Подобно тому как вы поступали, когда ваш ребенок был в младенческом возрасте, рассказывайте и сейчас, что произошло или вот-вот произойдет, давайте ребенку «время на обдумывание» и дожидайтесь от него знака о готовности. Детей часто считают несговорчивыми, хотя дело может быть лишь в том, что жизнь меняется слишком быстро, и они не могут справиться с этим темпом. Когда дети начинают ходить и бегать, родители ошибочно решают, что их скорость жизни выросла, однако это не так. «Снижение скорости» может принести переутомленному малышу долгожданный покой. Когда жизнь течет медленно, перемен немного и они предсказуемы, ребенок будет тверже стоять на ногах, «не качаясь из стороны в сторону».

Не отставать от ребенка непросто, это может измотать вас физически и эмоционально. Годовалые дети, исследующие мир, пребывают в постоянном движении. Они карабкаются вверх, садятся на корточки, ходят, бегают и получают от движения огромное удовольствие. В конце долгого активного дня невозможно спокойно и последовательно установить ограничения, поэтому простите себя, если иногда вы откажетесь от этой мысли. А если вы на середине фразы, формулирующей какое-нибудь правило, вдруг понимаете, что оно для вас не важно, просто забудьте о нем. Знаете поговорку: «Выбирай свои сражения»? Это правда. Иногда на полуслове вы можете решить изменить курс. «Я сказала, что сейчас нам нужно уходить из парка, но я передумала. Я могу сходить в магазин позже, поэтому мы можем побыть здесь еще немного». Иногда мы осознаём: то, что мы считали важным, на самом деле таковым не является, по крайней мере, в данный момент. Время от времени корректировать курс совершенно нормально (если только это не ситуация «красный свет», когда под угрозой безопасность ребенка). Быть гибким и снисходительным к себе и другим – хороший пример, который мы можем подать своим детям.

Разумеется, некоторые ограничения не оспариваются, и прежде всего вопросы безопасности. Способность ребенка к исследованию растет, по мере того как он учится ходить, лазать и бегать. То, что было ему недоступно несколько месяцев назад, он легко может достать сейчас. Он может двигать табурет через всю кухню, чтобы придвинуть его к кухонному столу, забраться на раковину и включить горячую воду или достать из подставки острый нож. Взгляните еще раз на свой дом, чтобы удостовериться, что никакие потенциальные опасности недоступны ребенку. Малышам намного приятнее реализовывать свои идеи в безопасной обстановке, которая будет способствовать исследованиям, а не сдерживать их.

Важно позволить ребенку выражать свои чувства, когда он счастлив, опечален, расстроен или злится, независимо от того, насколько иррациональными эти чувства кажутся вам. Если ребенок боится соседской собаки, которая само дружелюбие, примите эту реальность. Вполне вероятно, что впоследствии он уже не будет бояться собак. Вместо того чтобы говорить: «Все в порядке. Не бойся. Это хорошая собачка. Она тебя не укусит», просто признайте чувства ребенка: «Похоже, ты напуган. Пес за забором, он не может оттуда выбраться. Может быть, ты хочешь взять меня за руку или пойдешь сам?» Если он расстроен, потому что вы сказали, что ему нельзя поиграть с вашим телефоном, дайте ему выразить свои чувства. Бессмысленно говорить ребенку, который живет текущим моментом: «Ты знаешь, что тебе нельзя играть с моим телефоном, так почему же ты злишься?» Сейчас он хочет поиграть с вашим телефоном, и все тут. Призовите на помощь все свое терпение и признайте его досаду: «Ты злишься, потому что хочешь поиграть с моим телефоном. Но это не предмет для игры».

Намного проще принять эмоциональное состояние ребенка, чем пытаться подавить его чувства или заставить его чувствовать иначе. Это только усугубляет огорчение малыша – получается, что его не слышат и бросают именно тогда, когда он нуждается в помощи больше всего: «Все в порядке. Ты не поранился»; «Не говори глупостей»; «Это неважно». Подобные фразы и их вариации только подбрасывают дров в костер эмоций, потому что для малыша, из-за чего бы он ни расстроился, это важно! Теперь к первоначальному расстройству добавилось новое – из-за ваших попыток развеселить ребенка или отвлечь его разговорами от неприятных чувств. В результате из происходящего ребенок делает простой вывод: некоторые эмоции позволительны, а другие – нет. Он может попытаться подавить или совсем отключить определенные чувства, и, как мы все знаем, впоследствии это может привести к физическим или эмоциональным проблемам. Дайте ребенку знать, что он может выражать весь спектр своих эмоций. Позвольте им выплеснуться и будьте рядом, пока огорчение не будет пережито.