Вы, наверное, заметили, что стерилизация бутылочек – это самая трудоемкая часть всего процесса кормления, которая может занимать довольно много времени. Поэтому выберете метод стерилизации, который подходит именно вам, ведь бутылочки для детского питания нужно стерилизовать до шести месяцев. Потом можно мыть их в посудомоечной машине, если она у вас есть. Если нет, то придется продолжать стерилизовать их до года.

Это самый дешевый и подходящий для путешествий способ стерилизации, но немного более трудоемкий и неудобный по сравнению с другими. Вы просто добавляете одну таблетку в два литра холодной воды в большой неметаллической емкости и оставляете там бутылочки, соски, кольца и крышки как минимум на 30 минут. Готовясь к кормлению, вымойте руки, ополосните бутылочки и соски теплой кипяченой водой, приготовьте смесь, закройте бутылочки с сосками простерилизованными колпачками и сразу же уберите их в холодильник.

По размеру этот прибор чуть больше, чем чайник. Он представляет собой пластиковый контейнер, который можно включить в розетку и держать на кухонном рабочем столе. После мытья помещаете бутылочки в стерилизатор, наливаете туда немного воды и включаете. Стерилизация занимает около восьми минут, после чего все будет готово к использованию. В зависимости от модели вы можете стерилизовать до шести бутылочек одновременно.

Этот прибор похож на электрический стерилизатор, но вместо того, чтобы включать в розетку, его ставят на пять минут в микроволновую печь. Размером он примерно вполовину меньше электрического и стоит примерно в два раза дешевле, но в нем можно простерилизовать не больше четырех бутылочек за один раз.

Количество мокрых подгузников в сутки: 8–12

Количество грязных подгузников в сутки: 0–12

К концу этой недели вы смените более 100 подгузников, и вам будет казаться, что именно они занимают главное место в вашей жизни. Но скоро все станет проще, потому что вы научитесь менять их быстро, и к следующей неделе у вас будет уходить на все про все не более пяти минут. К тому же ребенок начнет какать реже.

Сейчас его почки еще незрелые, поэтому они вырабатывают большие объемы мочи. Его кишечник также незрел, поэтому малыш может испражняться после каждого кормления (а может и раз в два дня, и оба эти варианта являются нормой).

Лучший совет на этой неделе – держать рядом с пеленальным столиком рулон кухонных бумажных полотенец: ребенок может какать очень часто и даже в то время, когда вы меняете ему подгузник.

Малыш может какать и в течение всей ночи, потому что его внутренние биологические часы еще не установились. Очень утомительно менять подгузники ночью, но вам необязательно делать это при каждом ночном кормлении, если он ест реже, чем каждые три часа: вероятно, он накакает совсем немного, и от этого не появятся опрелости.

Вероятно, на этой неделе вы захотите выйти куда-то вместе с ребенком, а для этого вам необходимо собрать сумку для смены подгузников. Она не должна быть большой, главное – постоянно пополнять ее, чтобы подгузники не закончились в самый неподходящий момент. Положите в сумку следующее:

• по одному подгузнику на каждый час, который вы планируете провести вне дома (это с запасом, хотя новорожденные могут ходить в туалет очень часто и через короткие промежутки времени);

• пачку детских влажных салфеток – они более удобны, чем вата и вода, и большинство мам в конечном итоге переходят на них. Их недостаток в том, что они стоят дороже и, если они ароматизированы, то запах может быть удушающим;

• что-то, чтобы вытереть попу малыша насухо, – старая пеленочка отлично подойдет;

• пакет для грязных подгузников;

• матрасик, на который можно положить ребенка. (Продаются специальные пеленальные матрасики для путешествий, которые довольно компактно складываются.)

Если до этого вы только подмывали и протирали малыша, то теперь можете начать купать его каждые несколько дней. Первое купание может показаться довольно сложным, но вы быстро привыкнете и после примерно пяти раз будете чувствовать себя уверенно и спокойно.