Затем, выбрав свой предмет, потрогайте и изучите его. Подержите его в руках. Прижмите к щеке, ко лбу или к солнечному сплетению. Прикасайтесь к нему и обращайтесь с ним так, как вам удобно. Мысленно отметьте, какой способ обращения с предметом вы выбираете. Если вы обычно изучаете предмет только с помощью рук, а потом обнаруживаете, что вам хочется прижать его к солнечному сплетению, это может стать для вас важным ориентиром.

Работу в группе большинство опытных психометристов начинают с описания слушателям предмета. При работе один на один психометрист тоже отчетливо описывает предмет и дает комментарии о нем.

Это важно – всегда начинать с описания предмета. Во-первых, такое начало помогает вам осуществить перемещение сознания. Описание предмета вслух играет для подсознания роль акустического сигнала, давая ему понять, что вы готовы получать ощущения. Во-вторых, описание помогает успокоиться. Некоторые люди хорошо воспринимают ощущения, но им бывает трудно их выразить. В-третьих, простой процесс описания предмета играет роль спускового механизма, который помогает высвободить из подсознания поток ощущений, уже полученных при взаимодействии с предметом.

Ощущения обычно начинают поступать ко мне сразу при описании предмета, и я включаюсь в их переживание. У психометристов это обычное состояние.

В первую очередь при взаимодействии с предметом и его описании обратите внимание на ответные реакции своего тела и свои первичные эмоции. Как вы чувствуете себя – хорошо или тревожно? Ощущаете где-либо покалывания? Боль? Тепло? Холод? Кроме того, обратите внимание на сильные эмоции, которые вы испытываете. Даже если вы не можете «почувствовать» эмоцию, спросите себя: «Какая самая сильная эмоция ассоциируется с этим предметом?» Затем доверьтесь первой мысли, что придет вам на ум. Несмотря на отсутствие ощущений, эта мысль, скорее всего, отражает то, что ваше подсознание уловило от взаимодействия с предметом.

Первые ощущения часто играют роль ориентиров, указывающих на индивидуальные особенности владельца предмета. Соотнесите свои ощущения с этим человеком. Ход ваших мыслей может быть примерно таким: «Я чувствую слабость в правом колене, значит, у владельца предмета, возможно, проблема в этой части тела. Если это не реальная физическая проблема, тогда мое ощущение является символом того, что…» Ваши ощущения имеют какую-то связь с владельцем предмета – фактическую или символическую. В любом случае, они, как правило, очень значимы.

Выразите ощущения

Начните с простых ощущений – возможно, каких-то общих. Опишите, что вы чувствуете, независимо от того, насколько это очевидно. Что обращает на себя ваше внимание сильнее всего? Будьте краткими и уравновешенными. Начните с общего и переходите к описанию более тонких моментов ваших ощущений. Вы обнаружите, что естественным образом ваши описания становятся все обстоятельнее и конкретнее.

Если ощущения переполняют вас, держите ситуацию под контролем. Попробуйте реагировать не сразу или постарайтесь вообще избавиться от всех ощущений одновременно. Не реагируя на ощущения в таких случаях, вы подаете сигнал подсознанию снизить темп.

Кроме того, возможно, вы начнете испытывать эмоции очень отчетливо, как будто их источник находится в вашем теле. Это нежелательно. Если обнаружите, что оказались под воздействием эмоций, полученных от предмета, и они мешают вам контролировать телесные реакции, просто положите предмет и прервите контакт с ним. Вытрите руки салфеткой.

Все психометристы разные. У меня проникновение в суть вещей происходит быстро. Меня часто обвиняют, что в таких случаях я говорю с очень большой скоростью, но я просто выдаю информацию так же быстро, как она ко мне приходит. Это подобно процессу по «выпусканию пара», состоящего из мыслей.

Иногда ощущения могут заполнять вас быстро, а временами они будут поступать медленно. Не беспокойтесь, если ощущения возникают не сразу. Именно поэтому полезно начинать с описания предмета: оно помогает ослабить нервозность и панику по поводу отсутствия незамедлительных ощущений. Ощущения не всегда будут поступать быстро.

Я передаю любые возникающие у меня ощущения, невзирая на то, что порой они кажутся мне банальными или бессмысленными. Многие оказываются в неприятной ситуации, пытаясь немедленно, как только начинает поступать информация, осмыслить и расшифровать все, что ощущают. Между тем это мешает поступлению ощущений – особенно в самом начале. Передавайте ощущения в том виде, в каком вы их получаете.

Наступит время, когда оба процесса объединятся, но вначале важно просто установить поток ощущений. Позднее с помощью владельца предмета вы сможете фильтровать информацию. Пока же старайтесь сосредоточиваться на том, что вы можете ощутить.

Когда вы разовьете в себе эту способность, ощущения, полученные вами от предмета, будут способствовать восприятию других событий, окружающих жизнь его владельца, в том числе и вероятных будущих событий. Предмет иногда дает возможность проникнуть в суть событий и обстоятельств, которые лишь маячат на горизонте.