Почему мы часто бываем столь категоричны? Джонатан Хайт считает это одной из основных составляющих общественной связности.

Он утверждает, что принцип «зуб за зуб», или «поступай с людьми так, как они поступают с тобой» – самый успешный метод функционирования индивида в группе; мы контролируем это напряжение через суждения друг о друге.

Так как мы оцениваем людей и судим о них, то тем самым возлагаем на них ответственность и в то же время сами берем на себя ответственность. Мы постоянно судим, кто и какую награду или наказание заслуживает, и мы по природе своей склонны платить другим той же монетой.

В своей книге «Женщины с Марса, мужчины с Венеры» (Women are from Mars, Men are from Venus) Джон Грей рассказывает, как мы воплощаем этот принцип поведения в отношениях с другими людьми, подсознательно начисляя баллы себе и своему партнеру.

Проблемы в общении начинаются с того, что у каждого из нас оказывается своя система вознаграждений. Существует множество разных систем вознаграждений, обусловленных полом, личностными характеристиками, классом, культурой, возрастом и особенно убеждениями. Наши убеждения и ценности отражают восприятие мира, влияя на него и, следовательно, на наши суждения и эмоции.

Мы воспринимаем мир через нашу систему ценностей и судим о других через призму этих эмоций.

Судить о других людях – это одно, судить о себе по отношению к другим – верный путь к несчастью.

Существует поговорка: «Чтобы быть счастливым в браке, надо жениться на счастливом человеке!». Прекрасный совет – для счастливых! Счастливые люди чаще женятся и выходят замуж, потому что они более привлекательные и обаятельные. Они также реже разводятся, так как счастье и благополучие указывают на оптимизм и стойкость, следовательно, эти люди не хлопают дверью при малейшем признаке трудностей. Счастливый брак – хороший показатель благополучия и удовлетворенности жизнью, а также фактор, способствующий укреплению здоровья.

Интересно, что брак стимулирует личное счастье только первые два года, после чего вы возвращаетесь к базовому, первоначальному уровню счастья. Вступает в действие гедонический тредмил! Исследования показывают, что чем счастливее люди, тем чаще они вступают в брак и тем реже разводятся, по сравнению с теми случаями, когда люди становятся счастливее уже в браке.

В ходе одного известного исследования выяснилось, что женщины среднего возраста, у которых сложилась счастливая прочная семья, на студенческих фотографиях чаще улыбались – искренне и тепло. Они уже тогда были счастливы.

Состоять в хороших отношениях – лучше, чем не иметь никаких отношений, потому что в подобных отношениях удовлетворяется наша основная потребность в близости, заботе и любви, о которых мы говорили в предыдущей.

Неужели одинокие, подавленные люди обречены на несчастье? Конечно, нет! Самые несчастливые люди в том, что касается отношений, – это те, кто несчастлив в браке. Предыдущие главы, надеюсь, уже настроили вас на более позитивный образ жизни; маленькие хитрости, способствующие укреплению уверенности в себе и благополучию в других областях жизни, могут оказать гигантское влияние на вашу привлекательность для окружающих, даже если вы просто будете чаще улыбаться и вспоминать обо всем хорошем, что у вас есть.

Счастливый брак – не единственная составляющая благополучия.

Оскар Уайльд называл циником того, «кто знает цену всему и не видит ценности ни в чем». Просто хвалить своего партнера за его качества – недостаточно; любить и ценить его качества – значит, видеть человека таким, какой он есть, с его слабостями и сильными сторонами.