Ожирение опасно тем, что ведет к возрастанию нагрузки на кости и суставы. В результате этого возникают боли и ограничение подвижности в опорных суставах ног.

Ожирение способствует развитию болезней сердца, атеросклероза, сахарного диабета, желчнокаменной болезни, заболеваний суставов и многих других недугов.

Лечение ожирения основано на строго сбалансированной диете, лечебной физкультуре, ведении здорового образа жизни, устранении причин, вызывающих осложнения при этом заболевании. Народная медицина предлагает рецепты с использованием трав и растений, помогающих регулировать обмен веществ.

Отвар из кукурузных рылец

Требуется:

1 ст. л. сухих измельченных кукурузных рылец, 200 мл холодной воды.

Способ приготовления.

Залить кукурузные рыльца холодной водой, довести до кипения, варить на слабом огне в плотно закрытой посуде в течение 30 мин, охладить, процедить.

Способ применения.

Принимать по 3 ст. л. каждые 3 ч перед едой.

Настой для лечения ожирения

Требуется:

по 2 ч. л. листьев мяты перечной, соцветий ромашки аптечной, травы тысячелистника обыкновенного, семян льна посевного, по 5 ч. л. цветков календулы лекарственной, столбиков с рыльцами кукурузы, по 1. ст. л. травы зверобоя продырявленного, плодов шиповника коричного, 2 ст. л. цветков бессмертника песчаного, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Растительный сбор тщательно измельчить, перемешать. Залить 2 ст. л. сбора кипятком, настоять в течение 1 ч, процедить.

Способ применения.

Принимать по 1/2 стакана в 3–4 приема перед едой.

Настой для регуляции обмена веществ

Требуется:

по 1 ст. л. стручков фасоли обыкновенной, травы крапивы двудомной, листьев черники обыкновенной, листьев земляники лесной, цветков липы сердцевидной, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Растительные компоненты измельчить и перемешать. Залить 2 ст. л. растительного сбора кипятком, настоять 15 мин, процедить.

Способ применения.

Принимать по 1/2 стакана теплого чая 3–4 раза в день в течение 2 недель для регуляции обмена веществ. Напиток стимулирует диурез и выводит жидкость из организма.

Настой, подавляющий аппетит

Требуется:

2 ст. л. травы чечевицы, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Траву чечевицы, взятую в пору цветения, высушить, измельчить, залить кипятком, настоять 30 мин, процедить.

Способ применения.

Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день до еды при ожирении.

Настой травы полыни

Требуется:

1 ч. л. сухой травы полыни горькой, 250 мл воды.

Способ приготовления.

Траву измельчить и залить кипятком. Настоять в течение 20–25 мин.

Способ применения.

Принимать по 1 дес. л. 3–4 раза в день за 20–25 мин до приема пищи.

Целебная смесь с белым вином

Требуется:

2 ст. л. ягод можжевельника обыкновенного, 1 средняя головка чеснока, 1 л. белого виноградного вина.

Способ приготовления.

Измельчить чеснок с помощью чеснокодавилки, перемешать с измельченными ягодами можжевельника, залить вином, настоять 10 дней в темном, прохладном месте, периодически встряхивая содержимое, процедить.

Способ применения.

Принимать по коньячной рюмке 1–2 раза в день через 30–40 мин после еды для регулирования обмена веществ.

Смесь овощная

Требуется:

100 г вареной морской капусты, 3 яблока (типа антоновки), 3–4 моркови посевной, 2 стручка сладкого перца, 1 корень сельдерея пахучего, 35–40 г зеленого салата, 40 мл растительного масла, 30 мл столового (3 %-ного) уксуса или лимонного сока, зелень петрушки кудрявой или укропа пахучего, по вкусу сахар и соль, 2–3 томата.