Медитация окончена.

Проверка

Наступивший день принесет вам много новых и ярких впечатлений, но только в том случае, если ваше понимание счастья, стремление к счастью будут полными и естественными. А как же иначе? Да по-разному.

Ведь счастье, удовлетворенность настоящим моментом может быть и показной, натянутой, иллюзорной. Много форм как у реального, так и у эфемерного счастья. Именно иллюзорность и эфемерность, которая вызовет у вас приступ острого разочарования, станет для вас вполне явной и действенной подсказкой, которая поможет разобраться в собственных чувствах.

Помните, что счастье, хоть оно и является индивидуальной категорией восприятия мира или реакцией на происходящие в нем события, все же находится внутри вас.

Мы все чего-то боимся. Боимся малого и большого, наступающего дня и наступающей минуты. Боимся того, что нам скажут и что скажем мы в ответ. Боимся войти в темную комнату, сделать необдуманный шаг. Мы сплетены из страхов, которые сковывают нас.

Иногда страхи защищают нас от необдуманных поступков и являются вполне реальной помощью, за которую мы должны быть им благодарны. Но иногда они как цепи, которые сковывают нас по рукам и ногам, мешая сделать шаг.

Медитация

Вы стоите перед входом в пещеру. Полумрак, который царит вокруг вас, указывает на то, что уже наступила ночь. Но в пещере, в этой огромной каменной пасти, еще темнее, и вы не знаете, что вас там может ждать.

Вы делаете шаг, и его эхо отзывается в бесконечных сводах. И кроме него, ни шороха, ни звука. Шаг, еще шаг — вам все труднее идти, поскольку вы попросту ничего не видите. Но ваш путь еще не закончен. Он закончится лишь тогда, когда вы ощутите невозможность и неспособность идти дальше. И тогда вам придется повернуться спиной к той стороне, в которую вы шли, и пойти назад.

Оказывается, сделать это гораздо сложнее, поскольку впереди вас ждет известное и понятное место, а сзади остается источник страха, причина которого неясна.

Вы справляетесь с этим испытанием и на этом заканчиваете медитацию.

Проверка

А теперь, в свете наступившего дня, вам предстоит столкнуться с вашими страхами воочию. Медитация как бы поднимет их из глубин вашего подсознания, но сделает это в виде реальных сюжетов.

Вы, переживая то, что вас беспокоит, сможете понять, настолько ли страшно то, чего вы боитесь. Сможете осознанно переработать свои переживания, поскольку обладаете над ними реальной властью. Но сделаете вы это только в том случае, если дошли до пределов собственной «пещеры страхов», то есть провели медитацию с максимально возможной отдачей.

И вечер дня медитации, закончившийся позитивно или негативно, покажет вам ту реальную оценку, которую заслуживает ваш труд.

Что для вас означает правда? А что ложь? Реально ли то, что скрыто за этими словами?

Возможно, люди слишком много уделяют внимания тому, что на самом деле не так важно. Ведь в действительности, правдива ли жизнь, лжива ли она, все равно жизнь заканчивается смертью, которая подводит итог всем человеческим поступкам.

Медитация

Перед вашими глазами стоит стакан с прозрачной жидкостью. Сверху, на стакане, кусочек черного хлеба. Старый обычай поминать тех, кто умер.

Вы стоите и смотрите на этот символ прощания с жизнью — и понимаете, насколько он правдив. В нем нет лжи, фальши, поскольку он всего лишь символ того, что есть и чего нет. Нет человека, и есть смерть, которая подвела итог всем усилиям. Или усилия все же были напрасными?

Ведь если есть кто-то, кто поставил этот стакан, значит, не все так бесследно исчезло?

Возьмите стакан в руку и выпейте его содержимое. В этот момент вы выйдете из медитации.

Проверка

Проверка на истинность или ложность, реальность или иллюзорность того, что вы на самом деле собой представляете. Вы увидите, насколько важно то, что вы делаете, или, наоборот, насколько оно неважно.

Это будет обычный день, но вот эмоции, которые вы испытаете от повседневных забот, будут непривычными. Вы ясно и вполне осознанно ощутите, что же на самом деле является главным для вас. Увидите, где в ваших поступках присутствует фальшь, где вы скрываете свои эмоции, а где упускаете то важное, что так необходимо вам.

Вы поймете на реальных и понятных вам примерах, что из отпущенных судьбой дней есть только настоящий день — и никакого другого просто нет! И вечер этого дня станет для вас непростым испытанием, поскольку это будет временем подведения итогов.

Докопаться до истины, узнать правду, понять, что же на самом деле происходит в жизни… Разве вы не стремились к этому? Необязательно в глобальном смысле, необязательно для всего мира или в научных целях, но для самого себя, для собственного понимания.