Взять 3 кг клюквы или брусники. Если не найдете свежих, можно взять замороженные.

Каждый день съедать 1 стакан ягод. Один стакан вмещает 200 г клюквы/брусники, так что вся чистка будет продолжаться 15 дней. Если вкус клюквы/брусники чересчур кислый, то можно посыпать ягоды 1 ч. ложкой сахарного песка. Такую «вкусную» чистку достаточно проводить два раза в год. В первый год можно сделать ее чаще, например три-четыре раза.

Чистка с помощью травяных настоев. Существует немало трав для чистки почек и облегчения при почечных болезнях. Вот некоторые из них:

• спорыш – дробит и измельчает камни и песок в почках;

• фиалка трехцветная – обладает мочегонным эффектом;

• хвощ полевой – оказывает мочегонное действие;

• душица – и мочегонное и потогонное средство;

• петрушка – оказывает мочегонное действие, а также растворяет камни в почках и мочевом пузыре;

• корень сельдерея – оказывает мочегонное действие;

• бузина черная – оказывает мочегонное и противовоспалительное действие;

• толокнянка (ее еще называют «медвежьи ушки») – обеззараживает мочевые пути;

• березовые почки – пожалуй, лучшее средство для почек, обладает мочегонным и потогонным действием;

• листья брусники – прекрасный антисептик, убивает вредные микроорганизмы;

• укроп – обладает мочегонным воздействием на организм;

• крапива – действует мочегонно, повышает обмен веществ;

• мелисса – успокаивает боли в почках, которые иногда возникают во время очищения;

• можжевельник – оказывает мочегонное и противовоспалительное действие;

• шалфей – снимает воспаление;

• эрва шерстистая – способствует растворению и выведению почечных камней и песка.

Каждая трава из этого списка имеет свой целебный и очищающий эффект. Одни измельчают почечные камни и песок, другие дезинфицируют и снимают воспаления, третьи, действуя мочегонно, промывают почки. Самое лучшее – это использовать несколько трав в комплексе. Тогда очищение почек будет разносторонним.

Насыпать в емкость (лучше в термос) 3 ст. ложки травы и залить двумя стаканами кипятка – это будет суточная порция. Теперь пусть все это настаивается (обычно травяные чаи настаивают 30–40 минут, но можно и дольше). Утром выпить натощак один стакан такого травяного чая. Второй стакан выпить вечером, перед сном. Можно добавить 1 ч. ложку меда.

Каждый день заваривать разные травы из тех, что вы приготовили. Или можете смешивать их, это как вам больше нравится. Принимать травяной настой в течение трех недель, это и будет курс очищения. Такой курс очищения достаточно проводить два раза в год.

Взять 3 ч. ложки листьев и цветков вереска, залить стаканом горячей воды, накрыть полотенцем, остудить при комнатной температуре, процедить. Полученного настоя должно хватить на один день, принимать равными порциями за полчаса до еды. Выводит камни из почек.

Корни шиповника, корни барбариса и корни пырея ползучего измельчить, взять поровну и 4 ст. ложки смеси корней залить 1 л крутого кипятка. Настоять ночь в закрытой посуде. Принимать 50–70 г три-четыре раза в день в течение четырех недель.

2 ч. ложки верхушек вероники лекарственной залить 2 стаканами горячей воды, настоять в течение часа, процедить, добавить половину чайной ложки приготовленной по традиционному рецепту настойки золотого уса. Принимать по четверти стакана 3 раза в день после еды.

Смешать в равных частях порошок семян сельдерея и мед. Употреблять эту смесь по 1 ч. ложке три раза в день за полчаса до еды.

Взять 2 ч. ложки измельченных листьев и шишек можжевельника, залить 2 стаканами кипятка и настаивать два часа. Готовый настой процедить, добавить сахар и держать на водяной бане до получения сиропа. Принимать по 1 ч. ложке перед едой три раза в день. Дозировку надо строго выдерживать, так как можжевельник оказывает сильное мочегонное действие.

Залить 3 ст. ложки листьев черной смородины 0,5 л кипятка и настаивать 20 минут. Затем листья отжать и выбросить. Настой довести до кипения, добавить в него 2 ст. ложки свежих или высушенных ягод смородины, настаивать в течение часа. Пить по полстакана, съедая ягоды. Этим методом можно пользоваться неограниченное время.

Чистка настоем шиповника. Шиповник – отличное мочегонное средство. Кроме того, в нем содержится большое количество витамина C.