Вполне вероятно, что вы слышали о таком втором теле раньше. Оккультисты, особенно спиритуалисты, называют его вашим эфирным телом или иногда (но неверно!) астральным телом. Но как много бы вам не было известно, вы наверняка никогда не ощущали это эфирное тело так же, как вы ощущаете свое физическое тело. Для того чтобы этому научиться, нужны долгие тренировки. Но, прежде чем мы приступим к изучению, будет полезно узнать, чему же, собственно, мы собираемся учиться.

Когда западные ученые впервые узнали о восточном учении о чакрах, они обнаружили странное совпадение между расположением чакр и расположением основных нервных узлов и железистых центров физического тела. Возникла теория, что чакры — это всего лишь узлы и железы человеческого тела.

Йоги-практики категорично отрицают этот факт, настаивая, что, хотя связь и существует, чакры — это энергетическая система, которая как бы «стоит позади» эндокринной и нервной систем физического тела. Чакры являются контактными точками и трансформаторами вселенской энергии. Поэтому в йоге тело обладает тремя системами: нервной, эндокринной и чакрами.

В магии существует еще четвертая система, называемая астроментальной. Центры астроментальной системы часто путают с чакрами, точно так же, как и чакры путают с центрами эндокринной системы.

Тщательное изучение астроментальных центров приводит к выводу о том, что они представляют собой систему, стоящую за чакрами, точно так же, как чакры стоят за железами физического тела. Сегодня считается, что эта система существует не в физическом мире, а в астральной (воображаемой) реальности, которую мы обсуждаем. По этой причине воздействовать на центры можно магическим — астральным, или воображаемым,— способом.

Оккультная анатомия — не простой предмет. Но вам придется овладеть хотя бы ее началами, прежде чем приступать к серьезным магическим действиям.

Маг в то же время и мистик, который учит нас тому, что мы едины со всеми. Говоря это более простым языком, мы являемся частью вселенной и подчиняемся ее законам. По этой причине все, что происходит во вселенной, оказывает влияние и на нас, только порой в бесконечно малой степени. И наоборот, все наши действия оказывают эффект (в той же самой малой степени) на всю вселенную.

Эта тревожащая мысль довольно легка для восприятия на физическом уровне, но ведь существует множество иных уровней изучения, каждый из которых имеет собственные законы. Стремясь, чтобы информация, которой я решил с вами поделиться, была максимально доступной, я остановлюсь лишь на двух из уровней — ментальном и спиритуальном.

Маги полагают, что два эти уровня вместе с физическим формируют часть всеобъемлющего Всего, переходят один в другой и имеют совершенно определенные точки контакта. Более того, по свидетельству мистиков и ясновидцев, они обладают четким представлением о том, что собой представляют эти внутренние уровни.

Человека окружает безграничный неистощимый океан спиритуальной энергии. Возможности расширения магической силы беспредельны, они лежат вне границ человеческого понимания. Но большая часть этих возможностей, к счастью, не поддается управлению. Проблема заключается в контакте и трансформации. Ваша лампочка не зажжется до тех пор, пока проводами не будет обеспечен контакт с источником энергии, а если несколько розеток в вашем доме подключены к линии с иным уровнем напряжения, то вам понадобится еще и трансформатор.

Установление контакта с источником спиритуальной энергии должно быть чисто теоретически, простым естественным делом. Вы — часть Сущего, значит, этот аспект Сущего должен проявляться через вас беспрепятственно. Но на пути этого аспекта встает мощное, хотя и бессознательное препятствие, вытекающее из пагубного состояния современного человечества — стресса.

Стресс — явление гораздо более коварное, чем представляют себе многие люди. Когда я работал в клинике, мне приходилось наблюдать пациентов, утверждавших, что они полностью расслаблены, сидя на краешке стула. Стресс подкрадывается незаметно и становится привычным. От него бывает нелегко избавиться, но, потратив на это достаточно времени и сил, вы сможете справиться.

А теперь поговорим о том, как бороться со стрессом.

Посвятите некоторое время ежедневно практике релаксации. На начальной стадии вам будет достаточно всего лишь десяти — пятнадцати минут, хотя если вы захотите, то можете заниматься этим дольше. Лучше всего заниматься релаксацией ранним утром, потому что в это время меньше отвлекающих факторов и искушение заняться чем-нибудь еще гораздо слабее.

Следующим шагом должно стать твердое убеждение, что вы должны прибегать к релаксации каждый день. Уверяю вас, занятие достойно того, чтобы предаваться ему ежедневно все оставшиеся годы жизни — это должно стать таким же естественным, как умываться, чистить зубы или причесываться. То, что я скажу дальше, чрезвычайно важно. Даже две минуты ежедневной тренировки лучше, чем несколько часов нерегулярных занятий.

Придя к этому убеждению, вы можете приступить к занятиям. Первые попытки предпримите в кровати, лежа на спине, держа руки вытянутыми вдоль тела. Ваше подсознание, ответственное за формирование привычек, ассоциирует кровать со сном, а следовательно, с расслаблением. Поэтому, проводя свои первые эксперименты в кровати, вы автоматически делаете шаг по направлению к желаемому результату.

Теоретически релаксация — это простейшая вещь на свете, можно сказать, образ жизни. В действительности этот процесс требует чрезвычайно серьезного подхода, осознанной практики и ежедневных тренировок.