Упражняйтесь в психометрии регулярно, в разное время суток. Некоторые люди обнаруживают, что они более чувствительны ночью, а другим лучше работается днем. У каждого из нас собственные циклы. Настройка и практика в разное время дает нам возможность научиться контролировать наши способности к восприятию. Мы учимся использовать наши психические способности по своему желанию.

Чтобы развивать психические способности, необязательно заниматься в группе. Можно работать и в одиночку. Но одиночная работа имеет некоторые недостатки, и самый очевидный из них состоит в том, что у вас нет возможности получать незамедлительную ответную реакцию, которая развивает у начинающего уверенность в своих способностях. Зато при одиночной работе не возникают такие помехи, как явная или скрытая конкуренция.

Если вы проводите практические занятия наедине с собой, ведите запись своих ощущений так, как будто вы работаете с группой. Прикасаясь к предмету и держа его в руках, наговаривайте свои ощущения на пленку или записывайте их на бумаге. Фиксируйте даты и тому подобные детали. Посещайте отделы секонд-хенд и комиссионные магазины и взаимодействуйте с предметами, которые там найдете. Задавайте себе вопрос, какие ощущения они у вас вызывают. Купите несколько безделушек, старых книг, недорогих предметов одежды. Проведите с ними сеансы психометрии. Какие ощущения, связанные с прежними владельцами этих предметов и их жизнью, у вас возникают? Время от времени берите в руки ручку коллеги или друга и с ее помощью старайтесь определить, как они себя чувствуют. Затем в непринужденном разговоре вы можете получить от них ответную реакцию.

Я не рекомендую часто вовлекать в такие упражнения друзей и коллег без их разрешения, так как следует соблюдать этические законы о неприкосновенности частной жизни. Мы действительно не имеем права подключаться к частной жизни других людей без их согласия. Я знаю многих экстрасенсов, которые настраиваются на любого человека в любое время, когда их попросят, но считаю это неприемлемым.

Довольно часто ко мне приходят люди и просят меня настроиться на их родственников и друзей. Они вытаскивают фотографии родни со стороны мужа или жены, племянников, племянниц, соседей и хотят узнать, кто с кем флиртует, кто кого обманывает, и миллион других обыденных вещей, которые не имеют отношения к собственной жизни человека, а только дают ему пищу для сплетен.

В таких случаях я прямо говорю людям, что не настраиваюсь на других без их разрешения. Настройка на кого-то без разрешения подобна вскрытию их почты. Нам не хотелось бы, чтобы кто-то прочитывал нашу почту, так же и мы не должны читать чужую. Конечно, мы все в некоторой степени настраиваемся на других; в этом частично проявляется инстинкт самосохранения. Мы оцениваем людей и ситуации, чтобы определить степень комфорта или дискомфорта, с которым можем столкнуться. Было бы безрассудно не уделять внимания этим ощущениям.

Исключения я делаю для членов семьи, которые не являются взрослыми, то есть для детей и подростков, живущих дома. Кроме того, я настраиваюсь на человека, если дело касается проблем со здоровьем. Такое поведение соответствует моим персональным правилам порядочности. Это мои предпочтения. Я не люблю и не терплю людей, вторгающихся или сующих нос в мою жизнь, поэтому я уважаю тех, кто придерживается подобных принципов. Чем значительнее ваши способности, тем выше уровень вашей ответственности.

В течение дня мы подвергаемся воздействию множества разнообразных энергий и ощущений – звуков, взглядов, электричества и других энергетических полей. Мы либо не распознаем большинство энергий, либо не обращаем на них внимания. Одним из удивительных свойств подсознания является его способность играть роль связующего звена между всеми этими энергиями и едва уловимыми ощущениями, а также перерабатывать их. Оно чувствительно ко всей сенсорной информации и данным, с которыми мы сталкиваемся и взаимодействуем в течение дня.

Мы не всегда осознаем эти сенсорные раздражители и взаимосвязь с нашим собственным телом. Большая часть этой информации проходит мимо нас, как легкий ветерок, веющий из открытого окна. Между тем все это воспринимает подсознание. Оно отфильтровывает информацию и определяет, что важно, а что нет. Оно воспринимает едва уловимые знаки и косвенные намеки в речи и положении тел окружающих нас людей. Оно слышит полутона в звучании их голосов. Подсознание может обнаружить энергетические отпечатки людей, мест и вещей – прошлые и настоящие.

В идеале мы должны быть способны перемещать предметы и в любое время получать доступ к тому банку информации и ощущений, который мы называем подсознанием. Мы можем развиваться и тренироваться, чтобы стать более чувствительными по отношению ко всему, что ощущаем. Мы даже можем научиться избирательно осознавать тонкие ощущения. Для этого требуется концентрация и умение входить в измененные состояния сознания.

Сознание и подсознание