Шрифт:
Таблица ложных убеждений
Напишите список мыслей, которыми вы руководствуетесь и которые вы расцениваете как негативные, и трансформируйте их в более рациональные. Если вам трудно это сделать, обсудите это с окружающими вас людьми, чтобы посмотреть, как ваши соображения расценивают другие, какова иная точка зрения. Для того чтобы помочь вам, мы предлагаем заполнить следующую таблицу, позволяющую прояснить поступки и мысли, а также изменить их.
Чтобы подсознательно не воспроизводить поведение без личного рассуждения о том, что вы действительно хотите передать вашим детям, родителям важно не воспроизводить его без того, чтобы не расспросить друг друга и не действовать слишком сильно друг против друга. Осознавая груз унаследованного вами, можно от этого груза избавиться. Открытая дискуссия родителей об авторитете между собой или с друзьями позволяет лучше понять их наследие и сделать более подходящий воспитательный выбор.
Какие детские воспоминания построили ваш нынешний авторитет? Какой ваш природный темперамент: авторитарный или разрешительный? Чтобы узнать это и уточнить ваши поступки, пройдите этот тест.
1. Ваши родители имели руку:
а. Тяжелую, они часто поднимали ее на детей.
б. Легкую, лишь изредка вам отвешивали пощечину.
в. Нежную, вас только ласкали.
г. Один из родителей – нежную, другой – нет.
2. Вы бы сказали, что ваши родители были:
а. Справедливыми.
б. Слишком суровыми.
в. Покладистыми.
г. Один из родителей был строгим, другой – нет.
3. Главная ценность, которую вам передали родители:
а. Свобода.
б. Требовательность.
в. Толерантность.
г. Стремление к диалогу.
4. Ваша семейная обстановка, по вашему мнению, была:
а. Стабильная.
б. Внушающая безопасность.
в. Натянутая.
г. Удушающая.
5. Полученный вами авторитет вы расцениваете как:
а. Костыли, помогающие лучше ходить.
б. Крылья, позволяющие взлететь.
в. Тюрьму, от которой вы до сих пор не избавились.
г. Слишком тесную одежду, сковывающую движения.
6. 6. Фраза «Запрещается запрещать» для вас:
а. Главное правило жизни.
б. Важный принцип, касающийся только взрослых.
в. Ересь, мы должны соблюдать определенные ограничения.
г. Правило, имеющее, как и большинство правил, исключения.
7. Главное применение авторитета – это:
а. Обуздывать ребенка, ограничивая его свободу.
б. Освободить взрослого и поставить в рамки ребенка.
в. Поставить ограничения для свободы ребенка.
г. Служить последним средством, когда есть любовь.
8. То, что вы желаете своему ребенку:
а. Мягкий авторитет, который вы получили сами.
б. Свобода, которой вам недоставало.
в. Строгие рамки для жизни, но с любовью, как это было у вас.
г. Рамки, обеспечивающие безопасность, которых у вас в детстве не было.
9. Вы бы сказали, что по природе вы:
а. Жесткий/ая.
б. Нежный/ая.
в. Строгий/ая в одних вещах и покладистый/ая в других.
г. Амбивалентный/ая в соблюдении одного и того же правила.
10. По вашему мнению, авторитет и любовь:
а. Противостоят друг другу.
б. Важны оба.
в. Авторитет важнее для построения личности.
г. Любовь и диалог могут сгладить авторитет.
Если у вас большинство