4. Как можно чаще читать Иисусову молитву: «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешнаго» – и осенять себя крестным знамением.

5. Ежедневно принимать натощак крещенскую (если нет крещенской, просто взятую в храме) святую воду с просфорой.

6. Мазать больные места освященным маслом: из алтаря, от службы на литии, от соборования, от мощей, от чудотворной иконы.

7. Ежедневно читать Евангелие, жития святых (особенно те места, где описываются случаи исцеления).

8. Окуривать ладаном и окроплять святой водой свой дом.

9. Если есть возможность, совершать паломничества – к мощам, чудотворным иконам, святым источникам.

10. Обращаться к священнослужителям с просьбой молиться о болящем. Очень сильны молитвы монашествующих.

11. У всех, кого обидели, попросить прощения и самому простить всех своих обидчиков – в мирной, спокойной душе сил для здоровья всегда больше.

12. А самое главное – задуматься о своей жизни и постараться изменить ее, начать жить по Евангельским заповедям, согласно воле Божией.

А я позволю себе добавить: помните, всегда помните – если вы видите на песке лишь один след, это не значит, что Господь оставил вас.

И снова – история из жизни. Как-то раз моя мама уехала отдыхать, а меня оставила хозяйничать в своем доме под Петербургом: собака и кошка, сад и огород – за всеми и за всем надо было присмотреть в ее отсутствие. И вот как-то вечером сижу я на террасе, любуюсь закатом и цветущим нашим вишневым садом, и вдруг слышу с участка напротив жизнерадостное:

– Соседка! Иди скорее к нам на шашлыки! Соседи наши – люди весьма симпатичные, поэтому на приглашение их я откликнулась тут же и с удовольствием.

Вечер прошел легко и весело – славный такой петербургский вечер, который незаметно совсем переходит в белую июньскую ночь и так же незаметно сменяется теплым рассветом.

Когда я рассказала вернувшейся маме, как чудесно мы жарили с соседями шашлыки, она вздохнула:

– А ведь у Василия рак…

– То есть – как?.. – оторопело спросила я. Весь вечер сосед мой Василий от души веселился, вовсю развлекался и имел вид вполне счастливого человека.

– Да, держится он отлично, – согласилась моя матушка, – да вот только чем все это кончится… Правда, обнаружили вовремя, но все-таки – рак он и есть рак.

Вопреки маминым печальным прогнозам, история Василия кончилась лучше некуда. А точнее сказать, она и по сей день не кончилась – живет себе поживает сосед мой Василий, по-прежнему ходит на работу, растит свой сад-огород, любит порыбачить на зорьке и который год теплыми июньскими вечерами я слышу веселое: «Соседка! Иди к нам на шашлыки!»

Значит, не было у него рака, ошиблись врачи? Был рак. И операцию ему сделали, и облучали «как положено», и курсов химиотерапии он прошел несколько. Но ни слова жалобы не слышали мы от него за эти годы. А самое главное – верит мой сосед, что болезнь болезнью, а жить надо в полную силу; жить и верить, что впереди еще много лет жизни. И я уверена, что вполне приличным своим самочувствием на 90 процентов обязан Василий именно своему жизнелюбию и привычке всегда верить в лучшее, а главное – своему бесстрашию перед болезнью. В свое время мне пришлось много общаться с людьми, работавшими на ликвидации аварии на Чернобыльской атомной станции. Знаете, кто умирал первым? Те, кто боялся. Те, кто, получив, в общем-то, не такую уж страшную радиационную дозу, впадал в панику и отчаяние. А рядом продолжали жить люди, получившие в 5, а то и в 10 раз большее количество рентген. Они просто не допускали мысли, что могут умереть. И – жили. Одного своего хорошего друга – судмедэксперта Чернобыльской зоны Колю Белехова – как-то раз, спустя лет 7 после аварии, я спросила: «Коля! О чем ты думал, когда остался практически один в эвакуированной Припяти? Ведь ты врач, ты знал, что дозы "шкалят" запредельные, что это – верная смерть?..» «А я думал, что я – молодой и здоровый, что я даже вопреки очевидному выживу!» – ответил мне Белехов. «А теперь ты что про свое здоровье думаешь?» – «И теперь я думаю то же самое. Поэтому и живу». И не просто живет судмедэксперт Белехов – работает и шестерых детей растит. Двое из которых, кстати, после аварии родились. И все его шестеро короедов, как он их называет, вопреки страхам и прогнозам врачей, вполне здоровы. А получил Николай Николаевич Белехов, по самым скромным подсчетам, в те дни в Припяти около семи смертельных радиоактивных доз. Чудо? Согласна. Только чудо это он сотворил сам.

У большинства людей само понятие «рак» часто вызывает страх, если не ужас. Страхи основаны на распространенных, но, к счастью, ошибочных убеждениях, что:

 – причина рака медицине неизвестна;

 – рак всегда сопровождается болью и ведет к мучительной смерти;

 – больной не в состоянии ни помочь себе, ни облегчить свои страдания;

 – все способы лечения рака только ухудшают самочувствие и практически никогда не приносят положительного результата.

Подобная картина будущей жизни не может не вызвать у человека глубочайшего стресса. Стресс же, в свою очередь, ослабляет иммунную защиту организма, забирает жизненные силы – физические и эмоциональные, делает больного пассивным и равнодушным или, наоборот, издерганным неврастеником. Такое «поле боя» очень благоприятно для дальнейшего развития онкологического заболевания – тут уж ему есть где развернуться!.. И круг замыкается. Рак вызывает тяжелейший стресс, стресс практически сдает без боя в руки врага крепость – весь наш организм.