Шрифт:
Рецепт 17
200 г авокадо и 100 г лайма пропустить через мясорубку, слегка отжать, добавить 50 г ядер грецких орехов. Съесть в три приема. При необходимости повторить лечение на следующий день.
Рецепт 18
300 г вареной свеклы натереть на крупной терке, добавить 50 г ядер грецких орехов и 150 г чернослива. Съедать по 100 г 3 раза в день. Курс лечения — 2 дня. При необходимости продолжить лечение в течение еще 2 дней.
Рецепт 19
200 г ананаса мелко нарезать и смешать с 300 г размятых бананов, добавить 10 г кокосовой стружки. Съесть в три приема. При необходимости повторить лечение на следующий день.
Рецепт 20
Выжать сок из 1 кг апельсинов и 500 г грейпфрутов. Съедать по 50 г жмыха 3 раза в день в течение 7 дней при хронической констипации. Сделать перерыв на 3 дня, во время которого ежедневно съедать по 300 г арбуза и 200 г дыни. Повторить курс лечения, заменив грейпфрут яблоками.
Рецепт 21
Размять и смешать по 200 г малины, брусники, вишни, сливы и смородины. Съедать по 200–300 г 2–3 раза в день в течение 3 дней при хронической констипации. При необходимости продолжить лечение в течение еще 3 дней.
Рецепт 22
Размять и смешать по 200 г манго, персиков и клубники. Слегка отжать. Съедать по 200 г 3 раза в день в течение 3 дней при хронической констипации. При необходимости продолжить лечение в течение еще 3 дней.
Рецепт 23
200 г запаренных гречневых отрубей смешать с 200 г нарезанных фейхоа и 100 г красной смородины. Съедать по 100 г 3 раза в день в течение 7 дней при хронической констипации. Сделать перерыв на 3 дня, во время которого ежедневно съедать по 500 г яблок и 100 г фиников. Повторить лечение, заменив гречневые отруби овсяными.
Рецепт 24
100 г пророщенного овса смешать с 300 г черешни и 100 г ананаса. Съедать по 100 г 5 раз в день в течение 3 дней при хронической констипации. Сделать перерыв на 3 дня, во время которого ежедневно съедать по 300 г вареной свеклы и 100 г чернослива. Повторить лечение, заменив овес зеленой гречихой.
Подагра
Подагра — заболевание, которое вызывается нарушением обмена веществ: в крови повышается уровень мочевой кислоты, в результате чего в тканях откладываются ураты (соли).
Различают первичную и вторичную подагру. В первом случае уровень мочевой кислоты в крови повышен из-за генетических отклонений ферментативной системы. Вторичная подагра развивается на фоне другого, чаще всего эндокринного заболевания, при котором происходит нарушение обмена мочевой кислоты.
Препараты клетчатки
Рецепт 1
200 г сваренных на пару артишоков нарезать и перемешать с 200 г нашинкованной белокочанной капусты, добавить 50 г тертого хрена. Съесть в три приема. Курс лечения — 2 дня. Сделать перерыв на 3 дня, во время которого съедать по 10 г тертого хрена 2 раза в день после еды. Повторить курс лечения, заменив артишоки печеными (с кожицей) баклажанами.
Рецепт 2
200 г белокочанной капусты и 100 г огурцов нарезать, перемешать с 20 г тертого хрена. Съесть в один прием вместо ужина. Курс лечения — 3 дня. Сделать перерыв на 3 дня, во время которого ужинать, как обычно, но съедать перед сном не менее 100 г кизила (можно с сахаром). Повторить курс лечения, исключив капусту: огурцы натереть на крупной терке, отжать. Жмых перемешать с тертым хреном и съесть в один прием.
Рецепт 3
250 г стебля сельдерея натереть на крупной терке, отжать. Жмых перемешать с 50 г тертого хрена. Съедать по 50 г 2 раза в день после еды. Курс лечения — 14 дней. Сделать перерыв на неделю, во время которого ежедневно съедать по 300 г клубники и 200 г сливы. Повторить курс лечения, добавив к смеси 200 г яблочного жмыха.
Рецепт 4
100 г корня сельдерея натереть на терке, смешать с 200 г яблочного жмыха и 20 г тертого хрена. Съедать по 50 г 3 раза в день в течение 7 дней. Сделать перерыв на 3 дня, во время которого ежедневно съедать по 500 г арбуза и 200 г яблок. Повторить курс лечения.
Рецепт 5
Пропустить через мясорубку 300 г стручковой фасоли, 200 г яблок и 50 г листьев хрена. Съедать по 100 г 2 раза в день в течение 7 дней. Сделать перерыв на 3 дня, во время которого ежедневно съедать по 300 г дыни и 100 г кизила. Повторить курс лечения, заменив фасоль белокочанной капустой.
Рецепт 6
100 г запаренных овсяных отрубей смешать со 100 г брусники. Съесть в два приема. Курс лечения — 3 дня.