Процеженный отвар использовать для спринцевания при аменорее.

Отвар при обильных менструациях

Требуется:

по 1 ст. л. травы яснотки белой, травы вербейника обыкновенного, ягод калины обыкновенной, коры крушины, 2 ст. л. листьев лагохилуса опьяняющего, 3 ст. л. цветков календулы лекарственной, 250 мл воды.

Способ приготовления.

Составить травяной сбор, измельчив и перемешав растительные компоненты. Залить 2 ст. л. смеси 250 мл кипятка, кипятить на медленном огне 2–3 мин, остудить.

Способ применения.

Принимать 2 раза в день по 1 стакану при обильных менструациях.

Настой при болезненных менструациях № 1

Требуется:

по 1 ст. л. травы спорыша, травы хвоща полевого, 3 ст. л. травы золототысячника малого, 5 ст. л. травы лапчатки гусиной, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Составить сбор, измельчив и перемешав травы. Залить 2 ст. л. сбора кипятком, настоять 1 ч, процедить.

Способ применения.

Принимать состав при болезненных месячных небольшими глотками в течение дня.

Настой при болезненных менструациях № 2

Требуется:

по 1 ст. л. травы хвоща полевого, травы медуницы лекарственной, листьев и ягод малины обыкновенной, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Составить из сухого измельченного сырья (кроме ягод малины) сбор, добавить ягоды малины. Залить смесь кипятком, настоять 20 мин, процедить.

Способ применения.

Принимать по 1/3 стакана 3–4 раза в день, если менструация сопровождается болями.

Настой при болезненных менструациях № 3

Требуется:

по 1 ст. л. корней элеутерококка колючего, корневищ и листьев бадана толстолистного, 1 ст. л. листьев мелиссы лекарственной, 200 мл сухого красного виноградного вина, 300 мл воды.

Способ приготовления.

Траву и корни залить кипятком, как чай, процедить. Добавить теплое вино.

Способ применения.

Принимать по 1/4 стакана 2–3 раза в день за 10 мин до еды.

Настой при болезненных менструациях № 4

Требуется:

по 1 ст. л. травы кислицы, травы тысячелистника обыкновенного, травы подорожника большого, травы крапивы двудомной, 1 л воды.

Способ приготовления.

Составить сбор из измельченных трав, залить кипятком, настоять в термосе 1–2 ч, процедить.

Способ применения.

Принимать по 1–2 стакана 3–4 раза в день при болезненных менструациях.

Настойка клопогона

Требуется:

100 мл 70 %-ного спирта, 2 ст. л. истолченных корней и корневищ клопогона (цимифуги).

Способ приготовления.

Корни и корневища залить спиртом, настоять 5– 10 ней.

Способ применения.

Накапать 30 капель в коньячную рюмку, развести водой. Принимать 2–3 раза в день при нерегулярных и болезненных месячных, желательно не более 6 месяцев.

Предменструальный синдром (ПМС) – патологический комплекс симптомов эмоционального и физического дискомфорта, возникающий только в период, предшествующий месячным.

Симптомы появляются за 2–14 дней до менструации и исчезают сразу после начала месячных или в первые ее дни.

Причины возникновения ПМС большинство медиков объясняют расстройствами нервной, сердечно-сосудистой или эндокринной систем.

При расстройствах менструального цикла полезны отдых, посильные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе.

Основными симптомами предменструального синдрома являются желудочно-кишечные боли, отеки, боль в суставах и мышцах, повышенная сонливость, чувство безнадежности, бессонница, усталость, гневливость, повышенный аппетит, грусть.