Дышите глубоко, выдыхайте медленно. Затем начинайте выполнение процедуры.

Выполнение процедуры

Смотрите на свет обоими глазами, часто моргая 5 раз. Затем закройте глаза на 5 секунд. Вновь откройте глаза и смотрите на свет 30 секунд. Закройте глаза на 3 секунды, откройте и поморгайте на свет 6 раз в умеренном темпе. Закройте глаза и отдохните, считая до десяти и представляя, как целебный луч красного цвета достигает позвоночника и избавляет вас от боли и дискомфорта, как вливает свою живительную энергию и заряжает вас здоровьем. Откройте глаза и пристально смотрите на красную лампу 30 секунд. Закройте глаза и отдохните, считая до десяти.

Теперь работаем каждым глазом по отдельности. Прикройте левый глаз одной рукой так, чтобы свет не проникал к нему. Правым глазом смотрите на лампу 10 секунд, затем спокойно поморгайте им 6 раз. Прикройте глаз на полсекунды и вновь пристально смотрите на свет 3 секунды. Прикройте глаз на секунду и вновь откройте и поморгайте еще 6 раз. Затем опять пристально посмотрите на свет 6 секунд. Еще раз прикройте глаз на полсекунды и поморгайте 6 раз. Вновь закройте глаз на секунду и пристально посмотрите на свет 12 секунд. Закройте глаз, считая до пяти. То же самое проделайте левым глазом, закрывая правый глаз ладонью так, чтобы свет не проникал в него.

Поменяйте фильтры, поставьте зеленое стекло в экранчик или зеленые стекла в очки. Откройте оба газа и смотрите на свет 30 секунд, затем закройте глаза на 5 секунд. Вновь откройте глаза и поморгайте на свет 12 раз в медленном темпе, считая на каждое моргание по одной секунде, то есть на «раз и…». Закройте глаза на 3 секунды, вновь откройте и смотрите на зеленый свет еще 30 секунд. Закройте глаза, считая до десяти и отдыхая.

Посидите в расслабленном состоянии еще 3 минуты. Закройте Книгу и выключите лампу. Сеанс окончен. Начинайте готовиться ко сну, примите душ или ванну. Затем ложитесь в кровать. На следующий день повторите то же самое. Техника проведения процедур остается одинаковой в течение всех трех недель.

Кожные заболевания (псориаз, нейродермит, экзема)

Цветовое воздействие

Поставьте фиолетовый фильтр для выполнения первой части упражнений, затем поменяйте его на желтый. То же самое сделайте с очками, вставляя по очереди одинаковые по цвету стекла для обоих глаз.

Настрой

Сядьте удобно на стул или кресло с прямой спинкой. Держитесь прямо, не наклоняйтесь, ноги поставьте на пол, не перекрещивайте их и не кладите ногу на ногу. Руки положите на Книгу. Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Повторяйте медленно, тихо и внятно следующие слова:

Я спокоен и полностью расслаблен. Я готов принять живительный свет и его фиолетовые и желтые лучи, обогащенные Энергией Книги и моего Учителя. Моя кожа ждет их. Моя радужная оболочка правого глаза ждет световые целительные волны, моя радужная оболочка левого глаза ждет живительный свет. Все световоды, которые поведут целебные лучи к моей коже, чтобы исцелить ее и напитать здоровой энергией, готовы принять их через мои глаза. Я настроен на исцеление живительным светом.

Дышите глубоко, выдыхайте медленно. Затем начинайте выполнение процедуры.

Выполнение процедуры

Прикройте левый глаз одной рукой так, чтобы свет не проникал к нему. Правым глазом смотрите на лампу 8 секунд, затем спокойно поморгайте им 8 раз. Прикройте глаз на 3 секунды и вновь пристально смотрите на свет 16 секунд. Прикройте глаз на 3 секунды и вновь откройте и поморгайте еще 8 раз. Затем опять пристально смотрите на свет 10 секунд. Еще раз прикройте глаз на 3 секунды и поморгайте 8 раз. Вновь закройте глаз на секунду и пристально смотрите на свет 3 секунды. Закройте глаз и отдохните, считая до пяти и представляя, как фиолетовые лучи очищают кожу и насыщают ее силой, активизируя здоровые процессы и рождение здоровых клеток.

Прикройте правый глаз так, чтобы свет не проникал к нему. Левым глазом смотрите на лампу 8 секунд, затем в спокойном среднем темпе поморгайте им 4 раза. Прикройте глаз на секунду и пристально смотрите на свет 20 секунд. Прикройте глаз на 5 секунд и вновь откройте его и поморгайте 3 раза очень быстро. Затем опять пристально смотрите на свет 10 секунд. Закройте глаз и отдохните, считая до пяти и представляя, как фиолетовый луч очищает кожу и исцеляет ее.

Поменяйте фильтры, поставьте желтые стекла в очки или в экранчик. Откройте оба глаза и смотрите на свет 30 секунд не моргая. Затем закройте глаз на 5 секунд, вновь откройте и поморгайте на свет 10 раз, считая по одной секунде («раз и…») на каждое моргание. Закройте глаза на 5 секунд.

Вновь откройте и посмотрите на свет 24 секунды, после чего быстро моргните 3 раза и закройте глаза. Расслабьтесь, считая до десяти. Затем закройте Книгу и выключите лампу. Сеанс окончен. Начинайте готовиться ко сну, примите душ или ванну. Затем ложитесь в кровать. На следующий день повторите то же самое. Техника проведения процедур остается одинаковой в течение всех трех недель.

Гинекологические заболевания

Цветовое воздействие

Поставьте синий фильтр для выполнения первой части упражнений, затем поменяйте его на фиолетовый.