Кормить ребенка нужно тогда, когда он захочет, а вот купать строго по часам. Желательно успеть искупать малыша перед вечерним кормлением. Примерно это должно происходить в 21 час.

Заранее приготовьте ванночку с теплой водой, чистое белье и полотенце с пеленкой. Купать ребенка можно в ванной комнате, а можно прямо в той же комнате, где находится его кроватка. Важно, чтобы в помещении было тепло – 25–26 градусов, и не было сквозняков.

Пока не зажила пупочная ранка, нужно использовать кипяченую воду, а ванночку предварительно ополаскивать кипятком. Уже через три недели можно набирать в ванночку воду из-под крана, но для безопасности лучше добавлять в нее слабый раствор марганцовки, чтобы вода стала нежно-розовой. Температура воды должна быть около 36,5–37,5 градусов. На случай, если она остынет, имейте под рукой кувшин с более теплой кипяченой водой. Уровень воды в ванночке должен быть такой, чтобы головка и верхняя часть груди малыша находились над водой.

Купание ребенка – очень увлекательное занятие. Обычно малышам очень нравится купаться и вообще все, что связано с водой. Нужно взять ребенка правой рукой под спинку так, чтобы его головка располагалась на локтевом сгибе, пальцами этой же руки поддерживать его под коленками и аккуратно погружать в воду: сначала – ножки, затем – туловище. Умывать малыша нужно тряпочкой или просто рукой, но не губкой, которую можно будет использовать через пару месяцев. Слегка намыльте свою руку или тряпочку и нежно проведите ей по тельцу ребенка, промойте все складочки: подбородочные, шейные, за ушами, подмышечные, локтевые, паховые, межъягодичные, подколенные, а также межпальцевые промежутки на ногах. Не забудьте помыть ладошки, которые новорожденные часто сжимают в кулачки.

После этого с малыша нужно смыть мыло, используя воду из ванночки. Ребенок при этом должен находиться на левой руке, которой вы держите его под мышки. Следите, чтобы малыш не выскользнул из вашей руки, потому что мокрое тело всегда скользкое. Затем также держа малыша левой рукой, выньте его из ванночки, а правой ополосните чистой водой из кувшинчика. К этому времени вода в кувшине немного остынет, став на 1–2 градуса ниже, чем в ванночке. Это очень хорошо для мягкого закаливания младенца.

Сразу после этого заверните малыша в заранее приготовленное теплое полотенце, промокните, не вытирая, и положите на пеленальный столик. Все сухие участки кожи смазываются детским кремом, а складки – стерильным маслом. Завершающий этап – одевание младенца в чистые теплые распашонки. После такой приятной водной процедуры ребенку, конечно, сразу захочется есть. Ну что ж, приятного аппетита! А вам спокойного отдыха, ведь после того, как ребенок напьется вкусного маминого молока, он заснет крепким сном младенца. Теперь-то вы можете посвятить время себе.

Уход за малышом отнимает много сил и времени только вначале, потом вы приноровитесь, и все будете делать значительно быстрее. Главное – не раздражайтесь, если что-то не получается и буквально валится из рук. Помните, что ребенок очень чутко улавливает ваше настроение, и если вы сердитесь, он может расплакаться. Это приведет вас в еще большее расстройство. Поэтому улыбайтесь и весело разговаривайте с малышом, объясняя ему все свои действия и случайные оплошности. Тогда он «простит» вам временное замешательство и не разразится пронзительным криком, если вы не успеете быстро завернуть его в полотенце. Ребенку очень важно чувствовать вашу любовь и положительный эмоциональный настрой.

Грудное молоко – идеальная еда для новорожденного. Состав и соотношение белков, жиров и углеводов грудного молока идеально подходят к потребностям организма ребенка и функциональным возможностям его пищеварительной системы. Само грудное молоко стерильно и имеет постоянную температуру. Оно содержит целый ряд ферментов, которые помогают пищеварению и поддерживают неспецифические и специфические факторы иммунной защиты, к тому же материнское молоко не имеет антигенных свойств, то есть свойств, способных вызывать аллергические проявления.

Перечислим основные достоинства грудного вскармливания:

• Материнское молоко легко усваивается и полноценно используется организмом ребенка.

• Материнское молоко защищает малыша от разнообразных инфекций, аллергических реакций и заболеваний, способствует формированию собственной иммунной системы.

• Материнское молоко обеспечивает рост и развитие малыша благодаря наличию в женском молоке комплекса биологически активных веществ (гормоны, ферменты, а также вещества, способствующие укреплению иммунитета и росту).