Шрифт:
Суп со свининой и брокколи
Компоненты
Свинина постная – 200 г
Капуста брокколи – 400 г
Лук репчатый – 1 маленькая головка
Соевый соус – 3 столовые ложки
Масло кунжутное – 1 столовая ложка
Имбирь тертый – 1 чайная ложка
Бульон даси – 3 стакана
Соль – по вкусу
Способ приготовления В сотейнике разогреть кунжутное масло, обжарить в нем лук и имбирь, добавить к ним нарезанную кубиками свинину и обжарить на сильном огне около 2–3 минут. Затем к мясу с луком добавить соевый соус, влить бульон даси, довести до кипения, положить в бульон нарезанную кусочками брокколи и варить до мягкости мяса.
Суп со свининой и огурцами
Компоненты
Свинина постная – 250 г
Огурцы свежие – 100 г
Лук-батун – 50 г
Соевый соус – 4 столовые ложки
Сакэ – 1 столовая ложка
Корень имбиря тертый – 1 чайная ложка
Масло кунжутное – 3 столовые ложки
Соль – по вкусу
Способ приготовления
Свинину нарезать тонкими полосками. Лук порубить. В сотейник влить растительное масло, разогреть, добавить в него лук и имбирь, быстро обжарить на сильном огне, добавить мясо и также быстро прожарить на сильном огне, затем к мясу влить сакэ, соевый соус, положить по вкусу соль, подлить немного горячей воды, перемешать и тушить под крышкой до мягкости мяса.
Огурцы нарезать тонкими полосками, посолить, оставить на 10 минут, затем выделившийся сок слить.
Вскипятить 1 л воды, в кипящую воду положить подготовленные огурцы и тушеное мясо со сковороды, довести до кипения и снять с огня. Дать постоять супу 10–15 минут, разлить по пиалам и подать на стол.Суп с рисом, грибами и яйцом
Компоненты
Рис коричневый вареный – 600 г
Грибы сиитаке – 100 г
Яйца – 2 шт.
Бульон даси – 1 л
Соевый соус – 4 столовые ложки
Сакэ – 4 столовые ложки
Лук репчатый рубленый – 2 столовые ложки
Соль – по вкусу
Способ приготовления Грибы нарезать маленькими кусочками и отварить их в течение 5 минут в бульоне даси, добавив по вкусу соль. Затем туда же добавить отваренный рис, перемешать, довести до кипения. Взбить яйца и влить их в суп тонкой струйкой по спирали. Прогреть, не перемешивая, в течение 3-х минут на маленьком огне под крышкой, при этом яйца не должны затвердеть. Затем кастрюлю снять с огня, выдержать 3–4 минуты. Готовый суп разлить по чашкам и посыпать мелко нарезанным луком.
Суп с тофу и корнем лопуха
Компоненты
Тофу – 250 г
Гобо (корень лопуха) – 0,5 небольшого корня
Бульон даси – 3 стакана
Мирин – 1 столовая ложка
Масло оливковое – 1 столовая ложка
Соль – по вкусу
Способ приготовления
Гобо почистить, нарезать тонкими пластинками и замочить на 15–20 минут в воде, затем воду слить, влажный гобо обсушить полотенцем.
Тофу нарезать кубиками и обжарить на сковороде в масле. Затем к тофу добавить гобо и обжарить еще 2–3 минуты.
Жареные тофу и гобо опустить в кипящий бульон и проварить 6–7 минут. Перед окончанием приготовления в суп влить мирин и посолить по вкусу.Суп с сардинами
Компоненты на 4 порции
Сардины – 4 шт.
Корень имбиря – 30 г
Сакэ – 1 столовая ложка
Мирин – 1 столовая ложка
Уксус рисовый – 2–3 столовые ложки
Лук-батун – 1 стебель
Вода – 4 стакана
Соль – по вкусу
Способ приготовления
Сардин выпотрошить, удалить головы, хвосты и плавники, хорошо промыть, а затем вынуть кости. Мякоть нарезать кусочками, посолить, полить уксусом и перемешать с кусочками корня имбиря. Подготовленную рыбу выдержать 15–20 минут в холодильнике.
Вскипятить воду, опустить в кипящую воду промаринованную рыбу и проварить несколько минут, предварительно сняв пену. Затем в суп добавить нарезанный кусочками лук, варить еще 2 минуты. В конце приготовления в суп влить сакэ и мирин, посолить по вкусу и проварить 1 минуту.Сладкий суп с бобами и моти
Компоненты на 4 порции
Сушеные бобы адзуки – 150 г
Моти – 4 шт.
Масло кунжутное – 0,5 столовой ложки
Сахар – 0,5 стакана
Вода – 1 л
Соль – по вкусу
Способ приготовления
Бобы замочить на ночь в воде, утром бобы вместе с той же водой поставить на плиту и варить около 1 часа. Готовые бобы должны легко раздавливаться. Как только бобы станут мягкими, всыпать сахар и проварить 3 минуты.