начинают стягиваться мышцы глаза и зрачки.

Для вышеперечисленных эстетических дефектов выделим две основные причины – физические и психоэмоциональные. Последние являются для наших мышц и фасций более опасными, чем первые: согласитесь, взрослый человек не так часто ударяется лицом или ему наносят физическую травму.

И совсем другое дело – постоянный стресс! Наш вечный спутник! Сопровождает нас повсюду: и дома не дает покоя, и на работе – тут и муж, и дети, и свекровь, и начальник… В целом факторов, провоцирующих стресс, более чем предостаточно.

Все эти напряжения (психоэмоциональные и физические), соответственно, сопровождаются и мускульными напряжениями лицевых мышц, которые имеют различные прикрепления к костям черепа. Они-то и перетягивают его, каждая в свою сторону, искажая изначальную форму.

Теперь о шее: предлагаю и вам, дорогие читательницы, вместе с участницами регулярной группы по Энергопластике провести маленький эксперимент. Найдите свое фото, на котором вам 16–17 лет, и посмотрите, насколько длина вашей нежной шейки изменилась с тех пор. Вы можете сделать это, просто посмотрев на фото и в зеркало. Обычно разница весьма очевидна.

Сделайте это, ведь вам интересно, как изменился ваш силуэт за прожитое время. Традиционно укоротившаяся шея, сгорбленная осанка, сутулый силуэт свидетельствуют о недостатке сил и выносливости, необходимых, чтобы преодолеть испытания, которыми нас нередко «балует» жизнь. На психосоматическом языке это означает, что мы прогибаемся под трудностями жизни. А вот обладательницы длинной, как у эталонной Клеопатры, шеи с ровной спиной обычно даже в бархатном возрасте бессознательно воспринимаются сильными, дерзкими, сексуальными, моложавыми и привлекательными.

Но хватит о плохом! Я уверена, вы уже горите желанием проделать упражнения, которые действительно могут изменить ситуацию к лучшему. Такие упражнения есть. И в их действенности имели возможность убедиться уже многие сотни тысяч женщин.

Из прошлых моих книг вы, наверное, уже уяснили, что я люблю и уважаю японскую культуру. Опыт моей жизни в этой стране отложился особым отпечатком в моей душе. Так вот упражнения, которые мы с вами будем выполнять, также «родом» из Японии. Эти приятные проглаживания издавна знают и практикуют большинство японских женщин. А они на весь мир славятся своей способностью долго оставаться молодыми.

Одна из них по имени Юкуко Танака приложила массу усилий для того, чтобы систематизировать их и научила японскому лимфатическому самомассажу лица весь мир, написав об этом книгу. К сожалению, этой прекрасной женщины, которая и в пожилом возрасте могла похвастаться поистине завидным, молодо выглядящим лицом, уже нет в живых. Однако свой труд, который она посвятила всем нам, продолжает творить чудеса. Чудеса омоложения, здоровья и прекрасного внешнего вида.

С недавних пор даже на нашей любимой Энергопластике мы начали выполнять лимфатический комплекс самомассажа лица с элементами остеопатии. Результаты действительно радуют. Особенно тех из нас, кто не забывает проделывать комплекс и дома. Лица этих женщин демонстрируют, что чудеса действительно возможны. Главное – делать!

Причин для выполнения этого приятного и красивого комплекса у нас как минимум две. Первая – это конечно же сохранение красоты, молодости и привлекательности. Ведь благодаря этим упражнениям мы:

формируем гармоничный овал лица;

уменьшаем количество и глубину морщин;

избавляемся от обвислой кожи, отеков;

улучшаем эластичность кожи и ее тургор;

восстанавливаем правильное кровообращение в мышцах лица;

восстанавливаем молодые черты лица;