Медитация

Вы идете вперед по колено в воде по руслу небольшой реки, откуда доносятся звуки падающих капель воды. Они падают в воду.

Плюх-пауза-плюх-пауза. Вы почти рядом, звуки уже за поворотом…

И вот перед вами небольшая заводь, в которой стоит какая-то странная конструкция. Это чаша наподобие ковша, которая закреплена на двух ножках по бокам. Она висит на этих ножках на высоте нескольких метров.

И вы понимаете, откуда идут эти звуки, видя, что капли падают в чашу с небольшого утеса, что навис над ней.

Вы исполнены любопытства, подходите ближе к чаше, и тут сверху раздается странный звук — скрип, скрежет, стон. Вы видите, что чаша пришла в движение. Капли наполнили ее, последняя, переполнив чашу, нарушила баланс, и все, что скопилось в ней за долгое время, устремляется вниз, туда, где стоите вы.

Вы уже полностью в потоке воды! Дыхание сбивается и вы. заканчиваете медитацию.

Проверка

Как вы поняли, аналогия данной медитации должна направить ваши рассуждения на то, что мы не всегда можем видеть, из чего формируется давление обстоятельств, которые наваливаются на человека, превращаясь в настоящее наказание, кару. Но такая масса существует, она каким-то образом накапливается.

Именно это вам и предстоит исследовать на примере собственной жизни. Вы увидите, что именно происходит в жизни, что формирует подобное давление. Вы, возможно, поймете, как по капле формируется полная чаша, которую позже будет вынужден испить человек. И эмоция, которая вам подскажет то, что увиденный вами сюжет очень важен, — это страх. И чем он больше, тем сильнее ваше непонимание сложившейся ситуации, тем выше бесконтрольность поступков и недальновидность шагов, которые вы предпринимаете.

Как вы думаете, что лучше, знать и иметь возможность что-либо предпринять или оставаться в неведении и столкнуться с проблемой тогда, когда уже невозможно закрывать на нее глаза?

Скорее всего, большинство ответит, что лучше знать. Но жизнь говорит обратное, поскольку люди чаще всего не готовы знать больше, чем они хотели бы. Зачем беспокоиться, переживать? Возможно, все само собой утрясется. А возможно, кто-то придет на помощь. А может, ничего и вовсе не будет, потому что случится чудо.

Медитация

Вы сидите на полу, на огромном пушистом ковре, который создает комфорт и уют. В руках вы держите чашу, наполненную до краев жидкостью. И вы понимаете, что одно неловкое движение — и жидкость прольется на ковер.

Вы сидите и ждете, пока кто-то не появится и не заберет у вас чашу. Но никого нет, а ваши руки уже затекли, и вы вот-вот испачкаете прекрасный ковер.

И в тот момент, когда вы уже смирились с неизбежным, за вашей спиной раздается какой-то звук.

Вы, стараясь сохранять равновесие, полуоборачиваетесь назад и видите, что за вашей спиной стоит столик. На него вы при должной сноровке можете поставить чашу. Но ваши руки сильно затекли и ноги почти не слушаются вас.

Вы все-таки проливаете жидкость на ковер, и медитация заканчивается.

Злость, гнев, ярость — вполне естественные реакции на внешние раздражители. Кто-то испытывает их внутри себя, скрывая от чужих глаз, кто-то изливает их на окружающих. Но независимо от того, насколько сильны или слабы эти чувства, насколько мы в состоянии сдерживать их, контролируя себя, они продолжают быть в нас, становясь частью нашей реакции на мир и на все то, что в нем происходит.

Медитация

Вы находитесь в горах. Стоите на тропе, которая ведет вас к вершине. Вы точно знаете, что именно туда вам и надо. Оттуда доносится мощное бульканье и видны клубы дыма и пара, которые поднимаются вверх, к солнцу.

Ваш путь несложен, и, судя по тропинке, он был пройден многими до вас.

Вы выходите на плато, огибая скалу, которая мешала вам рассмотреть, что же так клокочет и от чего так много пара.

Перед вами открывается любопытное зрелище. На плато, за скалой, находятся несколько небольших озер с белесой водой, которая бурлит, и пар от лопающихся пузырей поднимается ввысь.

Это термальные озера, подогретые и обогащенные силой вулкана, расположенного в горе. Они-то и привлекают внимание многих, в том числе и вас.

Нужно спуститься к ним и окунуться в эту теплую целебную воду. Вы уютно устраиваетесь в ней и полностью расслабляетесь. Вы практически засыпаете. и на этом заканчиваете медитацию.

Проверка

От агрессии может быть польза, а может быть и вред. Как от вулкана, который способен своим пеплом засыпать целые города и выжечь лавой все живое на своем пути. Но в то же время в разумных природных границах вулкан может приносить пользу.