Некоторые мамы, проводящие дома с ребенком целый день, используют телевизор как отдушину – малыш сидит тихо и у мамы есть возможность заняться своими делами или отдохнуть.

Дети быстро привыкают к пассивному времяпрепровождению у телеэкрана. Ведь это очень легко – получать впечатления и удовольствие, ничего не делая. Да и многих родителей такое положение дел устраивает, правда, до поры до времени.

Зависимость ребенка от голубого экрана начинает настораживать родителей, когда они понимают, что уже не в силах оторвать сына или дочь от завораживающего потока телекартинок. Только тогда они начинают задумываться о разрушительном воздействии телевизора на здоровье и психику ребенка.

• Четко ограничьте время просмотра. Не включайте телевизор утром до ухода в детский садик или школу. Маленькие дети перевозбуждаются от раннего телепросмотра. Кроме того, эмоциональному и впечатлительному ребенку не нужно смотреть телевизор непосредственно перед сном. Исключение можно сделать лишь в том случае, когда просмотр любимого мультика стал частью ритуала перед отходом ко сну, так же как чистка зубов и одевание пижамы. Малыши любят, когда все идет «по плану».

• Всегда сами предварительно просматривайте телепрограммы, которые собираетесь показать ребенку. Каждая из детских телепрограмм (это касается и мультфильмов, и фильмов-сказок) рассчитана на определенный возраст. Поэтому в первую очередь стоит отдавать предпочтение той программе, которая будет понятна именно вашему ребенку – исходя из его возраста и индивидуальных особенностей развития. Попытайтесь встать на место своего малыша, вспомните, что нравилось вам во времена своего детства.

• Не оставляйте ребенка наедине с телевизором, превращая его в электронную няню. Смотрите передачи вместе и обязательно объясняйте и комментируйте происходящее на экране. Помогайте ребенку осмыслить увиденное.

• Родительские комментарии особенно важны детям в возрасте от 3 до 7 лет, когда взрослые способствуют правильному формированию их жизненного восприятия. Для этого нужно правильно интерпретировать экранные изображения. Очень важны для детей объяснения про реальность и вымышленность. Ребенок должен понимать, что в реальной жизни возможно далеко не все, что возможно в мультфильме или фильме.

• Побуждайте ребенка рассказывать о том, что он увидел, понял в телепередаче. Задавайте вопросы о том, где ему могут пригодиться эти знания.

• Наблюдайте за тем, что взволновало ребенка, и говорите с ним об этом. Пусть ребенок учится выражать свои чувства и мысли.

• Если вы заметили нежелательные изменения в поведении ребенка после определенных программ, то постарайтесь исключить их просмотр.

• Замените просмотр наиболее неподходящих телепередач на совместные прогулки, игры с ребенком, чтение.

• Помните, что для ребенка очень важен пример взрослых. Родители, сами страдающие телеманией, вряд ли отучат от нее своего ребенка.

• Если ребенку не предлагать альтернативу сидению у голубого экрана, то он никогда и не узнает, что телевизор лишь небольшая и далеко не самая интересная часть жизни. Помните: то, что окружает ребенка в детстве, определяет всю его последующую жизнь.

Негативные последствия длительного пребывания у телевизора индивидуальны и по-разному проявляются у разных детей. Тем не менее родителям следует о них знать и помнить.

Вот основные из них:

Ребенок, который проводит много времени перед телевизором, не может действовать активно-подражательно, как требуется в младшем возрасте. Он сидит перед экраном неподвижно и не делает самого важного, столь необходимого ему в годы развития – не двигается физически, не подражает процессам вокруг, не вырабатывает ловкости, не действует осмысленно.

Во время длительных просмотров воображение ребенка отключается и, в дальнейшем, не развивается из-за пассивного потребления информации. В результате, ребенок постоянно ждет, что необходимая информация поступит извне, и становится практически неспособным самостоятельно генерировать собственные идеи, неспособным на активное творческое мышление.