Рецепт 7

200 г вареной бамии мелко нарезать, смешать со 100 пророщенной чечевицы и 1 пучком измельченной зелени базилика. Съесть в три приема для профилактики рака толстой кишки. Курс лечения — 3 дня. Профилактику проводить 4–6 раз в год.

Рецепт 8

100 г фиников (без косточек) и 200 г кураги пропустить через мясорубку, добавить 20 г кокосовой стружки и 5 г семян льна. Съедать по 50 г 4 раза в день. Курс лечения — 2 месяца. Сделать перерыв на неделю, во время которого ежедневно съедать по 300 г винограда и 200 г яблок. Повторить курс лечения, добавив к смеси 100 г клюквы.

Рецепт 9

100 г корня хрена натереть на крупной терке, смешать с 300 г яблочного жмыха, 10 г семян льна и 200 г тертой моркови. Съедать по 50 г 3–4 раза в день. Курс лечения — 2 месяца. Сделать перерыв на неделю, во время которого ежедневно съедать по 100 г запаренных овсяных отрубей, смешанных с 50 г виноградного жмыха (вместе с косточками). Лечиться по такой схеме не менее 1,5 лет.

Рецепт 10

Мякоть двух кокосов смешать с 50 г запаренных гречневых отрубей и со 100 г темного изюма. Съедать по 50 г 3 раза в день. Курс лечения — 21 день. Периодически заменять изюм курагой и финиками. Сделать перерыв на неделю, во время которого ежедневно съедать по 400 г яблок и 100 г моркови. Повторить курс лечения.

Стенокардия, или грудная жаба, — самая распространенная клиническая форма ИБС (ишемической болезни сердца). Для заболевания характерны приступы давящей боли за грудиной или в области сердца. Часто боль отдает в левую руку или плечо.

Различают стенокардию покоя и напряжения. В первом случае приступ возникает в состоянии покоя, часто во сне, продолжается несколько минут и сопровождается замедлением пульса, холодным потом и бледностью кожи. При стенокардии приступы наблюдаются при физических усилиях, ходьбе, смене температур, нервном перенапряжении. В состоянии покоя боль, как правило, проходит.

Рецепт 1

Нашинковать по 100 г белокочанной и брюссельской капусты, смешать с 50 г пророщенной чечевицы. Съесть в три приема для профилактики стенокардии. Курс лечения — 3 дня. Сделать перерыв на три дня, во время которого ежедневно съедать по 100 г фиников и 50 г фисташек. Повторить курс лечения, заменив брюссельскую капусту тертой брюквой. Профилактику проводить 4–6 раз в год.

Рецепт 2

Пропустить через мясорубку 100 г вареной брюссельской капусты, 100 г свежей брюквы и 50 г корня пастернака. Съесть в три приема. Курс лечения — 3 дня. Сделать перерыв на три дня, во время которого ежедневно съедать по 100 г запаренных овсяных отрубей, смешанных со 100 г яблочного жмыха. Повторить курс лечения, заменив брюссельскую капусту свежей айвой.

Рецепт 3

Пропустить через мясорубку по 200 г айвы, яблок и сливы, слегка отжать. Добавить по 50 г рубленых ядер грецких орехов и фундука. Съесть в три приема. Курс лечения — 7 дней. Сделать перерыв на 3 дня, во время которого ежедневно съедать по 100 г зеленой пророщенной гречихи, смешанной со 100 г черной смородины и 50 г черноплодной рябины. Повторить курс лечения, заменив сливу персиками.

Рецепт 4

500 г помидоров нарезать, оставить на 20 минут, слить сок, добавить 50 г тертого корня пастернака. Съесть в три приема. Курс лечения — 3 дня. Сделать перерыв на три дня, во время которого ежедневно съедать по 100 г запаренных рисовых отрубей, смешанных со 150 г черники. Повторить курс лечения.

Рецепт 5

Пропустить через мясорубку по 200 г яблок, айвы, персиков, сливы, черной и красной смородины, слегка отжать, перемешать со 100 г пророщенной пшеницы. Съедать по 200 г 2 раза в день в течение 7 дней. Сделать перерыв на 3 дня, во время которого ежедневно съедать по 100 г чернослива, 200 г черешни и 50 г черноплодной рябины. Повторить курс лечения, заменив пшеницу гречихой.

Рецепт 6

100 г запаренных пшеничных отрубей смешать с 50 г фиников, 100 г чернослива и 50 г ядер грецких орехов. Съесть в три приема. Курс лечения — 3 дня.

Рецепт 7

100 г запаренных гречневых отрубей смешать со 100 г черной смородины, 100 г вишни и 50 г ядер фундука. Съесть в три приема. Курс лечения — 3 дня. Сделать перерыв на 3 дня, во время которого ежедневно съедать по 300–500 г яблок. Повторить курс лечения, заменив вишню черникой, а фундук — грецкими орехами.

Рецепт 8

100 г пророщенного овса смешать с 300 г тертых яблок и айвы, добавить 50 г ядер грецких орехов. Съесть в три приема. Курс лечения — 7 дней. Сделать перерыв на неделю, во время которого ежедневно съедать по 150 г смеси чернослива, фиников и ядер фундука. Повторить курс лечения, заменив овес пророщенной чечевицей.

Рецепт 9

Нарубить по 100 г ядер грецких орехов, фисташек и фундука, добавить 200 г нарезанных фиников и чернослива. Принимать по 50 г 3 раза в день в течение 2 месяцев. Сделать перерыв на две недели, во время которого ежедневно съедать по 100 г запаренных отрубей (любых), смешанных со 150 г черной смородины или черноплодной рябины. Повторить курс лечения.