Шрифт:
Ягоды залить холодной водой, вскипятить на слабом огне, охладить, процедить.
Способ применения.
Принимать до еды по 1/4 стакана 2–3 раза в день.
Морская капуста в сиропе
Требуется:
400 г отваренной морской капусты, 500 г сахарного песка, 100 мл воды, 1/4 ч. л. лимонной кислоты, по вкусу гвоздика и корица.
Способ приготовления.
Морскую капусту хорошо вымыть под проточной водой, отварить, пропустить через мясорубку. Сахар залить водой в эмалированной посуде, поставить на огонь и довести до полного его растворения. В горячий сироп добавить лимонную кислоту, профильтровать. Положить в сахарный сироп ламинарию, держать 1 ч для пропитывания, затем варить 20–30 мин до готовности. Добавить в смесь пряности – гвоздику, корицу.
Способ применения.
Принимать ежедневно по 1 ч. л. 2–3 раза в день.
Настой листьев черники и голубики
Требуется:
1 ч. л. листьев черники обыкновенной, 1 ст. л. молодых побегов и листьев голубики болотной, 500 мл воды.
Способ приготовления.
Листья и побеги измельчить, перемешать, залить 500 мл кипятка, настоять 30 мин, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
Настой для лечения зоба № 1
Требуется:
по 1 ст. л. створок плодов фасоли обыкновенной, листьев черники обыкновенной, травы галеги лекарственной, 500 мл воды.
Способ приготовления.
Растения измельчить и перемешать. Залить 2 ст. л. сбора кипятком, настоять 30 мин, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1 стакану 3–4 раза в день перед едой.
Настой для лечения зоба № 2
Требуется:
по 1 ст. л. травы крапивы двудомной, листьев ежевики сизой, листьев ясеня, травы хвоща полевого, 1 л воды.
Способ приготовления.
Растения измельчить и перемешать. Залить 2 ст. л. сбора кипятком, настоять 3 ч (желательно в термосе), процедить.
Способ применения.
Принимать по 1/2 стакана теплого чая 3–4 раза в день после еды.
Целебный настой для лечения зоба
Требуется:
по 1 ст. л. травы манжетки обыкновенной, травы галеги лекарственной, травы фиалки трехцветной, травы дымянки обыкновенной, листьев шалфея лекарственного, 500 мл воды.
Способ приготовления.
Травы по отдельности высушить, измельчить и перемешать.
Залить 1 ст. л. сбора кипятком, настоять до охлаждения, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1/2 стакана теплого чая 3–4 раза.
Свекольно-капустная смесь
Требуется:
1 небольшая свекла, 100 г морской капусты, 1 головка репчатого лука, 3–4 перышка зеленого лука, 80 мл растительного масла.
Способ приготовления.
Отварить морскую капусту и свеклу, измельчить, добавить мелко нарезанный репчатый лук, залить растительным маслом, перемешать.
Соль и сахар можно добавлять по вкусу. При подаче посыпать мелко нарезанным зеленым луком.
Способ применения.
Принимать ежедневно перед едой 2–3 ст. л. в качестве салата.
Засахаренные плоды фейхоа
Требуется:
2 плода фейхоа, 3 ст. л. сахара.
Способ приготовления.
С фейхоа снять кожицу, измельчить до состояния кашицы, засыпать сахаром и поставить в холодильник на 1 ч.
Способ применения.
Принимать до еды по 1 ст. л. 3–4 раза в день.
Ожирение
Ожирение – избыточное отложение жира в организме, различных тканях и органах вследствие усиленного переедания при недостаточной мышечной деятельности. В основе ожирения лежит нарушение обмена веществ, когда процессы образования жира из питательных веществ преобладают над процессами его распада. Значительную роль в развитии ожирения играют наследственный фактор, некоторые заболевания центральной нервной системы, желез внутренней секреции, несоблюдение режима питания, малоподвижный образ жизни.